多樣化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多樣化」搜尋結果

總共找到 615 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

嬰幼兒早期教育　7早期方法已落伍　

…**往戶外的生活體驗 **觀念3.**孩子的玩具選擇應該要多樣化 **觀念4.**保持玩當中的樂趣 **觀念5.**0〜3歲時期應該著重感官運動 **觀念6.**潛能教育進…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
外食族「挑」食趣！5口訣健康吃

…會提倡的「蔬果彩虹579」的飲食觀念，更加強調蔬果多種顏色且多樣化。蔬果富含維生素(A、B群、C、E等)、礦物質(鈣、鐵、鉀、鎂、硒等)、膳食纖維以及多種植化素，可以維持人體正常生…
http://www.top1health.cn/Article/132/19723
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…胖民眾為研究對象，結果發現，肥胖的人腸道細菌種類比較沒有那麼多樣化，而肥胖的人也較容易代謝異常，且腸道細菌差異性越小的人，體重增加得越多。  ![研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
一覺好眠！照護床墊如「醫」隨行

…輸功能，透過電話線、Sim卡、WiFi、USB連結電腦網路等多樣化的傳輸模組，將使用者的心跳、血壓記錄於量測後可立即上傳雲端資料庫，建置完善個人健康紀錄。工業技術研究院黃永…
http://www.top1health.cn/Article/88/19109
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

…將食用這種無小麥、無麩質飲食所造成的體重減輕，歸因於飲食缺少多樣化。然而，我在後面的章節也會討論到，除去小麥之後，飲食的選擇仍然可以相當廣泛、精彩。因此，建議人們多食用健康的全穀物…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821
治癌關鍵！先提升免疫力

…力系統。雖然目前的現代醫學，也在試行被視為第四種新概念療法的多樣化免疫療法(如：BRM療法，即生物療法)，但觀其療效，很難說是成功的。因為這種療法是使用人工免疫製劑或免疫細…
http://www.top1health.cn/Article/277/18689
「疤」不得離開！先預防疤痕增生

…，後期配合各種疤痕的處理方式，可將疤痕的嚴重度降低。至於坊間多樣化的「除疤藥膏」，目前尚無強烈的醫學證據支持，不應視之為主要的疤痕處理方式。 ##(http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/242/18684
更年期腹部肥胖　7法寶甩油沒煩惱

…吃5種顏色的食物，並盡量選擇當地或當季的蔬菜水果，每天的飲食多樣化，身體才有機會能夠攝取到不同的營養素和抗氧化物，增強自我抗衰老的本能。 **法寶7／小心反式脂肪食品與控制體…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…得不恰當，反而是吃進一堆熱量。而民眾若想補充體內的膠原蛋白，多樣化的攝取脂肪含量較低的魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、牛奶、蛋、豆類等蛋白質食物，一樣可以取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…病蟲害最少，所以使用的農藥較少，價格也比較便宜。建議大家盡量多樣化的進食，台灣是水果王國，加上農民改良技術精進及進口水果，所以國人1年四季都有香甜味美的水果可吃，如果擔心1天之中吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…少動物性脂肪** 至於在飲食方面，乳癌防治基金會也建議民眾多樣化攝取蔬菜水果、富含維生素C及類胡蘿蔔素的橙色蔬果，以及抗氧化力高的十字花科蔬菜，包括甘藍、花椰菜、大白菜等，並減少…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
寶寶喝對奶　頭好壯壯超健康！

…需要換來換去，也不用迷信名牌，對寶寶來說，簡單就好，不用那麼多樣化，除非有其他的問題。因為每家奶粉推出的細部微量營養素不大相同，如果真的想穿插搭配，希望讓寶寶攝取到完整營養…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

… 洪若樸營養師表示，每天至少吃30種食物，飲食種類多樣化，其中應多吃新鮮蔬菜和富含纖維素的食物，補充適量維生素A、B、C、E，增強體質，提高免疫力；不暴飲暴食，不吃太燙、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…等，都是有氧運動，可以依自己的喜好選擇幾種互相搭配，讓運動更多樣化也更有趣。 **法寶四／半身浴增加代謝排毒** 全智賢也不諱言自己特別喜愛泡半身浴，半身浴是一種浸泡下半身…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…年後清理腸胃，需先建立健康的飲食觀念，善用當地、當季、高纖且多樣化的新鮮食材，落實飲食衛生，靈活選擇食物，運用巧思調配，善用烹調技巧，作出質量兼俱的均衡飲食，再搭配適量運動和規律的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544