芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…● 膳食纖維3.9克 **材料：**蘋果、番茄各150克，芹菜50克 **調味料：**檸檬汁少許 **作法** 1.蔬果洗淨。芹菜切段；蘋果去皮和核，切塊；番茄去蒂切塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…血壓、自發性高血壓、續發性高血壓 **【適合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、洋蔥、茄子、大蒜、南瓜、冬瓜、綠豆芽、番茄、香菇、蘑菇、黑木耳、髮菜、海帶、紫菜、竹笙、蘆筍 …
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…食用蓮霧，每次食用量以1～2顆為宜。 **TOP10／芹菜** 芹菜的水分含量多，可通利小便；並富含膳食纖維，能潤腸通便、預防廢物和毒素堆積體內，減少脂肪黏著於腸道中，有助…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…物，如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚肉和豆類；蔬菜中的菠菜、莧菜、芹菜、金針、豆芽菜、胡蘿蔔；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、龍眼；其他如黑木耳、紫菜、海帶、髮菜、蘑菇、白木耳、金針等…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…‧C‧E)=預防動脈硬化京水菜+鰤魚(n-3脂肪酸)OR芹菜(鉀)OR蕈類(膳食纖維)=預防高血壓京水菜+硯(鐵質)OR柚子(維生素C)OR海苔(葉酸)=防止貧血京水菜…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…食物在腸道內腐化。  ![芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可促進身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病。][6…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍

…但是要記住木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。 **第5種／芹菜** 芹菜營養十分豐富，鈣、磷和鐵的含量都很高，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。能補…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…菜不僅可以讓身體健康、排便順利，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激體內雌激素。 **豆類製品：** 豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…生活環境的變化，血液也會出現各種健康問題。而餐桌上的食物，如芹菜、燕麥等都是清除血管垃圾、維護血液健康的好幫手！ **第1／血液淨化劑：海帶** 海帶不但是含碘較高的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
黑巧克力促血循　銀髮族步伐更有力

…可可粉。除了可可外，富含多酚的食物還包括丁香、薄荷、芹菜種子、刺山柑和榛子等。羅馬大學內科醫學的教授、研究的高級作者法蘭西斯科•拉法多認為，富含多酚的營養素未來將代表著一種…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，例如，菊槐綠茶或是芹菜粥，降血壓也可以在家輕鬆簡單DIY。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，高血壓是肝腎陰虛，因人體陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…代謝。  **【Top8／芹菜】** 粗纖維清腸效果佳；鉀能利尿，窈窕瘦身。 **麻吉配對食材**芹菜＋番茄＝消除水腫、強化免疫力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
鮭魚蘋果美化牙齒？小心酸性更傷牙

…的蘋果酸則可以幫助溶解汙垢。富含細胞膜質的蔬果，例如胡蘿蔔與芹菜，都像是天然的牙齒磨砂劑，可以清除琺瑯質表面的髒汙。 **鳳梨** 鳳梨富含的鳳梨蛋白酶可以作為天然除汙劑，…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…所有人都適合單一品種蔬菜。  ![芹菜屬性偏涼，適合容易口乾舌燥、火氣大的燥熱體質者。][62116] 方志男中醫師提醒，食物也是藥，民眾吃綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…、香蕉、蘋果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白蘿蔔、白菜、芹菜、黑咖啡、無糖茶，都是相當普遍，平常生活都可以吃的到的食物。像是香蕉、番茄含鉀，有利尿的作用，可幫助人體排出多餘的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688