濕氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕氣」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

身體「濕氣」太重，新陳代謝變慢，人就容易生病、水腫和發胖；想要排濕，就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重？中醫師提供4個指標性的身體表現，做為自我檢視的參考。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

**(一)發汗是排濕氣最好的方法之一** a.利用有氧運動，訓練心肺功能，促進脂肪燃燒，較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時冷飲及生冷食物如西瓜、生菜等要忌口。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37357
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…，水分無法在身體被有效的利用，水濕就容易滯留在體內，造成體內濕氣旺盛，而濕盛就會化痰。此時，如果睡眠品質不好，又會產生口苦、口氣重等虛火症狀，加上前面說的濕氣問題，兩者痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
地板反潮濕氣好重！達人教抗濕、乾鞋妙招

…濕答答，讓人心情煩悶，困擾不已。應該如何有效除濕？解決生活中濕氣太重的煩惱？生活魔法家陳映如老師表示，想要改善上述問題並不難，只要透過一些居家小物、家電輔助就能輕鬆解決！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

… **★小腿足踝浮腫：**可能是水分代謝不佳，造成體內濕氣偏勝，重口味、生冷食物冰品攝取過多，脾腎運化代謝水分的機能減弱 **檢視那些習慣讓你容易水腫？** 1.時常…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
濕氣重衣服乾不了？達人獨門家電快乾法…

…又濕又潮好討厭，就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉！想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕，到底該怎麼做麼？就讓生活魔法家陳映如老師告訴你！ ![春雨綿綿，不僅外出不便，讓人心情煩…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑

…太陽乾燥後，放在小布袋或是舊襪子中。放置在衣櫃內，可作為吸除濕氣的材料喔！ ![（圖片提供／小媽咪的生活雜記）][98164] **2.粉筆** 可以去學校或補習…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238
寶寶學習無礙　日本褲型尿布有「S」曲線

…布外層出現水氣，內部雖有尿液卻仍相當乾爽，就代表這款尿布排出濕氣和熱氣的功能很好，同時吸水性又足夠，就是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/37174
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

… 許多人常常躲在辦公室，陽氣沒宣洩，容易生出寒氣，體內濕氣一聚集，皮膚容易長濕疹，腸胃道也會受影響。「汗血同源」出汗過多耗氣損心血以中醫的角度來看，汗為心之液，而心主血，因有…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…要避免大蒜發芽，保存大蒜時應將其放在室內陰涼通風處，盡量避開濕氣。  ![蒜素被稱為「天然抗生素」，可以抑制肝臟中膽固醇的合成，減少膽固醇堆積在血管中。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
痘痘到底該不該擠？

…還是就醫尋求專業醫療人員的協助。 **體內濕氣排不出去？可能是脾、胃出問題** 最重要的還是要預防痘痘發生，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，從…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

…道辛辣，此時採收的薑則稱為「老薑」，也就是薑母。 **濕氣重體質吃嫩薑　虛寒體質適合老薑** 中醫師蔡光前指出，薑隨著成熟度不同，性味也有程度上的差異，嫩薑性略溫，味鮮香，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

…和的用藥，有利水滲濕、健脾除痹的功效，有助於消水腫、袪除體內濕氣、健運脾胃，因此一般民眾常會將薏仁當作甜點食用。至於孕婦吃薏仁是否會出現習慣性流產，即是中醫所稱的「滑胎」，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912