對失敗容易耿耿於懷的最大原因,在於「壓力處理能力」薄弱。反過來說,鍛鍊「壓力處理能力」就是使人不糾結的最佳辦法。基本上以下列步驟進行,至於能在哪個階段消除壓力,則依個人感受方式而有…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…品,以確保其防護力。 **因素3/使用量不足:**防曬失敗的原因,最常見為塗抹的量不足。建議一張臉至少要達到(2mg/cm ²),約莫2個手指節的量才足夠。 **因素4…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320…。孩子可能會覺得「要是下次做不好讓父母失望怎麼辦……」而害怕失敗,因此扼殺了他們想要挑戰困難的意願。相較之下,稱讚他們的「努力過程」或「行為」較容易培養孩子長期的自信,以及不怕失敗…
http://www.top1health.cn/Article/145/52293想在夏天來臨前把過冬儲存的脂肪消耗掉,堅持好幾週運動、飲食控制,好不容易減少了2公斤,卻又碰到停滯期,不管再怎麼勤上健身房、少吃零食,體重就是下不去…這時候別太氣餒,試試在對的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205…20年前歷經干擾素治療,週週打針,忍受大量落髮的副作用仍治療失敗,只能束手無策等著肝硬化發生,日子過的很「肝苦」。 20年後奇蹟出現,接受口服藥物治療才第4週,驗血報告中已無…
http://www.top1health.cn/Article/30/52211…,肝纖維化程度F3及F4患者將不用先經過干擾素及雷巴威林治療失敗即可使用。健保署預估,約9100名患者符合用藥資格。 戴嘉言醫師指出,C肝病患應遵從醫囑,完成整個療程,之後再…
http://www.top1health.cn/Article/30/52161…身是肥胖症專科醫師的宋晏仁,曾經為了減重嘗試各種方法,結果都失敗,直到以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準 ,再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤,成功甩肉近20公斤,才體悟…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946…孕症病患切勿拖延就診時間耽誤懷孕黃金期,在過程中也應放下對於失敗結果的情緒,盡力配合治療,千萬不要輕易放棄希望,好「孕」遲早會臨門。
http://www.top1health.cn/Article/88/52067減重容易失敗,關鍵經常是吃錯食物,尤其是吃錯每餐營養素比例。曾經因工作繁忙壓力大,導致飲食失調,體重一度超過90公斤的前衛生署署長、本身是肥胖症專科醫師的宋晏仁,於是以哈佛大學「健…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893…了必須符合肝硬化、肝纖維化程度之外,還需曾接受干擾素治療,且失敗者,始符合第一階段用藥資格,為此,幾乎大部分患者都被打了回票,以自家診所為例,僅兩名患者通過審核,順利服用口服新藥。…
http://www.top1health.cn/Article/311/51985…徹底戒除了。在最後這個階段,是否注意遠離誘因往往是決定成功和失敗的關鍵。 **Day 67:獎勵自己** 你終於戒掉壞習慣了!也許會認為這本身就是最好的獎勵,但何不趁此慶祝…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972…貴,目前健保給付C肝口服新藥標準嚴格,患者必須接受干擾素治療失敗,且肝臟嚴重纖維化或輕度硬化,不少患者想盡快接受治療,但不符合規定,無法在平台登錄,急得跳腳。 施宜興說,希望…
http://www.top1health.cn/Article/88/51924…件過於嚴格,「實在太挑病人了」,必須曾經接受過干擾素針劑治療失敗,且已有肝硬化(A級),同時符合這兩項條件的人並不多。 早在去年健保有意將新藥納入健保,當時就有許多患者前至診…
http://www.top1health.cn/Article/30/51867…保針對8千名第一型慢性C肝病人,曾接受干擾素併用雷巴威林治療失敗,且為肝纖維化程度為F3(含)以上者,給付兩種全口服新藥。 臺中榮總胃腸肝膽科主治醫師楊勝舜表示,目前C肝治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/51787…度而導致暴飲暴食,造成前功盡棄,體重回升得更快!這也是減肥會失敗的最大原因。 影響食慾的因素有很多,除了大腦中樞,也受神經系統、激素(例如胃飢餓素)、環境因素(食物可得性…
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