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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

3C當保母，用眼過度！小心兒童近視不可逆

…峰期，不少家長把3C商品當作孩童的暑假保母，導致幼童長時間近距離用眼，不僅假性近視狂飆，甚至衍生高度近視危機。根據教育部統計，國小學童近視比率高達48.11%，6年級學…
http://www.top1health.cn/Article/67/52907
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…。另外，若養成生活式健走習慣後，不妨偶爾也從事一下長距離健走或運動式健走。在自然環境中進行長距離健走，能消除壓力，而運動式健走則能增加運動量，加速燃燒內臟脂肪。此外…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

…對「一個夏天的戀情」存有許多幻想。不過，醫師提醒，性與愛是有距離的，用網路交友「談性說愛」之前，一定要先謹記「5不1要」保護自己，才能讓青春享幸福。根據衛生福利部統計發…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…？濾藍光產品效果有待商榷！** 文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出的藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。而兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

…存的食物盡量放裡面，但注意不可擋住出風口，應保持5-10公分距離，較常使用的食物可放置前段容易拿取，如每日所食用的早餐材料等。 **3.分裝保新鮮，放七、八分滿：**食用過剩下的…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…為4％，由於蚊子頭部有一種感受器對於二氧化碳非常的敏感，即使距離20～30公尺也能感受到人們呼出的二氧化碳，因此每個人都是蚊子的可能獵物之一，尤其是坐不住、喜歡活潑亂跳的小朋友，運…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
化妝品、香水...小心醛類化合物拉近您與癌症的距離！

《Cell》日前刊登英國劍橋大學(University of Cambridge)的最新發表，研究團隊指出，過多的醛(Aldehydes)類化學物質能夠阻礙細胞內DNA的修復機制，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52486
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

日前有女藝人在臉書公開懷第三胎喜訊，但是，掐指一算，距離第二胎產後只有短短2個多月時間，就又懷孕了，不禁令人擔心兩胎之間如此緊鑼密鼓，是否會有什麼風險？ ![][123092]…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
眼睛的更年期！老花逃不過，醫師這樣建議…

…日卡，卻是頓時悲從中來！生日卡上的字怎這麼模糊，需要找到一定距離才能吃力的看清楚卡片上的字。最近在生活上，看書報、文書作業、手機訊息閱讀，張小姐都感到相當吃力，眼睛也很容易疲勞甚至…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招

…慢變弱，大約35歲之後，就會漸漸感受到眼睛的調節力下降，當近距離閱讀，或工作上需要看近時，長時間久視，眼睛即會感到壓力，進而產生不舒服的症狀，如眼睛酸澀、疲倦、頭痛等，不能忽視！ …
http://www.top1health.cn/Article/67/52361
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…據先前的國民營養調查，老年人每日攝取不足20公克的膳食纖維，距離建議量有著非常大的差異。因此營養師要在這篇文章中列出3大水溶性膳食纖維的好處，提醒糖尿病友們除了留意總醣類的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
晃動車廂滑手機會散光、亂視？這個傷害才大…

…容易疲勞** 陳瑩山主任強調，以相機比喻人的眼睛，當拍照時距離一有改變，相機的對焦功能便會持續微調，直到有適當距離，才能看清楚目標物、進行拍照。因而晃動的閱讀目標，不易讓雙眼保持…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314
甩疲勞、腰痛！上班族這樣布置電腦使用環境，身體不歪斜

…改善不適症狀。所以，請確認一下椅子的高度，以及自己跟電腦間的距離。使用筆電的人尤其要特別留意。要是視線的位置過低，會變成像是烏龜把頭伸出龜殼般的姿勢，所以不能長時間這麼使用…
http://www.top1health.cn/Article/318/52322
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…現在是大白天。如果妳實在忍不住要滑一下手機，請把手機拿到最少距離一臂長的位置處，以便將影響降至最低。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
運動小心變鐵腿！謹記先熱身，防運動傷害

…循序漸進，例如一開始先在操場走二、三圈，之後再逐步調高速度與距離，逐漸訓練肌耐力。另外，預防運動傷害很重要的一環，就是**要做熱身運動**。熱身運動可提升身體的體溫，讓肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019