还在和身上凹凸不平的纹路抗战吗?天气转热,爱美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖纹,可能会感觉心情沮丧,甚至暗自垂泪!营养师表示,除了多做运动和按摩,适度补充抗氧化蔬果和富含胶原…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244…起呼吸肌的紧张导致痉挛。 此外,长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗,使体内氯化钠含量过低,也能引起「岔气」。 岔气时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954…通;维持良好的营养状况、充足的睡眠及适度运动,以增加抵抗力;天气变化时,应适时添加衣服,避免受寒。此外,肺炎高危险族群也可在流感季节施打疫苗,预防感冒和肺部感染。
http://www.top1health.cn/Article/158/25123…适当锻炼身体,增强体质,提高防病能力。平时注意多饮白开水,随天气变化加减衣服预防感冒,在传染病流行季节尽量不去或少去公共场所,按时做好预防接种避免传染病。
http://www.top1health.cn/Article/157/25081…肺脏或气道,色多鲜红。 常见引发痰中带血的原因,包括:天气干燥;支气管疾病,如支气管扩张症、慢性气管炎等;肺部疾病,如肺结核、肺炎等;心血管疾病,如二尖瓣狭窄所引起的肺淤血。…
http://www.top1health.cn/Article/158/24977天气逐渐回暖也开始想要活动身体的这个季节,相信有不少人都为了即将到来的春夏而开始减肥了吧!但若只是单纯运动可就太浪费了,其实运动前摄取某些食物可让身体更容易变瘦喔。这次我们就将为大…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851…因素,却是你容易忽视的。 ![][75687] **1.天气** 天气会成为偏头痛患者的一个主要诱因,气压降低,高温以及高湿通常都是引发偏头痛的罪魁祸首。很多病人都意识到这一…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867…当「春捂」** 常言道「榖雨寒死老鼠」,意思是说,榖雨时节天气忽冷忽热,人易患感冒,应注意保暖。虽然榖雨时气温逐渐升高,不过由于昼夜温差大,往往是中午热、早晚凉,因此早晚外出时,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…孩子戴上手套御寒保暖,直到下次洗澡时再脱掉。 而前阵子天气冷,因此隔了3天才洗澡,没想到拿下手套,赫然发现孩子左手中指被手套内脱落的细线缠住,造成指甲前端处变黑。经整形外科李…
http://www.top1health.cn/Article/43/24758春天天气多变化,就如「后母面」,许多人身体调适不当,大病未必有,小毛病却不断出现。中医门诊发现,最近天气忽冷忽热,因喉咙干痛而求诊的病人增加不少,且占所有患者数量的一半以上,中医师…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649清明扫墓的季节来到,医师提醒,最近几天气温飙高,而扫墓地点的遮蔽物少,民众应多喝水,避免直接曝晒阳光超过15分钟,以免中暑;一旦热过头,出现身体不适,千万别喝冰水、泡冰水,应做对4…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587**【核心提示】:**春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、宵夜一个也不少。如此一来,胃部的压力增加,当食物在胃中…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537…用甜橙、葡萄柚精油** 建议民众可以将不同的精油依据季节、天气加在一起使用,如春季养肝,适合用甜橙、葡萄柚等柑橘调为主,搭配罗马洋甘菊以酸味精油入肝经、夏季则天气炎热,适合以薰衣…
http://www.top1health.cn/Article/136/24543…「后母脸」,身体跟着拉警报!随着季节的转变、身体的机能也会因天气变化而产生改变,甚至由内而外影响气色,使脸色看起来「落漆」,甚至面有「菜色」,令许多女性花容失色! ![春天「后母…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828春天天气如「后母脸」,肌肤容易拉警报,随着季节交替,肌肤也要跟着换季,当然女生一定需要的保养品,也应该跟着适度更换。如果没有做好肌肤保湿修护,就会造成肌肤干痒、起红疹、脱屑等皮肤问…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780