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「傳統」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傳統」的資料

換掉這幾個地雷　滷味也可以很健康

…豆腐，一份熱量就可以超過215大卡，將近一碗飯的熱量了，更是傳統豆腐的2倍，盒裝嫩豆腐的4倍喔～更恐怖的是，百頁豆腐的鈉含量是傳統豆腐的115倍，如果吃一份就接近一天建議限量的20…
http://www.top1health.cn/Article/320/38508
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…粽，配合正確的飲食觀念，也能「清爽」過端午。 **傳統粽子熱量高　吃多易胖又傷「心」** 大千綜合醫院營養師賴佳妤表示，北部粽、南部粽或客家粿粽，因含有蛋黃、香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…，市面上的粽子種類繁多，因餡料不同也會有不同組合的口味；一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維，小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒，端午佳節，除了滿足口腹之慾外…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉粽，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多吃1顆，約需划龍舟（單趟500公尺）20趟才能消耗多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

…了！台灣在地耕耘一甲子的黑橋牌今年新推出了「寶石紅藜粽」，在傳統肉粽中加入了近年流行的健康穀物「紅藜」，富含多種營養成分，可補充鈣、磷、鐵等元素，且膽固醇低，蛋白質含量高出白米2.…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
傳統豆腐鈣多多　百頁豆腐暗藏熱量陷阱

…主要來源。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐，有什麼不同？」這些豆腐各有什麼營養價值，該怎麼挑，才能避開暗藏的陷阱，讓營養師高瑞敏告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

中國傳統有「以形補形，吃啥補啥」的觀念，所以外形長的像人腦的核桃，普遍被認為可以益智健腦，這是真的嗎？不妨先來看看核桃仁的主要成分。 ![][100042] 撬開核桃堅殼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…被強迫學習，不但失去快樂的童年，健康也頻頻亮紅燈！然而，這般傳統的填鴨式教育正漸漸被翻轉中，越來越多家長尋求科技的力量，讓孩子透過快樂學習而獲得自發性成長！ **填鴨式教…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
男兒有淚不輕彈？裝硬漢可能短命

…人員時較能坦承自己的醫學症狀。作者表示，抱持關於陽剛傳統信念的男性，也就是相信男人應該堅強、勇敢、自立自主及克制自己情緒的表達等等，其忽視自身健康問題的機率較大，且有較高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37623
高齡主動脈瓣膜狹窄　經導管植入術不開心、傷口小

…膜運作，即「經導管主動脈瓣膜植入術」(TAVI)，無須如一般傳統開心手術切開胸廓，而且傷口位於一側的鼠蹊部僅約0.5公分長，全程不需藉助體外循環，手術期間心臟也無須停止跳動。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/37594
好吞嚥不油膩！營養師教五色健康潤餅

…生糖粉提味，吃下一捲熱量就高達500大卡，相當驚人！再加上，傳統坊間餡料多以豆芽、蛋絲、雞肉絲增加口感，雖然美味，但對於長者來說卻有難以吞嚥、咀嚼的疑慮。有鑒於此，營養師特別推薦改…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇

…6年3月9日發表的一篇系統性文獻回顧，結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者是有益的。該文獻回顧納入了35項研究，包括10個國家的2,249例患者。研究者發現對於心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446
中醫調理真輕鬆　猴年好孕到有子望

… 自2011年開始統計至2015年，共有813位女性接受本院傳統醫學科的助孕治療（每個月經週期服藥超過14天），其每次治療週期的懷孕成功率約為12％，而順利生下來的嬰兒皆為健康寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/239/37348
糖尿病友新契機！微脈衝雷射不傷視網膜

…帶來失明的風險！尤其是糖尿病友罹患視網膜病變，更是馬虎不得。傳統治療是使用光凝雷射，但是，這種手術是將視網膜細胞殺死，使其不再出血水腫，但是擔心操作使用不當，可能產生合併症，造成視…
http://www.top1health.cn/Article/244/37286
男性不孕有子望！顯微術輸精管接通達9成

…的機率和手術的併發症降至最低，且明顯改善精蟲品質，懷孕率也較傳統的手術提昇。微創顯微結紮手術最主要是利用顯微鏡輔助，放大手術視野，方便辨識出相對較為飽滿的輸精管，可以提高取…
http://www.top1health.cn/Article/6/37272