花生 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…的來源有玉米，大豆和紅花油、小麥胚芽及堅果類（葵花籽，杏仁，花生醬）。][86332] 【維生素E】可破壞癌細胞之形成及可能可以縮小某些細胞腫瘤，其食物來源有玉米，大豆和紅花油、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…，主要是肉類、堅果、蔬菜與海鮮，例如牛肉、豬肉、核桃、芝麻、花生、菠菜、沙丁魚以及鮪魚。但透過天然食物補充，對於心臟疾病患者來說，似有不足。衛福部建議，一般人保健食用的Q1…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…富的食品，如海帶、紫菜、鱔魚、黃豆、紅豆、綠豆、蝦米、紅棗、花生米、豆芽、豆腐乾、百葉、菜油、鴨蛋等。 **推薦食譜：海帶排骨湯** 海帶泡軟洗淨備用；將排骨切成適當大小，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

…有很好的療效，可以抑制黑色素沉積，還可以預防皮膚早衰。芝麻、花生、菜花、捲心菜等都是富含維生素E的食物。 **鐵元素：**血液中的鐵元素，可以說是維生素C的搬運工，能把維生素…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

… 3.將青椒切成方塊，荸薺去皮切片。 4.炒鍋燒熱，倒入花生油，將青椒、荸薺炒至熟。 5.倒入適量清水、放入玉米粉，待汁稠時放入豆腐，再放精鹽、香油，調勻即可。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
3至6歲幼兒周吃4次糖　3招取代糖果更健康

…量較高，建議每日1份即可，相當於5顆腰果或5顆杏仁果或10顆花生，若是攝取過量，可能造成肥胖所引發的相關健康問題。 **3.闔家戶外運動去：**今年萬聖節正逢周末假期，父母可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…乳** 有鑒於此，陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳、鯽魚、花生仁、黃豆等容易準備食材、烹調方式簡單，且兼顧美味可口的「催奶藥膳」，提供給有泌乳量不足困擾的產後婦女參考： *…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…經常熬夜、吸菸、酗酒、攝取遭黃麴毒素汙染的食物(如儲存不當的花生和玉米)，都會提升罹患肝病的風險。 **四不一新鮮原則　遠離肝病要注意** 因此，王子南營養師提出「四不一新…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…寒，二者同食易傷人腸胃。此外，在餐廳吃海鮮的時候，也不要點帶花生的菜。因為花生脂肪含量高達45%，如果與性味寒涼的螃蟹相遇，容易導致腹瀉，尤其是腸胃虛弱的人，更應慎重食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…次則可選擇乾燥類水果如葡萄乾和黑棗，或是堅果類如腰果、核桃和花生；再來則可以選擇綠色蔬菜，但是這類蔬菜大多含有會抑制鐵質吸收的植酸和草酸，食用量需特別注意。除了單純攝取含鐵…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
不好好刷牙　6歲童牙爛釀蜂窩性組織炎

…來回方式潔牙。 - **3至6歲：**可讓小朋友用牙刷沾取花生米大小的含氟牙膏量，自行採水平來回方式潔牙後，再由家長協助完整刷1遍。 - **6至9歲：**可讓小朋友用牙刷沾取…
http://www.top1health.cn/Article/132/28760
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…老年人常吃藕，可以調中開胃、益血補髓。另外，蓮藕搭配花生食用，不僅味道鮮美、營養豐富，還能清熱去痘，滋潤皮膚。蓮藕可以保持臉部光澤，有益血生肌的功效。蓮藕清熱、涼血，一般人…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

…的佳品，具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕的功效。 **花生** 花生具有溫胃散寒的作用，在治療胃病方面，歷代醫書多有記載。《本草綱目》曰：「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…加上表達能力不足，常被大人忽略。誤入氣道的物品，以假牙最多，花生、豆類等也頗常見。通常意外發生後，只有極少數能自然咳出，拍背、手指摳喉嚨等民間療法，往往導致越卡越深，迅速就醫才是正…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584