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… 含鈉量低,有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。 ❹ 對孕婦的小便不利有幫助。 ❺ 可催乳汁。 ❻ 潤肺消痰,對熱咳有幫助,即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。 ❼ 可讓肌膚光滑柔…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…適宜食用,除了有腎臟病、痛風問題的人需酌量攝取外,癌症病友、孕婦、哺乳中的婦女,以及未滿1歲的嬰幼兒更要加以忌口,真有這麼一回事嗎? ![林口長庚腎臟科暨臨床毒物科主任顏宗海…
http://www.top1health.cn/Article/309/28965…查,可以預防婦女發生合併症及畸形胎兒的產生,也有助於早期發現孕婦及胎兒的健康問題。][84342] 婦女懷孕後例行做的產前檢查,可以預防婦女發生合併症及畸形胎兒的產生,也有助於早…
http://www.top1health.cn/Article/234/28866想要生下健康的寶寶,產前檢查非常重要。新北市1位34歲的孕婦,懷第1胎時未做高層次超音波,順利生下健康寶寶,但第2胎在懷孕28週時,發現寶寶有嚴重水腦,兩邊腦細胞都已萎縮,出生幾天…
http://www.top1health.cn/Article/17/28880…,是很重要的營養素。 ![][84122] **建議孕婦每天攝取8.5~21mg的鐵質** 懷孕期間的血液量最多會增加到1.5倍,增加的主要是稱為血漿的水分,所以血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/17/28782…排出等。但一下子喝太多的話,會對胃造成負擔。 **適合孕婦的飲料是什麼?** 就身邊常見的飲料而言,推薦喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…物增強抵抗力,也能降低感染風險。 ![均衡的飲食不僅可保護孕婦自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基礎。][83919] 苗栗大千綜合醫院營養師賴佳妤表示,懷孕期間胎兒營…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723…動身體可刺激腸子** 透過飲食還不能消除便祕的時候,建議做孕婦瑜珈或孕婦游泳、散步等,進行適當的運動。也可以嘗試仰臥、扭轉腰身的體操。刺激肌肉和神經,可以使腸子的運動更活潑。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28732… - ☆居家睡眠 一般人最常見的睡姿是仰睡或側睡,對孕婦來說,仰睡會壓迫背部右側下腔靜脈血管,導致供應胎盤的血流量減少,進而影響胎兒攝取營養。 有鑑於此,在懷孕初期到…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662… ![新聞主播陳海茵懷孕已有9個月,經常穿著長洋裝代替傳統孕婦裝。(圖片/取材自陳海茵臉書)][83631] **助眠攝取天然食物 吃進更多營養** 提醒民眾和孕媽咪,B…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603電視新聞上,不時會出現「懷孕婦女因擔心影響胎兒,所以感冒期間完全不敢吃藥,結果咳嗽幾週後,強大腹壓使胎兒從子宮滑脫到陰道,最後竟造成流產」等新聞。當準媽媽感冒時,應該經由醫囑安心服…
http://www.top1health.cn/Article/17/28625…養失當,皮膚就會變得又乾又癢,甚至容易感染生病。中醫師表示,孕婦秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。 ![秋燥傷肺,也傷害…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…從此便永遠回不去了!該如何保衛肚皮,在孕期中彷彿已成為大多數孕婦最關心的議題。 ![孕期間惱人的妊娠紋問題,是許多準媽咪的困擾!][82378] 所謂的妊娠紋,英文稱之為s…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199…月的時間安胎,就為了確保腹中「小V寶」能夠健康長大。不過,懷孕婦女長時間臥床安胎的目的究竟是什麼,又要注意哪些事項呢? ![知名藝人徐若瑄因是高齡產婦,加上有子宮閉鎖不全問題…
http://www.top1health.cn/Article/234/28132…,對於那種痛不欲生、痛到想撞牆的經驗,都是終身難忘。但如果是孕婦被皮蛇纏身,不僅要忍受身上的疼痛,更要擔心肚子裡寶寶的健康,真的是身心兩煎熬。到底帶狀皰疹影響孕婦及寶寶程度有多大,…
http://www.top1health.cn/Article/17/28055