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「鈣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈣」的資料

腎友注意！鈣磷失衡釀副甲狀腺亢進危機多

…。一旦忽視其嚴重性，長期下來，恐造成磷代謝失常，使身體中的血鈣、血磷失衡，增加骨質疏鬆、心血管鈣化、心肌梗塞的風險，不可不慎！特別是，高風險的腎臟病友更是要多加當心！ *…
http://www.top1health.cn/Article/240/38904
牙齒美白先了解適應症　對症漂白才是王道

…院牙科部主任黃茂栓指出，人類的牙齒基本上是偏乳黃色，雖然牙齒鈣化程度的不同，但即使正常的牙齒，也可能呈現較黃的外觀，所以盲目要求漂白牙齒是不正確的觀念。 **牙齒美白前　先了…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729
大考前72小時　考生健康完全指南

…，有提升視覺的功效，作答時不怕劃錯答案卡。 **一日一鈣，焦躁不再** 面對這麼重要的考試，相信所有考生內心免不了有緊張的感覺，若過度緊張Hold不住，可能導致作答失常，成…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…！但是素食常常會出現一些飲食上的問題，比如說蛋白質營養不夠、鈣質吸收不良、鐵質吸收不良、維生素B12不足等等的疑慮，所以今天用三個理由來說明為什麼蔬菜不是好的鐵質來源！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
慢性腎臟病隱形殺手　小心高血磷惹禍

…覺。此時更因為高血磷引起的副甲狀腺素上升會使得骨頭釋放更多的鈣離子與磷離子，使得骨頭酥鬆，比一般人更容易骨折。接著會使得血管鈣化，之後造成組織缺氧、換死，四肢很容易潰爛而需要節肢。…
http://www.top1health.cn/Article/240/38661
喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

融合香醇奶香及濃郁咖啡的拿鐵，是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？…
http://www.top1health.cn/Article/302/38536
酸性食物致骨鬆？吃太多骨質恐流失

…般來說，含有硫、磷等礦物質較多的食物，屬於酸性食物；而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，則為鹼性食物。通常會將食物經過燃燒後所產生的灰分物質，以酸鹼滴定的方式檢測，區分其酸鹼性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38479
補鈣大有學問！少鈣跟吸收有關！

身體的骨質需要你細心的照顧，根據華人健康網3月份所做的《鈣吸收知識大調查》問卷調查，超過1000份有效問卷的調查結果顯示，國人對於骨骼相關健康知識，仍是一知半解，沒有透徹的補鈣觀念…
http://www.top1health.cn/Article/165/38637
補鈣不補鎂，會加速骨質流失？3種營養素一起補

…不急了，因此趁年輕鞏固骨本就尤為重要。不過，網路卻流傳：「補鈣不補鎂，會加速骨質流失」的說法，究竟正確補鈣要怎麼吃，讓營養師為大家解答。 **早期骨質疏鬆無症狀　通常骨折…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

牛奶含有豐富的鈣質，可以強健骨骼，讓孩子頭好壯壯，也有助延緩成人骨質疏鬆，保健效果優異，但許多人對牛奶的攝取想法就是「用喝的」，專家表示，只要發揮3大巧思，牛奶也能入菜，變換出各式…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…。不過，紫菜的好處可不光於此，中醫師表示，適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體必須營養素，更是素食者良好的蛋白質獲取來源！ ![][103160] **紫菜營養多！不只補鈣、鐵，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
不只好吃能補鈣！巧補起司更有8營養好處

…成分。起司含量最高的營養成分，就是現代人最容易缺乏的鈣質，這種重要的營養素，可幫助我們打造出強健骨骼，預防骨質疏鬆症。尤其是兒童與老年人，更需要積極地補充鈣質，所以建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547
還喝？喝1杯糖飲，生長激素停機2小時！

… ![兒童每天至少喝1至2杯牛奶補充鈣質，可以促進骨骼發育和長高。（圖片提供／董氏基金會）][102853] **長高的不敗秘訣：運動+補鈣+曬太陽*…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461
早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…不喝鮮乳，無法達到每日2份奶的營養建議，如果不知道如何攝取高鈣的食物，長期會有鈣不足的危機。因此建議民眾，應多飲用優質的鮮乳類飲料，趁早養足骨本以預防老年骨質疏鬆，以及缺鈣危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…13年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，高達9成以上的成年人鈣攝取不足。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士強調，現代人飲食習慣不良，喜愛大啖肉食，喝啤酒、可樂，特別容易缺鈣，建議每天喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393

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