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吃東西吞嚥困難,經常有噎到的感覺,甚至走路會喘、呼吸困難,小心可能是喉血管瘤(俗稱草莓瘤)作怪!令人擔心若血管瘤破裂出血,恐會造成吸入性肺炎,不可輕忽。 1名旬黃女士,7…
http://www.top1health.cn/Article/61/522751名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣,在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪,就連新聞媒體也以大篇幅加以報導!什麼是口呼吸,為何要矯正呢?嘴貼膠帶真有…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212…等都很有幫助。 **以下2點人人都適合** 1.「深呼吸可以立即帶來平靜,任何地方都可以用。可以試試吸氣4秒,吐氣7秒,使腹部在吸氣時擴張,吐氣時收縮。一天在睡前或休息時練…
http://www.top1health.cn/Article/248/52196…的佐藤先生,過去10年來飽受睡眠品質不佳的困擾,天天必須依賴呼吸器才能入睡。對於熱愛旅行的他來說,笨重的呼吸器攜帶十分不便。在一次偶然的機緣下,佐藤聽聞台灣有新技術可幫助改善睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977…感神經較強、支氣管收縮,以致症狀更明顯,睡不安穩或甚至因睡眠呼吸中止症、憂鬱而影響睡眠,延續到清晨更不舒服。 李岡遠說,患者應使用長效的支氣管擴張劑,才能緩解平日症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932…關注。李安助理接受訪問時表示,李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重,純粹是簡單的睡不好。醫師表示,失眠的治療處置方式有多種選擇,如果有睡眠呼吸中止困擾,則建議先從改變生…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834肝是沈默的器官,如果不是出現危急狀況如呼吸困難、肝性昏迷,必需就醫,都可能不知道已罹患肝癌。1名60歲的陳先生雖然體形瘦,肚子卻鼓鼓,日前出現呼吸困難至胸腔科門診就診,才發現腹中有…
http://www.top1health.cn/Article/310/51845…。然而作者表示,一些較隱微的警訊則可能被醫師忽略,包括昏厥及呼吸短促( shortness of breath, SOB),這些徵兆雖然較不明顯,卻也可能指向病人心臟病發作的風險增…
http://www.top1health.cn/Article/248/51734…耳朵可以使副交感神經作用,達到紓壓的效果。按摩時,可以一邊深呼吸,一邊搓揉穴位,直到身體感覺暖和起來。 **【小穴位大功效】** **神門:**穩定情緒,安神寧心。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662…於缺氧狀態下,健康亮紅燈,不但容易疲倦、頭暈不適,嚴重恐導致呼吸困難和休克,營養師呼籲民眾遠離4大耗氧生活,並多攝取維生素C和鐵質,提高身體的含氧量,樂活有氧人生。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427…充,益生菌可能較容易存活。 **迷思4:益生菌可改善呼吸道過敏?** - 說明:目前並無醫學證實,益生菌能取代現行的治療,提醒患者勿過度迷信,應遵照醫師的指示接受正規的醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374…而肝氣不疏,就會影響睡眠和情緒。 **改善失眠 足浴深呼吸** 從傳統中醫辨證觀點,造成失眠的原因包括:情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…於缺氧狀態下,健康亮紅燈,不但容易疲倦、頭暈不適,嚴重恐導致呼吸困難和休克,營養師呼籲民眾遠離4大耗氧生活,並多攝取維生素C和鐵質,提高身體的含氧量,樂活有氧人生。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060…靈釋放出來。你愈常練習,效果會愈好。 **【冥想式呼吸法】** 這運動有助放鬆並引發睡意。首先,閉目放鬆1至2分鐘,仔細傾聽自己呼吸的聲音,同時放慢呼吸的速度並讓呼吸變…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094…inusitis)是由細菌、病毒、真菌及其他過敏原所造成的上呼吸道感染所造成,肺炎鏈球菌(Streptococcus pneumoniae)、流感嗜血桿菌(Haemophilus …
http://www.top1health.cn/Article/248/50829