「呼吸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「呼吸」的資料-
小心睡眠呼吸中止釀小中風！5錦囊自我改善
…可能導致心臟血管疾病。醫師指出，近日門診發生多起因阻塞型睡眠呼吸中止產生小中風案例。研究已證實，睡眠呼吸中止會增加高血壓、心臟病、及中風的危險性，民眾千萬不要輕忽延宕治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/56560 -
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛
…腿肚1至2分鐘，才能促進血液回流至心臟。 - 2.搭配腹式呼吸，手指按壓時吐氣、將肚子往內縮，手指放鬆時吸氣。節奏不能太急，要緩慢進行。 - 3.按壓時必須保持「有點痛但可以忍…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552 -
適度性愛有助熟睡！沒有另一半？這4招替代法也有效
…單身狗」該怎麼辦？日本專家表示，除了從事性行為外，學會這4招呼吸法，也是成功助眠「不求人」的另一選擇！ ![][129754] **研究：64％民眾性愛後更好眠 除了影響荷…
http://www.top1health.cn/Article/76/56514 -
治療寶寶咳嗽，爸媽容易犯這些錯！症狀超過10天別輕忽
… 蔡易晉主任表示，咳嗽是生理的一種自然防禦作用，咳嗽時可以將呼吸道細菌、異物及污染物等排除掉。造成嬰幼兒咳嗽原因很多，多半以病毒感染引起的咳嗽為主，但如果咳嗽並出現有黃痰、高燒，家…
http://www.top1health.cn/Article/251/56523 -
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠
…more--> ![][129456] **用「鼻子呼吸」就能安睡！** 深層睡眠和呼吸有密切的關係。鼻塞的人通常睡眠品質也都不會好，這是因為無法正確呼吸的關係。身體為了…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425 -
頭痛、肩頸僵硬、眼疲勞一次KO！4動作按摩枕骨有效舒緩
…拇指球的力氣。這個時候拇指球要靠4.在頭上，不可以放開。配合呼吸，慢慢的重複5次「02＋03」的動作。 5.配合呼吸慢慢進行-花3秒鐘慢慢放開手。 **本文出自台灣東販《頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56408 -
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物
…嗽、氣喘，甚至是肺癌！ ![][129342] 患有呼吸道過敏者，會不斷出現反覆性氣喘、呼吸困難、胸口鬱悶、咳嗽等症狀。另外要注意的是，咳嗽雖然是常見的呼吸道症狀，但絕對不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260 -
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠 快避免這6大NG睡姿
老是睡到一半，因為吸不到空氣而突然驚醒？小心，可能是睡眠呼吸中止症惹禍！日本知名睡眠專家白濱龍太郎表示，除了建議儘速就醫，尋求相關專業醫師的協助外，不妨試著於平時，請親友協助確認自…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334 -
爬樓梯不再喘吁吁！心臟衰竭患者規律服藥順利攻頂
…層樓就會覺得喘，若忽略其嚴重性，便可能進一步造成胸悶、胸痛、呼吸困難，甚至是休克的發生；許多平常活動量不足的患者，更可能睡到半夜，被突如其來的胸悶、呼吸困難症狀驚醒；也有症狀為一躺…
http://www.top1health.cn/Article/28/56232 -
哈啾～冬天呼吸道鬧脾氣 三九貼補陽氣防過敏
…！天冷氣溫下降，加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染，不少人的呼吸道健康拉警報，尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」！中醫師建議，趕快趁冬天接受「…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301 -
別小看睡眠呼吸中止症！不只易誘發憂鬱，更是性慾降低元凶
睡眠呼吸中止症（SAS）是疾病的一種，也可能引發各種症狀。令人驚訝的是，SAS和憂鬱症也有關係。起床時感到頭痛、疲倦、白天嗜睡、專注力和記憶力低下等症狀，都與憂鬱症的症狀相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/5/56277 -
防攝食誤嚥引肺炎 專家推照護餐，善用「增稠劑」減風險
…吞嚥困難的緣故。 除了腦中風以外，神經性難疾與呼吸系統疾病等等都會造成吞嚥障礙。衰老也會使吞嚥反射遲鈍，咳嗽的力量衰退。據說長期不用口腔臥病在床，也會有風險。罹患失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/56233 -
鼻塞竟是鼻中膈彎曲惹禍 功能性鼻整形呼吸順暢
…醫院仁愛院區耳鼻喉科總醫師李振言表示，鼻塞是常見困擾國人的上呼吸道症狀之一，而導致其發生的原因除了常見的過敏性鼻炎盛行造成的下鼻甲肥厚阻塞外，鼻中膈軟骨彎曲亦是常見主因。 但…
http://www.top1health.cn/Article/243/56189 -
加強肺功能，肺部也需復健！建議先搞懂這些治療
…功能喪失或退化進行的輔助性治療，著重肺部清潔、塌陷肺泡擴張及呼吸咳嗽肌群訓練，目的是延緩肺功能退化或使殘餘肺功能發揮最大效益以改善呼吸困難症狀。 
闽公网安备 35020302001899号
