工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

…**壞習慣上身 B群悄悄流失**　經濟不景氣，上班族工作壓力大，嗜甜食、酗咖啡、抽菸等紓壓習慣上身，容易造成維生素B群快速流失；加上經常三餐在外，營養攝取不足，易陷入長期疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…生再男性更年期患者身上，對於許多經常性加班、熬夜、日夜顛倒、工作壓力大的上班族而言，也常會有這樣的情況發生。其實，只要在日常多食用含有維生素B群、微量元素鋅的食物就能改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
空腹喝優酪乳減肥　恐胃食道逆流

…黏膜受創。日前收治1位23歲的年輕女性，自述半年來因工作壓力大，體重暴增10公斤，試過許多減肥方式效果都不好，改採優酪乳和蘇打餅減肥瘦了3公斤，後來乾脆只喝優酪乳，沒想到開…
http://www.top1health.cn/Article/101/16073
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…鬼吹風」的病毒感染，導致顏面神經失調。醫師指出，常熬夜晚睡、工作壓力大的民眾，特別容易患病，且好發於20～40歲的年輕族群，建議感染後應掌握黃金治療期，而中醫則認為在調養階段可多按…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
職場致勝關鍵　適度舒壓提升專注力

經濟不景氣，國內失業率居高不下，許多今年畢業的社會新鮮人好不容易過五關、斬六將，踏入凡事講求效率和績效的職場，但有些人摸不著職場的生存之道、做事方法，壓力大到出現「注意力缺損症候群…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…爾蒙的因素也有關係。日前收治一位25歲的上班族女性，就因平日工作壓力大、三餐不正常，容易暴飲暴食，讓每天排便、打飽嗝、放屁多，經期前腹脹症狀更明顯。王志堂醫師進一步指出，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白髮生成。現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…動的習慣。（圖片／取材自陳庭妮臉書）][42143] **工作壓力大　陳庭妮靠跑步舒壓** 陳庭妮擔任董氏基金會「樂動校園推動計畫2」活動大使，出席「負仇者聯盟—進擊負向情…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…四物湯保健。 **2. 肝氣鬱結，氣滯血瘀** 平時工作壓力大，情緒鬱鬱寡歡產生氣滯、血瘀，進一步引起經血排出不順，常見月經量變少、經血色暗等，且在月經期間直到結束，容易有…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣

妳常有經痛的困擾嗎？現代女性平時工作壓力大，容易影響內分泌，中醫認為，若情緒抑鬱不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血運行不暢，引起疼痛不舒服，也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016
乾癬痛苦指數高！憂鬱自殺風險增

…無法根治。患者的皮膚狀況通常也反映著自身身心狀態，一旦熬夜或工作壓力大，就容易導致疾病復發，所以病患更要透過長期穩定的治療掌控病情，降低復發機率，病情穩定亦能同時善病患的生活品質、…
http://www.top1health.cn/Article/49/14993
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

…膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。 ![胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852
上班族壓力大　類更年期症候群好發

…醫師表示，這是同一個更年期症候群尚未完全治療所致，但現代女性工作壓力大，容易失眠、臉頰發紅的「類更年期症候群」，長期可能造成不孕、更年期提早報到。 ![現代女性壓力大、作息不正常…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

…使用眼藥水，且人也變得更加有精神。 ![上班族因久盯電腦、工作壓力大，常有乾眼症的困擾，中醫師建議適度休息，且持按摩眼周穴位，可改善眼睛乾澀的症狀。][38179] **治療乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

現代人工作壓力大，每隔幾天就到吃到飽餐廳「打牙祭」，藉著豐盛美食消除疲憊，其中一類熱門餐廳就是燒烤，無論是韓式、日式或歐式，上班族嘴巴一張，食物就不斷被餵進肚，每餐平均攝取1000…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364