…長期在戶外玩手機抓「精靈寶可夢」,因紫外線加上藍光,不僅造成眼睛疲勞、乾眼症,甚至有釀成白內障的風險,不容小覷。 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,暑假是學童近視增加高峰期…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…。平時必須多運用富含維他命A(β-胡蘿蔔素)和抗氧化物質等對眼睛有益的食材,請主人多花點心思在保健愛犬的視力健康。 **【保健視力的5大營養素】** **維他命A——是…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814…,有網友提問:「午休趴睡姿勢若不正確,長期下來可能會對頸椎、眼睛造成傷害嗎?」中午趴睡究竟要怎麼睡,才不會傷害身體?讓物理治療師來解答。 ![][108120] 許多上班族…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716…間使用3C產品容易造成視力受損,玩家們瘋玩寶可夢時,更要注意眼睛保健,多讓眼睛休息,適度攝取維生素A豐富的食物或飲用養眼茶飲,預防眼疾的發生。 **電子化時代更要護眼!3…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717…病最令人擔心引起併發症,包括腎臟病變、心血管病變、神經病變與眼睛病變,甚至是足部病變等。避免糖尿病惡化,除了平時要控好血糖之外,運動也不可缺乏,而且最好養成一輩子都運動的好習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/40578…中西醫合併治療搶救「惡視力」。不過醫師提醒,瘋玩寶可夢,應讓眼睛適度休息,否則眼睛傷害將會層出不窮。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,這名20歲男大生,不分日夜玩「精靈…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658近期天氣炎熱,高溫屢創新高,走在街上似乎都快被烤焦了!眼睛也會因此而烤焦嗎?根據國際臨床研究,外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康,真正影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540眼睛是靈魂之窗,許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼,然而用眼過度,如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動,造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。所以平常避免長時間用眼,定時讓眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533…實案例,暴露出3 大問題: **第一,「驗光,並不能檢查出眼睛的健康狀況」。** **第二,「即使視力好有1.0,仍然有其他眼睛疾病的可能」。** **第三,「視力極差(裸視…
http://www.top1health.cn/Article/244/40429…副就要幾百塊美金,且戴起來很容易脫落,一不小心還會被同學看到眼睛下方怎麼有片藍藍的東西:原來是我鏡片又掉啦! 硬式眼鏡還有一個缺點,就是每天都要用專屬藥水沖洗,不能用清水…
http://www.top1health.cn/Article/134/40424眼睛到了下午就好乾,黑眼圈也一天比一天還要重!你知道嗎?過度使用3C產品造成的眼睛問題不只乾澀,還會加重細紋和暗沉,減少你的亮眼指數。除了讓眼睛適度休息,使用按摩器針對眼部穴位揉壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316…「眼球老化」了,有這種眼球老化的人,或許年齡只有20歲,可是眼睛的年齡已經超過80歲了。在這種眼睛老化的狀況下,當然容易伴隨很多眼部的退化與病變。 為什麼開完近視雷射手術,還…
http://www.top1health.cn/Article/67/40144…液循環不良的狀態。這時要是將手放在眼部,手應該會覺得溫暖,但眼睛則會覺得冷颼颼。這是因為眼睛陷入血液循環不良的狀態而發冷。 想改善這一點,第一步就是要溫暖眼睛。因此我會建…
http://www.top1health.cn/Article/244/40119… **只要少看電視/少用電腦,就可減肥!** **對眼睛的傷害** 只要近距離用眼,眼睛的睫狀肌就會收縮。長期近距零用眼下,就會容易近視。不管是近距離用 iphone 還…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…眼並不可怕,可怕的是隨著時代進步,科技產品越來越普及,我們的眼睛耗費在3C產品上的時間也越來越長,讓我們的眼睛變得比身體還老,邁入中年的熟齡美魔女們,擔心老花眼出賣你的年齡嗎?醫師…
http://www.top1health.cn/Article/67/39014