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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

絕不NG！4個正確香水使用方式

…呢？首先就是大家熟知的手腕內側，但噴在這邊要注意一件事情，「不要摩擦」、「不要摩擦」、「不要摩擦」（很重要所以說三次）！這很重要，很多人(包括我之前也是)都會習慣性的噴在這裡，然後…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824
5招瘦背瑜伽　甩脂肪不做虎背女

…部，手部與雙臂保持在一條直線上。 2.感覺背部在拉伸，腰部不要供起來，要稍微往下壓，腿部不要彎曲，這個動作對背部、臀部和腿部都有塑形的效果。 ![][78127] **動…
http://www.top1health.cn/Article/248/25752
別搞錯啦！3減肥基礎知識絕對要知

…*迷思／不能吃肉？** 有人認為肉的熱量很高，在減肥時儘量不要攝取肉類。但是，在減肥的時候蛋白質是非常重要的。只要是控制份量的吃，也可以達到減肥的效果，建議可以攝取白肉類(雞肉及…
http://www.top1health.cn/Article/250/25812
柯P：不要怕MERS來　嚴禁隱匿

…府於中興院區辦理新興傳染病MERS應變演習。市長柯文哲強調，不要怕有案例在台灣出現，台灣的醫療體系資源與經驗，可以應付這一波疫情，但是嚴禁隱匿疫情，醫護人員必須做好心理準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/25773
辦公族輕鬆動！手臂8字操隨時能做

…各自以手臂呈現三角形，保持這樣的狀態以手肘畫８吧！這個時候也不要忘記肩胛骨的集中和伸展！
http://www.top1health.cn/Article/238/25723
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…][77793] **清淡飲食有兩層含意：** 1、不要太油膩：不要有過多的動物性食品和煙燻、油炸食品。 2、不要太鹹：很多事實都證明，吃清淡飲食有利健康。 **肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
預立「不急救意願書」兩大竅門

…無治癒可能或機會極微時，怎麼減少彼此的痛苦，把握共處的時光，不要留下遺憾？與摯愛告別，該怎麼面對內心被掏開的空洞？ ![][77818] 面對生離死別是人生必經的過程，但從…
http://www.top1health.cn/Article/145/25661
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

當覺得「肚子餓了」的時候，總是馬上先來點小點心。若是像這樣解決空腹的話，妳可就錯過了絕佳的瘦身機會，而正大步大步地朝著胖子之路邁進。其實在空腹時像是進行減肥等都是非常適合的狀態。順…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
貓咪不再怕醫生　輕鬆看病5撇步

…／飼主的味道，會讓貓咪安心許多。 **撇步3：等待時不要把貓咪放出來** 太早把貓咪放出來可能會讓他過於興奮或不耐煩，因此尚未輪到看診前，可以讓貓咪待在外出籠裡，並放置在…
http://www.top1health.cn/Article/246/25452
不要過度保護！正確對待黏多醣病友

…黏多醣症協會表示，黏多醣寶寶雖然需要一些差異化的幫助，但也請不要過度保護，正常對待可以使其求學和人生更順遂。（影片提供／台灣黏多醣症協會） ![今年16歲的田萬榮因罹患黏多醣…
http://www.top1health.cn/Article/251/25416
過敏不要拖！慎選空氣清淨機改善

季節交替，又逢梅雨季節，潮濕氣候及環境影響，容易誘發過敏。小兒科門診發現，因罹患氣喘、過敏性鼻炎而求診的兒童大幅攀升3成。醫師指出，照顧過敏兒，應從改變環境因子做起，特別是居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355
鼻孔長痘痘好痛！專家教你如何處理

…  ![][76682] **不要鼻子裡長痘痘怎麼辦？** 鼻子裡長出來的痘痘，無法像皮膚表面的痘痘一樣方式處理。因此，注意以下的事項，以防痘痘出現…
http://www.top1health.cn/Article/324/25316
孕媽咪膝蓋負擔大　穴道按摩助舒緩

…好。手扶著牆壁進行更輕鬆喔！ **point：**注意膝蓋不要內彎。 2.身體慢慢往下半蹲，蹲到腳跟不會踮起的程度停住，維持十秒。接著慢慢恢復1 的姿勢。共半蹲十次。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/25223
塑身補習班－打造美腿翹臀（上）

…大腿與地面平行，靜止15-30秒。在靜止期間要注意呼吸均勻，不要憋氣。 ![2-1（攝影／江旻駿）][76309] ![2-2（攝影／江旻駿）][76305] !…
http://www.top1health.cn/Article/306/25215
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術

…最佳食用期不超過五天** 原則上，購買葉菜類的最佳食用期都不要超過五天，因為超過五天後，青菜的營養素就會流失，買回來後不要先清洗否則營養也會從中流失。這些從市場採買回來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185

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