「冬季」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料-
慢性蕁麻疹 假性過敏少吃番茄生薑
…會增加體內組織胺代謝，誘發蕁麻疹反覆出現。 ![蕁麻疹好發冬季，在冬天醫師提醒，盡量少吃番茄與含有生薑的食物。][71831] 大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主治醫師吳政翰指出，蕁…
http://www.top1health.cn/Article/32/22504 -
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同
冬季喝杯熱豆漿可以驅寒暖身，除此之外，豆漿還可以有許多變化，如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等，可以達到潤燥養顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ ![豆漿味甘、性平，有健脾養胃等功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493 -
酸蘿蔔老鴨湯 冬季經典暖身燉品
…酸蘿蔔，烹飪工藝是燉。成品鮮美可口，湯色澄亮，滋陰潤燥，對於冬季辛辣上火、食慾不振的人來說，可以說是一道滋補又開胃的美味湯品哦！ ![。對於冬季體燥的人來說，冬季進補吃點鴨肉滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500 -
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒
…味人妻」謝凱婷提供）][71786] **紅酒+桂圓 冬季保暖蹦出新滋味** 在西方文化中，紅酒跟「享受」生活是畫上等號的！在冬天，西方人更是喜歡煮紅酒來暖身，促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488 -
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物
…血液！艾草茶和鍺有相同效果** 這個排毒飲料的秘密是隱藏在冬季過後的「春天習俗」中。從前在雛祭時會供奉用艾草做的草餅。除了品嘗艾草的顏色與香氣，據說「艾草有利於淨化血液」，那麼長…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494 -
潤冬燥降血脂 冬天來杯焗山楂茶
…種美味的點心，如山楂糕、糖葫蘆，酸甜可口，深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡，一道美味的山楂茶，不但開胃健脾，還能補充水份！ **吃點山楂 可消食化滯** 中醫…
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補鈣護膚增免疫 冬天必吃3蔬菜
冬季時節陽光微弱，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食慾均減弱，所以冬季養生要從飲食開始，關鍵在於補鈣、增加維生素和提高免疫力，其中冬季特有的3大溫補食品：大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥，…
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膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖
…經常腸道卡卡，即使在冬天，也可以透過當令水果補充膳食纖維，在冬季水果中，西洋梨堪稱「最有個性的水果」，不僅熱量低，且膳食纖維含量豐富。營養師強調，西洋梨品種很多，平均每100克中即…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455 -
柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
…富的維生素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但是你知道嗎？冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在冬天裡暖暖的吃，更可達到通體舒暢、止咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457 -
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？
…反致便祕。 **牛蕃茄入菜！這樣吃身輕氣爽** 冬季人體的基礎代謝率高，特別適合減重，但許多人喜歡在冬季吃鍋進補以暖身祛寒，不知不覺越吃越胖。對此，彰化基督教醫院營養師…
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皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏
…入冰箱冷藏，可存放1星期以上。 **營養成分：** 冬季盛產的大白菜，不但香甜好吃、生津解渴，營養也很豐富。除含有纖維質、維生素C、鉀等；它的植化素種類也很多，其中類黃酮素…
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全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略
…適的服裝** 一套具有機能性的服裝是跑步時的關鍵，劉軒表示冬季路跑時，建議要穿具備保暖功能及吸濕排汗機能的運動服，能幫助跑者耐低溫且不易感冒。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/22452 -
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招
…、膝蓋和下背部。天氣冷使皮膚水分不足時會更嚴重，而導致龜裂。冬季生病時也會造成乾癬，因為妳的身體會加速細胞代謝來抵抗感染。 <!--more--> **潤澤方法：**少…
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冬季燃脂！快吃3「熱血」食物
冬季寒冷，代謝慢，不想囤積脂肪的話，則需提升代謝率。含碘、含鐵、和辛辣的食物，是3類冬季必吃「熱血」、助燃脂的種類， 在冬天裡吃得暖暖也不怕胖！ 
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