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「骨盆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料

便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位

…習慣性只翹某一邊二郎腿、駝背，或是習慣性三七步，都容易讓你的骨盆歪一邊！醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛、坐骨神經痛外，便祕、腸躁症、經痛可能也都與骨盆歪斜有關…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740
攝護腺肥大漏尿，六旬翁羞穿尿布

…感染，甚至膀胱結石。此外，攝護腺肥大還會引起刺激性症狀，刺激骨盆神經，反射到膀胱，導致頻尿、急尿、夜尿、尿失禁。兩類症狀可能合併出現，也可能部分出現，由於頻尿需常跑廁所，夜尿干擾睡…
http://www.top1health.cn/Article/323/41756
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛　3招臀部運動KO

…擺盪的動作，把懸空的腿往後拉，使腿部組織向後繃緊，然後讓腿由骨盆位置快速向前擺動。
http://www.top1health.cn/Article/306/40587
拒絕滴滴答答！陰道托治療骨盆脫垂免開刀

如何才能擺脫滴滴答答的尿失禁困擾？隨著年紀增長，女性發生骨盆脫垂的機率提高，容易有下腹重墜感、頻尿和漏尿的情形，婦產科醫師表示，目前除了開刀治療可改善之外，部分患者也可以使用陰道托…
http://www.top1health.cn/Article/132/40675
肌力使用方式錯誤　運動可能做白工！

…節動作範圍；也有許多是看不到的深層肌肉：像是腹橫肌、橫隔膜、骨盆底肌……跟本體感覺的控制相關（感受肌肉的運用，感受骨骼關節周遭的知覺），更負責增加肌肉的張力硬度，讓身體在活動時，動…
http://www.top1health.cn/Article/306/40628
生理期喝薑茶甩經痛？中醫：熱性體質別碰！

…濃厚度剛好的烹調方式。][107606] **月經來潮伴隨骨盆腔發炎　熱性體質別碰薑茶** 不過，陳玫妃中醫師也提醒，生理期飲用薑茶也並非人人都適宜！對於少數熱性痛經的女性，也…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591
孕媽咪可以穿高跟鞋嗎？醫師這樣說…

…受到擠壓，首當其衝就是腸胃不適，造成噁心、嘔吐、便祕等情形，骨盆也有明顯的沉重感。太過合身的衣物不易散熱，對炎熱夏季與運動後出汗的孕媽咪來說，並不適合，由於懷孕因荷爾蒙改變…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

…利部臺北醫院婦產科主治醫師林明緯表示，由於亞洲人體形較嬌小，骨盆腔相對來說也較狹小，因此，建議一般體型（BMI為18.5～24.9）的孕媽咪，懷孕約增加10～12公斤最理想；體重較…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
翹臀珍47歲高齡拼懷孕　醫：小心3大風險

…遲滯，增加難產的機率，必需隨時注意。 **孕期產後　防骨盆鬆弛、子宮下垂** 此外，「翹臀珍」之前已經生過小孩，屬於「經產婦」，婦產科醫師蔡鋒博表示，高齡的「經產婦」還要特…
http://www.top1health.cn/Article/17/40544
尿急、頻尿…膀胱過動男小心攝護腺肥大！

…坐著尿都不影響泌尿道健康，但是站著時多了需要支撐身體的力量，骨盆底肌會比較緊張，較不適合攝護腺肥大、解尿困難的男性。
http://www.top1health.cn/Article/4/40384
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

…提問：「翹腳會不會傷身體？屁股會不會變大？」復健科醫師指出，骨盆是上半身和下半身的橋樑，長時間翹腳會造成骨盆歪斜，甚至脊椎側彎及長短腳，往往導致下背痛、屁股痛、腳痛，若再加上久坐，…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302
急性骨盆腔發炎！極重度腸沾黏達文西迎刃而解

…醫提供）][106833] 北市1名47歲婦女，日前因急性骨盆腔發炎於他院就診，強效抗生素連用10天仍無法控制感染、高燒不退，傳統治療是以剖腹引流，且由於腹腔腸沾黏極為嚴重，腸子…
http://www.top1health.cn/Article/132/40343
超模韓惠珍大推：爬樓梯能燃脂、雕塑大腿、臀部

…法** **1.充分扭動腳踝和膝蓋，並確實做好腰部及骨盆的伸展運動。** 做完伸展運動後，一邊凝視著階梯一邊慢慢向上爬。如果感覺身體開始熱起來，就要保持固定的運動步調。每…
http://www.top1health.cn/Article/250/40091
女生夏天白帶好多　濕濕黏黏又暗藏不孕風險？

…濕濕黏黏的感覺非常不舒服。中醫師提醒，白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染，大幅增加不孕的機率，一定要小心預防和治療。以下提供7個小叮嚀，教妳聰明甩開白帶！ ![][104597] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38928
子宮養得好　產後脫垂&痛經OUT！

…護理，頻頻久站、彎腰、下蹲或搬提重物，就可能在老化前提早出現骨盆底器官脫垂。 ![][104670] **【產後脫垂】** **什麼是產後脫垂？** 中國醫藥大學附設醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/38986