…習慣(少碰油炸、奶製品等高熱量、高升糖指數的食物),以及遠離濕熱的生活環境(三溫暖、在太陽下長時間曝曬)做起,自然有助於擺脫惱人的痘痘肌! **抗痘你做對了嗎?4大錯誤觀念別…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867…、辣飲食:**嗜吃重口味或燥熱的飲食,容易傷害脾胃,造成脾胃濕熱,影響氣血化生功能。此外,皮膚炎的患者多屬於濕熱,或肝火等燥熱體質,若飲食不忌口吃進燥熱食,就容易加重皮膚炎狀況,造…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844…醫藥調理:**以中醫觀點來看,卵巢癌多因氣滯血瘀、痰濕寒凝、濕熱鬱毒等體質所引起。治療可採取「扶正」、「疏通」、「祛邪」等方法,從扶正補虛、疏導化瘀、排毒利濕三方面,根據患者具體情…
http://www.top1health.cn/Article/319/42823…月經不順、經血排不出者。 **注意:**感冒、發燒、脾胃濕熱、陰虛、口乾舌燥者不宜。 **★佛手山楂茶(補氣)** **作用:**行氣散瘀、理氣止痛、活血調經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…瘀、通絡降脂。 **◎柴胡:**養肝舒肝,也能幫助改善肺部濕熱。 **◎橘皮:**能行氣健胃、燥濕化痰,對於胸腹脹滿有緩解效果。 **【生活調理4要點】:** **要點…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…可粗分為四種好發體質,分別是:肝氣鬱結、氣滯血瘀、血虛寒凝、濕熱下注,而傳統四物湯的組成包含熟地(補血填精)、白芍(滋陰養血)、當歸(補血活血)和川芎(活血行氣),藥性以「補」為主…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…在於肌瘤可粗分為四種好發體質:肝氣鬱結、氣滯血瘀、血虛寒凝、濕熱下注,而傳統四物湯具有養血化瘀、溫經通絡的功效,對於「血虛寒凝」的肌瘤特別有幫助。四物湯針對這類型的患者,在臨床上治…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…藉由中醫辨症論治,判斷是否適合飲用。譬如,火氣大、體質燥熱、濕熱、有發炎症狀;或本身已有多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤問題者,就不宜飲用。且即便開立,醫師也會依據個別體質差異,酌量進行…
http://www.top1health.cn/Article/239/41788天氣高溫濕熱、紫外線強烈,再加上動不動就流汗,肌膚變得油膩膩,容易導致痘痘大爆發!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「低GI飲食能預防長痘痘嗎?」想要告別滿臉豆花,擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668…會伴隨大便不順暢的狀態,體內毒素特別多,中醫調理首重通大便、濕熱,會使用龍膽瀉肝湯,甘露消毒丹等方劑調理。建議飲食方面盡量清淡,養成早睡早起的的好習慣較佳。 **狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669現已進入「立秋」後燥熱季節,中醫師指出,立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道,養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則,可選用防燥不膩的「立秋3寶」,如南瓜、銀耳、水梨等,調理脾胃,或是蓮子銀耳粥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…日豔陽照頂,天氣悶熱,整個人汗流浹背,小心皮膚悶出問題。高溫濕熱環境容易導致黴菌大量繁殖,一旦未即時清潔,皮膚容易長出一塊塊粉紅色、棕色或白色斑點,外觀猶如小花豹的「汗斑」,洗洗刷…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630…合的方法,必須「循序漸進、持之以恆」才能見效。尤其是夏日天氣濕熱,若熱體質無法適應環境又特別喜歡吃冰品,腰圍就會變胖、內臟脂肪量就容易增高。 **熱性體質 減重消水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…然就會透出美麗,也有助於改變肌瘤體質。 **【類型4/濕熱下注】** **成因:** 喜食油膩厚味、甜食,愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足,都會導致血液過分粘稠。而台灣的天…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…癒的人,都有不錯的療虛進補作用。不過,由於紅糖性溫,吃多易生濕熱,因此,體質屬於熱性的人要慎服。 此外,紅糖在食用上,也不建議過量!一般人1天應以30公克為限,若吃的過多,恐…
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