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台灣氣候屬於炎熱的亞熱帶,青春痘是常見的三大慢性皮膚病之一,但也是大家最容易忽視、疏於正確治療的肌膚疾病。台灣皮膚科醫學會特別針對青春痘調查,發現錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016一直以來,蔡依林除了舞台上表演之外的話題,好像都跟食物有關。所有食物要過水去油,巨星跟男友去吃平價小火鍋,開始看營養名師調理飲食,學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的飲食觀,跟歌舞才華一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006從模特兒到演員、從沒有韻律感到熱愛運動,紀培慧靠著跑步,跑出自信,靠著大量健身的有氧運動,練出健健美的身體曲線。 紀培慧很中性嗎?看樣子好像是,她不喜歡很女生的東西、喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/292/25980我們生活中不停地活動、走路,就算吃進高熱量食物,只要維持一定的活動量,便能消耗熱量、燃燒脂肪;但是,若身體循環不良,就容易累積毒素、囤積脂肪,一旦活動量變少,身體機能便無法正常運作…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960隨著防曬觀念普及,現代女性越來越重視對紫外線的防護,不過光為身體與臉部肌膚擦上防曬可不夠,若要做到真正滴水不漏的防護,頭皮、頭髮、指甲和嘴唇的防曬就絕不能被輕忽!來看專家怎麼說: …
http://www.top1health.cn/Article/242/25919來自中國湖南,27歲的國際超模劉雯Wen Liu應該是有留意中國超模圈中大家最熟悉的一位,招牌的酒窩、酷勁的臉龐以及率性的私服穿搭都是讓她縱橫在國外時裝秀的主因。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/292/25890小姑娘,妳結婚了嗎?我搖了搖頭,這位三科影后接著對我笑著說,妳這下學會了,知道該如何維持婚姻了吧? 得過金馬、金鐘、亞太影展影后頭銜,歸亞蕾在聲勢高漲的青春年華,嫁給了他…
http://www.top1health.cn/Article/262/25867妳維持著「自我軸心」過生活嗎?就算決定自己的人生就是要做盡想做的事情,有不少女性都認為「很在意週遭的目光」,或是「我根本不知道自己想做什麼」。妳在下決定時所依據的理由,是把「自我的…
http://www.top1health.cn/Article/245/25846上次跟大家介紹了五款入門香水的選擇>>入門香水推薦!五款非嘗試不可的迷人香氛今天再來要分享給大家的是平常噴香水的小技巧,讓香味可以更持久迷人。 ![][78248] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824模特兒界總是有源源不絕的新血加入,如果說劉雯Wen Liu以及孫菲菲Fei Fei Sun是秀場上亞洲超模老班底的話,那麼來自四川年僅22歲的王路平Lu Ping Wang就是秀場…
http://www.top1health.cn/Article/292/25820心情不好的時候,有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……,其實,你有更優雅的方式讓自己轉換心情。 這是真的!!!味道,可以改變你的情緒感受。根據…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810第一印象重要嗎?答案絕對是肯定的!而且一點兒也不假,科學家透過時間、人種與行為的研究,居然說:以貌取人是對的。 「人不可貌相、海水不可斗量」可能要被推翻了。人類經過多年的…
http://www.top1health.cn/Article/292/25780雖然台灣食安問題不斷爆發,黑心食品令人聞之色變,但千萬別因此自暴自棄,因而放棄追求健康的品質,因而隨便亂吃、隨便亂活一通。 只要擁有正確的健康觀念,避開對身體不好的習性與…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766升格當爸爸後,吳尊這兩年只接一部戲,其餘時間幾乎都在陪伴家人,言談之間聊到與女兒Neinei和兒子Max的相處互動,簡直羨煞旁人。但在享受天倫樂之餘,吳尊依舊維持肌膚和體態,當個盡…
http://www.top1health.cn/Article/250/25720對辦公室外食族來說,每天該如何吃得健康是一大難題,加上上班族久坐少動的生活型態,讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少!在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下,最理想的作法…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713