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…9] 但這句諺語表達的意思並不全面。因為不管是男人還是女人,常吃薑和蓮藕都有益健康。蓮藕性平味甘,能清熱利肺、增進食慾、開胃健中。蓮藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可以涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716看看小London有多享受這周末午後的陽光!最近好多媒體朋友會來詢問關於小孩教育培養的問題,也給了我一個機會好好思考一下我們家的親子相處方式。 身為一個忙碌的職業婦…
http://www.top1health.cn/Article/292/28709…對女性的抗拒。 以前有一本很受歡迎的書叫《為何男人憎恨女人》就在講男性不知道自己在設定界限時,隱含著對女性的恐懼。這種恐懼,很多時候源自他小時候的幻想,這就是一個人類本能的幻…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708…動還能使心情好、不憂鬱。 **指標5/月經正常** 女人多不懂月經是上帝賜下的禮物,總嫌棄說「月經能不來最好」,男人很在乎他們的精蟲,想盡辦法要補精力,但女人不關心自己的「…
http://www.top1health.cn/Article/241/28693俗話說:「頭髮是女人的第二張臉。」想要擁有天使光澤,從洗髮、護髮、剪髮、燙髮到染髮等都是一門學問。尤其是染髮與燙髮,化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損,變得毛燥甚至分岔、斷裂。為…
http://www.top1health.cn/Article/93/28657**【核心提示】:**女人每個月最頭痛的就是生理期的不適感,研究表示,生理期是決定女性衰老程度的關鍵性因素。為什麼這麼說呢?看來本文你就恍然大悟了。 ![][83162] …
http://www.top1health.cn/Article/324/28457好不容易成功甩掉贅肉,許多減重族卻發現皮膚乾燥且長出細紋,老態橫生!營養師表示,不當或過度減重,會影響女性荷爾蒙的分泌,造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差,導致皮膚老化,建議減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490…和別人住在一起時,因為必須互相配合,所以很多時候不得不忍耐。女人尤其容易碰到這種情形。傳統的婦女要為家人做飯、準備洗澡水、整理衣物,家中若有人生病時,還要負起看護病人的工作。現在雖…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478好久不見的姊妹淘再度聚首聊天,突然發覺自己變老了?趕快再想想最近的月經是否規律!中醫師表示,生理期不規則,代表當下的身體健康存在問題,長期置之不理易影響氣血循環,加速身體機能和皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440**【核心提示】:**減肥是每個女人必做的功課,吃什麼可以讓自己擁有苗條的身材呢?下面介紹幾種雞胸肉減肥餐,讓您吃了無負擔。 **一、藍莓雞肉** 1.準備醬汁材料…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429…肌膚刻下痕跡?年約40歲的知名瑜珈老師LuLu認為「最美麗的女人,就是優雅的女人!」每天花一點時間,做些慢節奏又優雅的運動,不僅可啟動身體新陳代謝力,消除體內多餘贅肉和脂肪,維持身…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390俗語說,女人愛露腿,男人愛秀肌。但如果性感美腿遇上「瘀青血腫」,未加以照護,恐日後容易出現黯沉疤痕,將會破壞一雙美腿。醫師指出,碰撞或是擦傷所產生的瘀青血腫,須積極治療,且應積極掌…
http://www.top1health.cn/Article/88/28212香奈兒女士曾說過:「不擦香水的女人沒有未來。」,象徵自己的獨特香氣既可以像是名片般為自己發聲,讓對方留下深刻印象,也可以在再次聞到時立即勾起回憶,但找出符合自己性格的專屬香水不是一…
http://www.top1health.cn/Article/249/28253吃火鍋最舒服,但是夏天貪一時美味冰品甜點的熱量,都還堆積在身體裏,脂肪都還沒消除,怎麼甩也甩不開,高熱量、高膽固醇的火鍋,又會使身體脂肪越積越多,肚子越來越大,如果脂肪是存摺,積得…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239…陣以待,採取任何方法期許能防堵它的產生。天下沒有一個不愛美的女人,為了讓自己能夠在身為人母後,依然有個亮麗的外表,展現充分的自信,拒絕妊娠紋,是每個孕媽咪在懷孕期間需要注重的功課。
http://www.top1health.cn/Article/17/28199