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…排出等。但一下子喝太多的话,会对胃造成负担。 **适合孕妇的饮料是什么?** 就身边常见的饮料而言,推荐喝白开水、大麦茶。矿泉水可以补充身体所需的矿物质也不错。若是炎热的季…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…物增强抵抗力,也能降低感染风险。 ![均衡的饮食不仅可保护孕妇自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基础。][83919] 苗栗大千综合医院营养师赖佳妤表示,怀孕期间胎儿营…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723…动身体可刺激肠子** 透过饮食还不能消除便祕的时候,建议做孕妇瑜珈或孕妇游泳、散步等,进行适当的运动。也可以尝试仰卧、扭转腰身的体操。刺激肌肉和神经,可以使肠子的运动更活泼。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28732… - ☆居家睡眠 一般人最常见的睡姿是仰睡或侧睡,对孕妇来说,仰睡会压迫背部右侧下腔静脉血管,导致供应胎盘的血流量减少,进而影响胎儿摄取营养。 有鉴于此,在怀孕初期到…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662… ![新闻主播陈海茵怀孕已有9个月,经常穿着长洋装代替传统孕妇装。(图片/取材自陈海茵脸书)][83631] **助眠摄取天然食物 吃进更多营养** 提醒民众和孕妈咪,B…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603电视新闻上,不时会出现「怀孕妇女因担心影响胎儿,所以感冒期间完全不敢吃药,结果咳嗽几周后,强大腹压使胎儿从子宫滑脱到阴道,最后竟造成流产」等新闻。当准妈妈感冒时,应该经由医嘱安心服…
http://www.top1health.cn/Article/17/28625…养失当,皮肤就会变得又干又痒,甚至容易感染生病。中医师表示,孕妇秋季宜养肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙参玉竹鸡汤润燥,保养肌肤和呼吸道。 ![秋燥伤肺,也伤害…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…从此便永远回不去了!该如何保卫肚皮,在孕期中彷佛已成为大多数孕妇最关心的议题。 ![孕期间恼人的妊娠纹问题,是许多准妈咪的困扰!][82378] 所谓的妊娠纹,英文称之为s…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199…月的时间安胎,就为了确保腹中「小V宝」能够健康长大。不过,怀孕妇女长时间卧床安胎的目的究竟是什么,又要注意哪些事项呢? ![知名艺人徐若瑄因是高龄产妇,加上有子宫闭锁不全问题…
http://www.top1health.cn/Article/234/28132…,对于那种痛不欲生、痛到想撞墙的经验,都是终身难忘。但如果是孕妇被皮蛇缠身,不仅要忍受身上的疼痛,更要担心肚子里宝宝的健康,真的是身心两煎熬。到底带状疱疹影响孕妇及宝宝程度有多大,…
http://www.top1health.cn/Article/17/28055…生条件良好的店家;此外,建议抵抗力较弱的重大疾病患者、儿童、孕妇,避免食用生鱼片。 **纽约食安新规:生鱼片冷冻15小时杀菌** 综合「日本共同网」与《纽约商业日报》(…
http://www.top1health.cn/Article/320/28023孕妇该怎么吃?国人对孕妇普遍有「一人吃,两人补」的观念,鼓励多喝高钙或高铁牛奶补充营养,不过,营养师提醒,钙质和铁质若「同时摄取过量」,不仅会相互抵销吸收,更可能对妈妈和胎儿的健康…
http://www.top1health.cn/Article/17/28011心情放轻松,腰酸背痛不来扰!许多孕妇因体内荷尔蒙和体型的变化,情绪总是大起大落,对孕期常有的腰酸背痛「更有感」,甚至到了无法安然入睡的地步,恶性循环之下,自己和胎儿健康都堪虑!营养…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012…闷出病来。 **【孕期用药停看听】** 孕妇用药的安全等级分为A、B、C、D、X,A级是最没有致畸形之虑,为最安全的药物,在人体已做过对照组研究,有足够证据证明…
http://www.top1health.cn/Article/242/27999…部又酸又痛,怎么睡都睡不好,怎么办?根据统计有超过一半以上的孕妇都有肌肉骨骼疼痛的问题,其中最常见的就是下背痛,而且有高达三分之一的孕妇因为严重下背痛而影响日常生活活动,且随着孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010