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肥胖是慢性病的殺手,台灣人竟然是「亞洲最胖國」!肥胖與飲食脫不了關係,如果想要吃的健康,不妨參考挪威人奉行的「北歐飲食法」(Nordic Diet),挪威人也是世界衛生組織(WHO…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871…影/江旻駿)][67942] 到底肥胖會帶來什麼嚴重問題?世界衛生組織WHO更是直指,目前全球約有10億名成人過重,若再不採取預防肥胖的行動,預測到2015年將有超過15億成人過…
http://www.top1health.cn/Article/250/21725尋找活下去的力量!研究發現,3至5成癌症患者有焦慮或憂鬱等情緒困擾,治療不能再侷限於生理官能狀況的改善,癌症照護還應關注心理層面。對此,乳癌病友協會鼓勵病友參與免費的「好心情工作坊…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662…護人員。 **台灣防疫不馬虎,吸取美國邊檢經驗** 世界衛生組織WHO日前宣布西非賴比瑞亞、獅子山、幾內亞三國伊波拉疫情進入全球衛生緊急狀態,羅一鈞醫師指出,現在台灣因應伊…
http://www.top1health.cn/Article/232/21587每年10月22日為兒童口腔健康日,國民健康署積極推動「二要二不從齒健康」,希望讓兒童齲齒率及齲齒指數能3年減30%,6年減半,亦即5歲齲齒率由2011年79.3%降至2017年56…
http://www.top1health.cn/Article/237/21588你是無酒不歡、常被調侃說是「酒鬼」的人嗎?上班族壓力大,夜晚下班或假日喜歡揪人聚餐喝酒紓壓,但有些人喝太猛或從小酌,慢慢變成酗酒或酒精成癮,損害健康和人際關係。對此,衛生福利部提供…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468致命率高的伊波拉病毒,突破防疫線,飄洋過海入侵美國!美國疾病管制局(CDC)證實境內出現第一起伊波拉感染病例,1名男子在西非賴比瑞亞感染後沒有發病,直到返回德州後才出現症狀,而這也…
http://www.top1health.cn/Article/240/20428眼睛是靈魂之窗,正確用眼習慣很重要。醫師指出,長期注視螢幕容易造成視力受損,特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手,會使眼睛睫狀肌長時間處於緊張狀態,造成視力不同程…
http://www.top1health.cn/Article/244/20419根據美國研究指出,每日5份蔬果,比起平均未攝取2份的人,癌症的發生率少一半,尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症,更具顯著差異。因此,從世界衛生組織(WHO)的全球營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061現代人手機不離身,整天滑不停,不過隨著健康意識抬頭,有許多人開始擔心長時間使用手機,接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示,即使每天僅使用30分鐘手機,聽起來或許不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581西非伊波拉病毒全球肆虐,已造成9百多人死亡,世界衛生組織(WHO)宣布此疫情為國際關注公共衛生緊急事件,建議疫區國家宣布國家緊急狀態,成立指揮中心全面監測管理。而我國疾病管制署也宣…
http://www.top1health.cn/Article/240/19750隨著人口老化,失智症議題越來越受重視。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球目前有約3千5百萬人患有失智症,每年新增病例約770萬人,而阿茲海默症是最常見的失智症類型。雖然目前醫學還…
http://www.top1health.cn/Article/88/19417一提到失智,多數人都會將它與退化、老化等字眼做連結,認為失智發生原因單純只和老化有關,但你知道嗎?除了人體老化影響外,吸菸也會導致失智的發生,吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高…
http://www.top1health.cn/Article/31/19392…率、提升抗氧化能力、預防癌症,但是,偏偏國人運動量不足。根據世界衛生組織WHO指出,21%至25%的乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病,全因身體活動不足所造成。反觀,…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896…類,更能幫助控制血脂,降低因肥胖引起的動脈硬化疾病。 世界衛生組織WHO也推估,如果增加水果和蔬菜攝取量,每天吃夠植物營養素,甚至每年可以挽回多達270萬人的生命,由此可見,…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025