…目,就是有助排解壓力、負面情緒的好方法! **想讓憂鬱親友愛上運動?適當引導+立即回饋不可少!** 此外,葉雅馨主任也提醒,由於抱石運動執行上較不容易,一般來說,重度憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916親友性格大變別輕忽,小心可能是早發性失智症作祟!57歲的徐姓國中老師本是本是口碑極佳的績優教師,平時十分勤儉持家,但是,最近卻屢屢出現異常行為,例如,狂買福利社食物,或與其他老師無…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842…要一甩咬指甲的陋習,該怎麼做才對呢?不妨先來細究,為何自己或親友會有這樣的症狀出現! **老是愛咬指甲、敲桌子?研究:可能與「完美主義」性格有關** 根據2015年刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787…心小叮嚀】:** 憂鬱症並非沒有蛛絲馬跡可尋,若發現家人、親友整天無精打采、對平時感興趣的事物都提不起勁,食慾差、睡不好且經常暗夜哭泣時,就是憂鬱症前兆,千萬不可鑽牛角尖、拒絕就…
http://www.top1health.cn/Article/74/52766…以及輕度、中度失智失能者,應該如何照護?一直困擾著照顧的家人親友。為因應失能、失智人口快速增加,所衍生的長期照顧需求,衛福部推動長照 2.0擴展服務對象與預防照護服務,並結合例如職…
http://www.top1health.cn/Article/110/52579…擺上裝飾用的香草,看起來既賞心悅目還能增添幾分涼意。適合招待親友,也可以自己獨享,現在就來一杯美觀又美味的冰鎮花草茶吧! **1人份的新鮮香草(使用量約為1餐匙):** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52441…全與品質,因此建議民眾選擇合格的人工生殖機構,也可以多多詢問親友,選擇口碑良好的中心。
http://www.top1health.cn/Article/12/52413…全與品質,因此建議民眾選擇合格的人工生殖機構,也可以多多詢問親友,選擇口碑良好的中心。
http://www.top1health.cn/Article/232/52396…分泌出現異常。建議產後婦女忙碌之餘,也要照顧好自己、適度尋求親友的協助,維持充足的睡眠。如此一來,不僅能身體機能恢復較快、有充足體力照顧新生兒,也有助於乳汁的生成,對於母嬰雙方都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…,肺癌人生的故事已經重寫,但心靈抗戰還需仰賴肺癌前輩的指導、親友的陪伴。因此,他們十分需要「過來人」的故事分享及鼓勵,給他們看見未來的曙光! 台灣全癌症病友連線邀請病…
http://www.top1health.cn/Article/135/52313…的維生素B群保健食品,不只台灣,連到了美國、日本旅遊,也常是親友託買代購的熱門名單,到底維生素B群是不是厲害的神藥,要怎麼吃、怎麼補呢? **【為什麼大家愛吃B群?】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52294…立即進食主餐,具有最好的增肌效果。 建議,如果當天要和親友聚餐,準備大吃一頓的話,不妨事前先運動一下,將那一餐吞下大魚大肉的肥油危害,扭轉為增肌效應。至於運動後,也可以適度補…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225…是熱愛包滿餡料的肉粽,建議直接挑選較小型的粽子,或是切一半和親友分食。 **下一頁 看看營養師怎麼挑甜粽子** **秘訣二/甜粽熱量:水晶粽<鹼粽<豆沙粽** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52234….如何挑選保母VS.托嬰中心** 家長找保母有時會透過鄰居親友介紹,或是經社區保母系統協助找到保母;如果是托嬰中心,可先考慮夫妻雙方工作地點附近或是離家近,日後便於接送。不管是哪…
http://www.top1health.cn/Article/251/52088…做主要的說明者。 或者是說,誰是最了解失智者情況的親友,由這位親友來提供資訊,會讓醫師得到較為可靠的內容。如果失智者平時獨居,並未與子女同住,也應向醫師說明清楚,好讓醫師…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032