保濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「保濕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保濕」的資料

口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…%的人覺得氣候是主要原因，還有11.9%的人認為是自己沒做好保濕工作。廣州中醫藥大學中醫美容教研室主任傅傑英教授認為，無論膚質如何，保護皮膚都應該「內外兼修」。從「內」補水、調整機…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…用溫和的臉部清潔乳，去除肌膚殘留的髒汙與汗水後，再擦上清爽的保濕露，先讓肌膚鎮定下來，並補充所需要的水分。 **第2件／運動後沖澡哪些事要注意** 運動完滿頭大汗，最好立刻…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…變明顯的趨勢。中醫師提醒，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲，補…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
柚子全身都是寶！種子含果膠製面膜

…潔劑，柚子果肉還可以釀柚子醋，連種子都可以泡水溶出果膠，做成保濕面膜。以下教大家自製柚子加工品。 **【加工品1／柚皮糖】** **材料：**柚子皮、砂糖、麥芽糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836
韓劇美肌系歐巴　保養秘訣大公開

…秘：保養秘訣** 1.重視徹底卸妝，睡眠充足。 2.重視保濕，外出防曬必擦。 3.以運動來維持身材。 4.保持均衡飲食。 **金秀賢** 喜歡質地超清爽，滲透於肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決

…，是細胞再生的必需成分，適合用來對付黑斑、傷口。希望進行深度保濕時，可以再搭配使用橄欖油。  ![][84464] **【敏感性肌膚、有皮膚問題…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900
超商微波3個你不知道的秘密

…和美味。事實上，如何在微波過程利用塑膠封膜達到食物「保濕」效果，讓微波後口感更優，業者無不絞盡腦汁，「全家」採用透氣封膜，使包材在微波時，蒸氣可透出，保持食物的水潤。
http://www.top1health.cn/Article/248/28817
音波美膚神器　60秒擊退毛孔粗大

…活力，重新展現光滑柔嫩的觸感。 **肌膚保養三部曲：清潔、保濕與防曬** 音波洗臉機雖好，但也不要過度使用，建議每天早晚各使用一次，且每次60秒即可。有研究顯示，使用音波洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/28820
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…會使人皮膚、呼吸和腸道乾燥。飲食上避免油炸辛辣食物，皮膚塗擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏預防乾燥破裂，補充水分預防便秘。 **2.忌貪涼：**秋涼之後，晝夜溫差變化大，在衣著方面要隨…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅

… 至於維生素B12，主要存在於奶製品中。此外，想要加強臉部保濕的媽咪，也別忘了攝取富含β-胡蘿蔔素的食物，包含蕃茄、南瓜、紅蕃薯、芒果、紅蘿蔔等，能幫助維生素A合成，維持肌膚表面…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…量補充木耳、海參、秋葵、豬皮、燕窩等富含膠質的食物，強化肌膚保濕，加強鎖水能力。另外，推薦一道「銀耳杏仁露」，適用於皮膚乾燥，容易起皺紋和搔癢的人。 **銀耳杏仁露** *…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…香、茶樹及檸檬精油，會有不錯的排毒效果。 **七、控油保濕要做足** 除了要調節內分泌及做好排毒工作外，選擇適合自己的控油產品，防止肌膚過度分泌油脂也是個不錯的選擇，在經期…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

…；若配合適合自己體質的乳液、按摩霜或妊娠霜等來塗抹，不但可以保濕、滋潤肌膚，還能使皮膚的延展性變大，讓皮膚較有彈性，確實比較不易讓妊娠紋上身。妊娠紋是所有孕婦的天敵，人人無…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
韓女星孝敏啤酒浴消水腫！醫：1週勿逾1次

…行「啤酒半身浴」，並指出這樣的方式有助消除腿部水腫、幫助肌膚保濕！ **學孝敏啤酒浴消水腫？醫：是不錯的保養** 進行啤酒半身浴，真有消水腫的神奇效果嗎？皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/28161
越睡越美！來學5夜間美容技巧

…水、乾燥？在睡前厚敷一層晚安凍膜在臉上，趁夜間持續為肌膚提供保濕能量，隔天醒來飽滿透亮的肌膚輕鬆就能上妝並呈現水嫩妝感！如果有成人痘問題，試試看睡前抹一點茶樹精油在臉上易長痘痘、粉…
http://www.top1health.cn/Article/292/28038