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… 新北市立聯合醫院復健科主任王琦雁醫師表示,年節大餐、開車久坐、通宵打牌等,都是造成年後肥胖、精神萎靡的主要原因。因此,要避免年假症候群找上門,除了透過調整作息來改善外。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/17480過年本來應該一團喜氣和氣,可是有的人開車在高速公路上,遇到大塞車時,卻不經意成為「路怒族」。根據波仕特線上「台灣路怒大調查」發現,全台約有5成用路人是潛在路怒族,每逢春節,更是每1…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477…,防患感冒。 <!--more--> ![旅遊期間要避免開車暈車,醫師建議最好出發前少吃甜食。][50128] **5.《旅遊暈動症 少吃甜食》:** 有的人在春節旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/132/17417春節期間,很多人會需要返鄉過年,開車在高速公路上,可能途中會遇到大塞車情況,可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒,憋尿4個小時以上,有可能導致泌尿道感染找上門。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388…次為61年次、85年次、97年次,都必須注意交通意外,騎車、開車切忌衝動搶快,甚至平時走路、上下樓梯,都必須要特別小心;而73年次肖鼠的人更要特別注意心血管疾病,不要以為正逢盛年就…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310…而導致心臟功能減弱。我以汽車的引擎來比喻,或許比較容易了解;開車時,難道只要猛踩油門,就可以提高引擎效能嗎?勉強加快速度,將會縮短引擎壽命,也容易造成故障。如果想讓車子跑得順暢,使…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…帶一個24吋行李箱備用,用來裝旅途中購買的物品。國內旅遊大多開車,小貝麻喜歡使用軟式可折疊的大行李袋,不但重量輕,用不到時也可以節省空間。 **Part2:齊全媽媽袋搞定**…
http://www.top1health.cn/Article/200/17189…慣: 1.減少搭車通勤:步行即可到達的地方,盡量少搭公車或開車,或提早一站下車走路到達。 2.多爬樓梯,代替電梯:5層樓以內的距離,可選擇以爬樓梯的方式,取代搭電梯或手扶梯。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/17017…。此外,調查中也顯示有超過一半以上比例的受訪者(55%)會邊開車邊使用手機。心理學家表示,人們已經將手機當作自己身體的一部份,而不僅僅是一個與外界連絡的通訊工具。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800…化瘀,這注意不空腹喝酒、不在睡前喝、不能又急又快的喝、不喝酒開車。 **飲食要注意,不吃熱與冷** 過冷與過熱的食物,都會損傷我們的口腔、食道跟胃粘膜,讓我們的消化功能受損…
http://www.top1health.cn/Article/248/16738…也能防止近視惡化,甚至讓視力逐漸回復(但請以安全考量為優先,開車、行走或運動時,還是要維持視線清晰)。前提是,必須在日常生活中留意用眼環境,與視力回復訓練雙管其下。 本文摘自…
http://www.top1health.cn/Article/68/16585…減緩。 最後提醒民眾,飲酒過量有害身體健康。還要謹記-開車不喝酒,喝酒不開車的原則,才能保障自己,也保障他人的安全。 ##[★《醒酒偏方看這裡!》蜆精排毒能解酒?]( …
http://www.top1health.cn/Article/80/16136…會醉。所以在吃過澱粉食物後進行酒測還是會超標。提醒民眾喝酒不開車,開車不喝酒,才能保障自己與他人的人身安全。 ##[★《宿醉頭暈看這裡!》教你輕鬆自製醒酒湯]( http…
http://www.top1health.cn/Article/80/16129…體重也下降13公斤,不僅變瘦,體力和精神也變好,工作時或假日開車全家出遊時,不再像以前會打瞌睡。 ![羅先生經5個月的運動和飲食控制,共減去體重13公斤、腰圍18公分。(攝影/駱…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111一般人開車讓長者坐駕駛座旁邊,可是非常危險的行為。筆者曾在急診遇過一對男女因緊急煞車,造成2起安全帶骨折事件,如果年紀較大卻不知道自己罹患骨質疏鬆症的人,坐前座又遇上緊急煞車非常危…
http://www.top1health.cn/Article/132/15963