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「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

經痛不是忍過就好！漢方調理可趁早

…康的影響力，超過你的想像！今年冬天，就用漢方本草的傳統智慧，把握經期黃金時間來滋補身體吧！ ![每個月的生理期，對女性身體健康的影響力，超過你的想像！][90908] …
http://www.top1health.cn/Article/254/32669
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…兒6個月大左右，就可聽到外界的聲音，但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機，開始聆聽優美音樂。市售音樂類型千變萬化，在選擇音樂種類時，建議準媽媽選擇起伏不大、節奏輕柔的輕音樂，且根據…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…，無論是西式早餐或中式早餐都需控制總醣類的攝取及種類的控制，把握一個簡單原則--少吃精緻加工食物，例如： **要點1／**全穀雜糧麵包優於一般麵包：因為有添加全穀類，消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…熱量更是爆表！該怎麼享受火鍋美味，又避免肥油上身？除了食材上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬天吃火鍋想甩油解膩，就靠這兩「喝」！ ![火鍋暗藏許多熱量危機，該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
流感人數威脅增　喉嚨殺菌一噴免驚

…有效舒緩病症。][87707] **拒絕小感冒變大感冒　把握抗菌黃金24小時** 如何對抗病毒和細菌，避免小感冒變成大感冒？周慶明醫師表示，只要出現喉嚨痛或發炎感染的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/30212
吃對副食品抗過敏　可提高免疫耐受性

…性的方法。  ![若父母能把握幼兒出生後4個月腸胃道發育成熟、身體免疫系統正處於學習、尚未完全成長的階段，及早給予各式食物，讓免疫系統逐漸去認識它…
http://www.top1health.cn/Article/62/30159
直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

…終於在睡前擠出一些屬於自己的時光，說長不長、說短也不短，好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆，之後睡個好覺，就如同以下這8位成功女性，她們在睡前必做的事情，對生活、對自己都有加分的正向幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…度釋出。＊花東縱谷每當過完年時，各式各樣的南瓜大豐收，請把握這個時期多多享用南瓜料理。日本人所說的「旬之味」就是指充分享受當季食材的美味。 **本文出自尖端出版《前田太太…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961
別再有茂伯遺憾！心肌梗塞急救4部曲

…括心電圖跟抽血檢查。要避免心肌梗塞可怕的併發症，最重要的是要把握搶救打通血管的黃金時間。打通血管的方式包括血栓溶解劑，或是心導管打通阻塞的血管。 **3.手術建議：**以快速又…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970
「小腳ㄚ」生病機率高　3招預防早產

…ore--> ![預防早產及降低早產兒死亡或殘疾的風險，應把握「適齡婚育」、「戒除菸害」、「有早產徵兆及早準備」等3大原則。][87007] 預防早產及降低早產兒死亡或殘疾…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888
早上清水洗臉就好？小心更傷肌膚

…其實，每個人的膚質不同，「我的蜜糖，可能是你的毒藥」，但只要把握正確的養肌原則，清潔就像保養，可讓肌膚變得健康，保養品吸收好，上妝後不易脫妝，甚至不上妝也美。正確的臉部肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793
防流感！喉嚨痛時關鍵24小時殺菌

…重症死亡人數即高達1753人，進入流感大流行的季節，醫師提醒把握流感初期症狀的關鍵24小時，才能避免小症狀變成大災難。 **流感易侵犯高危險族群　出現併發症機會極大** 流…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827
改寫生死簿！「黑道醫師」成功抗癌

…廁所，簡直跟佛經記載的「畜生道」沒兩樣。 **自省學會把握當下　昔日黑道醫師找回醫者初心** 走過荒唐歲月和人生谷底的江俊廷醫師，在罹癌後忍受著化療的種種痛苦，經持續追…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808
心房顫動恐傷腦　增加失智風險

…憶力減退或認知功能障礙，應盡快至內科醫師或神經科醫師處求診，把握在輕度認知障礙前及早預防中風與治療。
http://www.top1health.cn/Article/31/29781
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…「多分享、多走路」原則，先吃熱量密度不高的食物，細嚼慢嚥，並把握5招遠離肥胖。台北市萬芳醫院營養師方晴誼指出，一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線，不然就是珍珠奶茶配炸…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671

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