…內分泌失調導致肥胖者,普遍都屬於「脾腎陽虛體質」的一員,不僅體型虛胖不結實、下肢易水腫,更經常伴隨有頭昏頭痛、四肢發冷、腰酸腿軟、乏力少動與畏寒等不適症狀。 為什麼脾腎陽虛會…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型,會嚴重傷害身體。不過也要注意,在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品,會加重日後減肥的負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382…金期,女生約在10至16歲、男生約12至18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段,人體的性荷爾蒙增加,性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率,此時有機會同時促進身材增…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338…力吧。 **★豆芽(豌豆)** 豌豆芽的體型較大,很適合煸炒食用。 **★紫高麗菜苗** 常用來點綴配色,紫色色素的花色素苷味道溫和。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318…印象是肚子大,當代謝變差、體重不斷增加時,肚子也就愈來愈大!體型走山、腹部囤積的同時,也會引起一些肥胖警訊。肚子肥大,表示腹部囤積脂肪,很有可能為內臟型脂肪,嚴重會引起心血管等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/28296夜咳也可能是胃食道逆流惹的禍!體型略微瘦弱的52歲王先生,夜咳嚴重干擾睡眠,因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲,誤以為氣喘而服用氣喘藥物,沒想到症狀卻越發厲害,進一步就醫才發現是胃食道逆流作怪,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294…醫師王瑞生表示,摘除卵巢通常不至於造成體重大幅減少,如果出現體型消瘦,可能與患者的情緒問題比較相關,包含過度焦慮、擔心、憂鬱等。 不過,摘除卵巢就等於提早進入更年期,而且女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163…視覺。 **不要過度在意尺寸** 為了符合多數年齡和體型的女孩,市面上許多泳裝都各自設計出屬於自家品牌的尺碼大小,所以千萬不要執著於永遠的XS!勇於試穿才是挑選比基尼的不二…
http://www.top1health.cn/Article/324/28103…是採取輕率的減肥方式,以不吃或嚴格控制卡路里達到「瘦巴巴」的體型。 ![][81934] **20世代開始防老化,要美不要瘦乾巴** 如果限制3個月的飲食,大約會減少…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062… 大多數子宮內膜癌的危險因子,包括了家族史、月經不規則、體型肥胖、糖尿病等。近年醫學研究也發現,不婚及不育的女性亦增加罹癌的機率;推測可能原因是女性若沒有經過懷孕過程,卵巢持續…
http://www.top1health.cn/Article/324/28028…這樣挑選山苦瓜】** 1.要挑選表面顆粒越大的越好 2.體型完整,整條要大小平均 3.表面沒有病蟲害的痕跡 **【山苦瓜營養價值】** 苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967心情放輕鬆,腰痠背痛不來擾!許多孕婦因體內荷爾蒙和體型的變化,情緒總是大起大落,對孕期常有的腰痠背痛「更有感」,甚至到了無法安然入睡的地步,惡性循環之下,自己和胎兒健康都堪慮!營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012懷孕期間,除了外觀體型改變之外,生理機能也會有所變化,導致肌膚出現搔癢或病變;搔癢的部位可能出現在全身各處,經常讓孕媽咪困擾不已,甚至影響情緒,因此,了解孕期可能發生的皮膚疾病,預…
http://www.top1health.cn/Article/242/27999體重快速增加,當心子宮肌瘤也跟著長大!1名33歲OL,4年前於公司健檢身高156公分,體重59公斤,BMI值為23尚屬於正常範圍。雖被發現有子宮內有1顆大小約4公分左右的肌瘤,但除…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…是鮪魚、鯊魚。因為牠們位屬食物鏈上層,累積的毒素較多。可選擇體型較小的鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等,除了購買時確認食材來源與安全性檢測之外,看清食材來源與適時種類輪替也很重要。 <…
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