…紫蘇各10克。 功效:袪濕健胃、促進食欲。 **3.參麥菊花茶:** 材料:西洋參10克、麥門冬20克、五味子3克、菊花10朵。 功效:可生津解渴、清熱養陰。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…消除體內多餘脂肪等功能,是天然的保健良方。 **1. 菊花枸杞茶** 材料:枸杞子 10克,菊花3克。 作法:將所有材料置入保溫杯或茶壺中,倒入熱開水浸泡約2~3分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403…/廖千慧中醫師)][31387] **【清肝去油:山楂菊花決明子茶】** 材料:山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢 沖泡法: 將材料洗淨置入過濾袋,放入杯…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…,薄荷既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。 ![菊花薄荷茶除了能燃燒脂肪,還能養顏美容、清熱利咽,以及緩解壓力、撫平情緒。][30840] 中醫師廖千慧表示,依本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167…茶】** 功能:養肝明目 材料:茵陳10克、枸杞10克、菊花10克。 煮法:將茵陳、菊花(包煎)以上材料放入鍋中,加適量約1000cc水,以水煮沸,文火悶煮10分鐘後再放入枸…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…久視傷血,第一時間可用濕毛巾熱敷,平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用,幫助明目。 ![上班族久盯螢幕眼睛疲勞,可多飲用護眼茶飲幫助明目。(攝影/黃子倫…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…些隨手可得的食物也能達到對抗痘痘的效果,例如: 1. 薄荷菊花飲:薄荷葉性辛涼,能清熱、疏理肝氣;菊花可清肝瀉火,又有消癰腫的功效。兩者均可沖泡熱水作日常茶飲,代替飲料。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、菠菜、龍眼乾等;其他抗衰老中藥還有枸杞、菊花與西洋蔘等,最好是採天然食材的食補法,有效抗衰老。 ![中醫抗衰老藥膳食材琳瑯滿目,中醫師建議,選擇中藥材要注意不…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…謝,且容易堆積在下半身,於是形成大肥臀的窘境。 ![以荷葉菊花湯作為藥浴成份,有瘦身、促進排毒的效果。(圖片提供/羅珮琳醫師)][29943] 中醫師羅珮琳表示,擺脫西洋型身材…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883…意這種頭暈目眩的狀況,很可能是老年性眩暈。平時預防保健可靠喝菊花蜜飲,達到清心解毒之效,蜂蜜還可保護肝臟。 ![菊花蜜飲可以清心、護肝,對老年人刺激性不大還能避免老年眩暈的狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826…,康宏銘醫師建議,球迷應隨時補充水分,若要講究潤喉,青草茶、菊花茶、澎大海都是不錯的選擇。此外,看完球賽後若嗓子喊得有些不適,除了盡量少說話來休息,也應睡眠充足,以免症狀更加惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746…水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。 - 枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1的比例加水煮沸放溫後飲用,若要加強清熱解毒的功效,可添加和枸杞相同比例的金銀花。 - 生脈…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566… **【保肝藥膳茶飲】:** **食材:**何首烏2錢、菊花2錢、玫瑰花1.5錢。 **功效:**此道藥膳茶飲養血、清肝火、解肝鬱。 A.何首烏:補益精血、養血。 B.菊…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512…*材料:**炒決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法:**所有藥材用350cc熱水大滾10分鐘,即可飲用。 **作用:…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…中醫師推薦,除了市面上販售的無糖飲料,其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶,除了能在第一時間消除口中的油膩感,還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,且菊花明目醒腦,還適合吃完年夜飯後,…
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