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…果」。營養師指出,甜柿含有豐富的鐵和維生素C,很適合女孩們補血。另外,柿子還能抑制脂肪吸收,減緩體脂肪堆積,簡直就是女孩們的夢幻水果! **富含鐵質維生素C 柿子補血好厲…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…扮演維持人體生理機能,包括心臟跳動、肌肉收縮、神經運動、調控血壓等重要角色。一旦血鈣失去平衡,恐導致高血壓、動脈硬化、骨鬆等各式疾病找上身。特別是,時序入冬之際,血壓起伏變化大,倘…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844…易造成「鈣快閃」,除了會有民眾熟知的骨質疏鬆風險,也會引發高血壓,平日要慎選飲食且遵循補鈣「加減乘除」,以預防疾病的發生。 1名29歲男性上班族,平常喜歡以吃鍋物來犒賞自…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883**【核心提示】:**眾所周知,過多攝取食鹽容易導致高血壓,但鉀攝取量過少也會導致高血壓。鉀的功能是維持細胞內液的滲透壓和細胞內外正常的酸鹼平衡,可以對抗高鹽飲食引起的高血壓,透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849…的最新資料顯示,2010~2012年全國13縣市30~70歲血管性疾病標準化死亡率,由台東縣高居榜首。而2013年各縣市血管性疾病危險因子(抽菸、過重及肥胖、運動、飲酒)比較中,台…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833…其實,糖尿病飲食需要的是有效控制,而不是草木皆兵,有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚茶、西洋蔘茶,這3款茶飲可以幫助糖友降血糖、血壓。 ![][86699] **紅茶—降…
http://www.top1health.cn/Article/248/297691名75歲以上女性患者,已服用5種降血壓藥物,但收縮壓仍然超過150毫米汞柱,長期處於血壓控制不良狀態,日夜擔心中風找上門;經亞東醫院心臟內科主治醫師許榮城診斷,排除其他血壓控制不…
http://www.top1health.cn/Article/28/29622控制血糖是糖友們最重要的任務,但你知道嗎?控血糖也有學問,想要減少糖尿病併發症發生,光降低「空腹血糖」可不夠,讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題! ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577專屬捐血人的好康!為了感謝定期且持續捐血的捐血人,台灣血液基金會宣布自11月1日起,針對40歲以上且2年內曾經捐過血的人,免費提供總膽固醇、壞膽固醇和糖化血色素的檢查服務,幫助捐血…
http://www.top1health.cn/Article/248/29557血癌在過去被視為絕症,並排名在癌症死亡中的第十位,為了提高患者的治療效果,臺大跨領域研究團隊,依據血癌患者的基因資料庫,進行大數據「癌」究,發現可成功預測血癌治療後存活率的基因標記…
http://www.top1health.cn/Article/88/29556不只女性能吃,中醫婦科調經方,對於改善青少年鼻血不止,也有不錯的效果!1名17歲的王姓男高中生,近來飽受流鼻血症狀所苦,本以為是青春期的正常生理反應而不以為意,沒想到這鼻血一流卻持…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529**【核心提示】:**許多女性一味追求白皙的肌膚,但沒有血色的白只會給美麗大打折扣,當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時,可能是氣血不足所造成的,氣血不足的主要以女…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366**【核心提示】:**「高血糖、高血脂、高血壓」被稱為「三高」,「三高」的形成正是由於生活水準的提高,大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品,下面這些天然降血脂的食物,也可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338…是良性的病程,然而少部分的病患會發展成嚴重的臨床症狀,像是出血、器官功能障礙、內皮細胞功能缺損伴隨血管通透性增加所造成低血容量性休克也可能導致心血管虛脫(cardiovascula…
http://www.top1health.cn/Article/248/29373…會頭昏腦漲、無精打采。但許多人不知道的是,睡眠質量的好壞還與血糖的高低密切相關。 ![][85624] 北京醫院內分泌科主任郭立新表示,睡眠障礙是指睡眠量不正常或睡眠過…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302