蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 885 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…面又要避免攝取高磷鉀的飲食。 **■堅果含磷鉀量不少於蛋黃** 傳統月餅中，最常加蛋黃、滷肉、紅豆沙、綠豆沙等食材，這些食材中的磷、鈉含量偏高，吃下一顆，即可能造成腎臟問題…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…樂荷爾蒙」——血清素！因此，飲食中適度補充糙米、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、酵母等含有豐富維生素B群的食物非常重要！ **營養素3／維生素C：** 除了上述2…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：增強免疫力，預防感染性的病毒** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

中秋節即將來臨，今年打算吃什麼月餅應景呢？吃膩了蛋黃酥和傳統月餅，看膩了焦黃色餅皮的月餅，不妨跟著營養師學做「紅藜月餅」，潔白透亮的餅皮中帶有紛紛紅點，切開後則是色彩鮮豔、口感細緻…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…期間，應適度補充含鐵量豐富的豬血、肝臟、紅肉（瘦肉）、海藻、蛋黃、全穀類、綠葉蔬菜；並儘量減少飲用茶葉類的飲品，才不會因茶葉中的單寧酸而干擾鐵質的吸收。 **不只綠茶！防經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
別讓孩童飲食失衡！如何選擇美味又營養的點心？

…，以及光看外表會看不出高油、高鹽的食品也要注意，例如洋芋片、蛋黃酥等。如果是一條烤地瓜和一杯鮮奶，孩子未必想吃，那如果改成地瓜鋪上起司片或乳酪條，化身成為「焗烤地瓜」呢？同…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…蔔素——屬抗氧化劑，幫助身體排除多餘水分及廢物** EX：蛋黃、肝、紅蘿蔔和南瓜 **蝦紅素——抑制自由基產生，直接保護「腎小球」** EX：鮭魚、鱈魚、比目魚和斑節蝦 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
三高纏身怎麼健康吃？醫師教你正確擇食！

…吃起司/焗烤（因為它是牛奶中的脂肪），蛋的蛋白(低普林)，但蛋黃每天不超過１顆各式水果和糙米（雖都含醣，但都比白米多了纖維素以減少吸收，故比白米好）青菜（大部份都低普林，「中普林」…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739
大叔要勇猛持久　必補精胺酸7大營養食物

…含鈣的食物，對改善男子生殖能力。含鈣豐富的食物包括：小魚乾、蛋黃、大豆、海帶、芝麻等。 **必補營養素4／支鏈胺基酸 ( BCAA )** 營養師趙函穎表示，支鏈胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…*4.多攝取維他命 D：**維他命D可以增加鈣吸收，建議攝取蛋黃、牛奶、鮪魚、小魚乾等。 **補鈣迷思　醫師這樣說** 國人對補鈣也存有許多迷思包括：「市售牛奶或奶粉有…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…物質鈣和磷的吸收，能強健骨質。 EX：乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：**增強免疫力，預防感染性病毒。 EX：蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？

…有太大的健康問題。若食用上真有疑慮，不妨可將雌激素容易集中的蛋黃部位捨棄，適度食用蛋白也是不錯的選擇！想要降低子宮肌瘤發生、變大的風險，與其這不吃、那不碰，不如養成多元、均…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…她正確的做法。我用這樣的方法，改變過婆婆餵寶寶吃鹹鴨蛋黃、忘記溫母奶時給寶寶喝鮮奶、還有給孩子吃奇怪中藥的種種生活小波折。我知道，婆婆很努力的想要幫我的忙，照顧我跟…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
蛋架還是盒內？雞蛋保存方式，哪個正確？

…密封好冷凍保存。 - 1個月後：口感變得不一樣了。半解凍的蛋黃吃起來很可口。 **保存雞蛋要注意不讓沙門氏桿菌繁殖** 蛋殼上雖然附有沙門氏桿菌，但不可清洗蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513
沙拉一定是低熱量？小心，地雷在這裡

…擇含有過多油脂、糖份的沾醬，例如，市售常見的千島醬、凱薩醬、蛋黃醬等醬料，為了提升風味，往往會加入大量的砂糖、美乃滋來調味。倘若，沾取時未加以留意，恐攝取過多熱量而不自知，值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/302/40386