生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

《頭痛找上門》得獎名單公佈

…驗，其中3成6的民眾最容易在下午頭痛發作。現代人生活壓力大，頭痛成為常見的不適症狀，且調查顯示，發作期多集中在工作時和生理期。此外，頭痛發作時，高達1050人會伴隨有暈…
http://www.top1health.cn/Article/136/21541
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…麻、白木耳，是最天然的補鈣食材** 鈣質除了會自然流失外，生活壓力大、吃過多加工食品等，也會讓體內的鈣不足。一旦忽略補給，就會形成惡性循環，導致「骨質疏鬆症」。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
提升代謝助減重？睡眠充足更燃脂

…，或者將腿倒掛在牆上放鬆等，都有益快速入眠！現代人生活壓力大，習慣性失眠問題也越來越普遍，相信你周遭這樣的人有越來越多的現象。想要改善失眠問題，甚至一勞永逸根治它，「運動…
http://www.top1health.cn/Article/339/20390
涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…作、上網等，連飲食也講求快速，常常兩口併一口吃完一餐，這樣的生活壓力加上狼吞虎嚥的飲食方式，容易導致腸胃不適、消化不良，營養師黃韋堯表示，除了改善生活方式及飲食習慣外，也可以在食物…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…　先提高抗氧力** 隨著年齡的增長、身體老化，加上外在生活壓力、垃圾食物及環境中的毒素，例如：重金屬、農藥汙染等，都會導致氧化壓力增加，使得細胞受到損傷，這一些因素，都容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
誤解惹的禍！愛滋感染5年增57％

愛滋不可怕，可怕的是人類的誤解和歧視！根據疾病管制署資料顯示，國內截至8月底，已累積通報2萬7989例本國籍感染者個案，比5年前增加1萬163例，成長57％，可能原因是民眾長期對愛…
http://www.top1health.cn/Article/240/20211
高血壓好揪心？缺血性心臟病易上身

…受？當心！可能是缺血性心臟病所引起。心臟內科醫師表示，現代人生活壓力大、缺乏運動，加上三餐飲食不定，往往成為高血脂、高血糖、高血壓等三高問題的高危險群，若沒有改變生活習慣，長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057
心悸必有心臟病？3大發作因素報你知

…不對勁。心臟病可能會引起心悸，但如果原本沒有心臟病，卻會因為生活壓力大、喝咖啡、更年期等因素引起心悸，是不是會增加罹患心臟病的機率？ **哪些因素會造成心悸？** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102
心臟支架堵塞　手術後心臟活跳跳

…糖尿病或高血脂症、是否有早發性家族心臟病史。另外，生活型態與生活壓力大小、是否有規律運動、是否體重過胖等，也與其關係密切。冠狀動脈心臟病常見症狀包括胸痛、胸悶、呼吸困難等，…
http://www.top1health.cn/Article/36/19965
防腦中風！4種食物降血栓風險

…情況下，人體形成的血栓會被分解，但隨著年齡的增長，還有久坐、生活壓力、飲食等因素，會加速血栓的形成，分解變得緩慢。血塊一旦積聚在血管壁上，便會導致堵塞，繼而引起心腦血管疾病。有研究…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…，也可以將「有效輔助減重」的藥品納入其中。 ![現代人生活壓力大、工作忙碌，三餐老是在外已是生活常態，在長期攝取高油、高鹽、高糖份的食物的情況下，容易造成肥胖問題。][628…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…年齡增長而下降，雖然30歲的男性新陳代謝尚未開始走下坡，但其生活壓力、舊有錯誤的生活模式若沒有調整，生理機能會日益受到影響，代謝能力也被迫提早老化。 **生理危機** **…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

…比例約2成，幾乎是每5個人就有1人有失眠困擾。現代人工時長、生活壓力大，失眠問題已是許多民眾不可擺脫的夢魘，究竟該怎麼做才能改善失眠問題呢？精神科醫師黃偉俐建議民眾可以從下列5個方…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

壓力大到快爆炸，怎麼辦？許多人生活壓力大，喜歡趁下班或假日「怒吃」紓壓，但這般滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師提醒，現代人愛吃宵夜且暴飲暴食，形…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
《腸胃健康檢測》得獎名單公佈

… **壓力大工作忙碌　腸胃疾病易上門** 現代人生活壓力大已是不爭的事實。調查顯示，有32%的網友認為，精神容易緊張是影響腸胃健康最重要的關鍵。除了精神層面外，也有31…
http://www.top1health.cn/Article/136/19474