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…藥,常需視體質做不同的調理。簡單來說,可以分為「氣虛型」、「血瘀型」、「肝鬱型」和「腎虛型」等4類型,患者除了可多運動來增進免疫力,一星期喝一次簡單泡製的茶飲也可以改善體質,進而預…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539夏天是運動的季節,不管是跑步、騎腳踏車或打球,難免會因不小心碰撞而出現血腫、瘀青的情況,但如果動不動身上就青一塊、紫一塊,到底該怎麼養生? ![][83222] 血管是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477…豬腳湯** 一般來說,產婦豐胸可分為「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性,平時容易手腳冰冷、怕冷、頭眼昏花、產後幾乎不會有漲奶的現象,中醫豐胸之道,多處方四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…示,女性產後的第一個調理重點是要促進子宮收縮和排除惡露,以免血瘀腹痛。由於懷孕妊娠會引起全身性變化,產後瘀血不止發生於子宮內膜中,建議產婦自然產後3天、剖腹產後5天就可以服用生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…,不可不慎! ![懷孕期間,孕婦整體的淋巴循環會變差,氣滯血瘀,易導致或加重腰痠背痛的不適。][81736] **重心改變、循環變差 孕婦好發腰痠背痛** 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993…生含一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後,可能會使血瘀不散,加重腫痛症狀。][81011] **體質8/跌打瘀腫者** 花生含一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765…運動:**因血液不流動,重力會將水分積存在下半身,中醫稱為「血瘀」。 **地雷2/睡眠不足又熬夜:**因為細胞缺氧,細胞內外電解質的代謝出現問題,造成水分過度滯留,中醫稱 為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563…、易緊張、脹氣、舌淡、苔薄白與脈弦細,診斷為腎陰陽兩虛夾肝鬱血瘀。中醫治不孕女生首重沖任脈氣血盛,建議治予養腎陰陽兼疏肝化瘀,並配合針灸。包括:合谷穴、太衝穴及三陰交等三穴位,通氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/26520…焦慮、生氣、欲求不滿等「氣滯」狀態,或缺乏運動、身體損傷的「血瘀」狀態,都會導致靜脈回流不良,造成粉刺型的痘痘。 **微血管循環受阻 廢物積累成毒素** 通常,血液會在微血…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460…isplay: none;"> </span>痰結血瘀型 痰結血瘀型多為痰氣瘀凝,留注結喉導致。主要症狀為頸前腫塊經久不消,且觸感偏硬、伴隨有結節。此外,患者不僅脖子會出…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…充血,而導致有效血循量減少。 不過,在中醫上屬於血虛、血瘀、氣虛的女性就不一樣了。張若偉中醫師指出,尤其是平常容易頭暈、失眠、頸部肌肉僵硬、痠痛的女性,因為月經來潮前,有效血…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034…*2.避免長期久坐不運動** 久坐不動致使氣血不流通、氣滯血瘀,還可導致痛經、月經不調。建議每天運動,如快走、慢跑、游泳等有氧運動都是不錯的選擇,不僅可使人心情舒暢,還能促進全身…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853…濕氣太重,陳玫妃中醫師補充,氣血虛、肝腎虛的女性也容易因氣滯血瘀而受感染。 <span style="font-size:16px;"><span style="color:…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…、燥濕、理氣、活血、消積的區別,因而不可一概用之。虛者宜補,血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。況且,每一種藥酒,都有適應範圍,要根據病情選用藥酒,辨證飲用。 ![][77…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690…等;選擇水果時,應避免芒果、龍眼、荔枝、榴槤和香蕉等。寒性氣血瘀滯型的腫瘤患者不適合食用菌、菇、豆芽菜等「不見陽」蔬菜。 **tip6/情緒不穩者的禁忌:**少吃蔥、薑、蒜、辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594