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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…按摩，也是有效放鬆眼睛肌肉組織、促進血液循環，改善眼睛不適的自我保健良方。][117900] **眼睛保養自己來～巧按這6穴位促血循、緩不適** 除了針對3大體質提出調理要點外…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
指甲容易斷裂，哪裡生病了？3點自我檢測

…保護，以免造成指甲龜裂。 **健康指甲　3面向自我檢測** 黃毓惠醫師強調，一般而言，指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色，自我檢測指甲健康與否，可以從形狀、紋理，以及顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/51052
面對男女性別認同、性傾向　臨床心理師這樣說…

…nder dysphoria），一來反映當代實證醫學已不再將自我性別認同的差異視為一種疾病，而是近似多元光譜的延展，二來也強調除了生理性別之外，心理社會層面對於一個人性別認同的影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…傷透腦筋如何表達愛意之壓力時刻。對於單身者，情人節也許是準備自我尋覓幸福的契機，也許得忍受孤單挫折的折騰。對於喪偶者，情人節氛圍或可重憶往日情懷，亦足以觸景傷情惆悵不已。每逢情人節…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
別害怕面對！想了解自己，先學會愛你的負面情感

誠實地表達自己的情感，只會得到別人的嘲笑而已......我明明老實地說出了自己的心情，對方卻裝作沒這回事......當這樣的經驗在心中留下深深的傷痕時，任誰都會想說：「我再也不要遭…
http://www.top1health.cn/Article/318/50904
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…社會的利益。或許就是因為這樣，大腦才會在進化過程中，讓「促進自我揭露的神經迴路」得以發育吧。 Mitchell 博士的研究團隊不只記錄了大腦的活動，還針對人類在說自己的事情時…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

…年到來，工作上力求表現，但是，偏偏有的人覺得自信心不夠，甚至自我否定價值，出現「冒牌者症候群」現象。哈佛心理學家劉軒剖析美國哈佛大學教授艾美．柯蒂Amy Cuddy新書《姿勢決定你…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
忽冷忽熱誘發勃起功能障礙　震波治療重振雄風

…加。自己有勃起功能障礙問題嗎？其實，民眾不妨可透過「自我硬度簡單評量」，以及國際標準化勃起功能問卷調查（International Index of Erectile Fu…
http://www.top1health.cn/Article/323/50738
元氣新生活！創造男性第二回合的「性」福！

…會影響另一半的「性」福！ **睪固酮低下怎麼知道？量表自我評估** 如何知道自己的睪固酮不足，已經出現男性更年期？大同醫院泌尿科醫師蔡嘉駿表示，可以先利用「男性荷爾蒙低下自…
http://www.top1health.cn/Article/5/50704
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

生活愈忙，我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。我身邊有家人，也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中，我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
孩子撒謊，父母竟該高興？專家研究這樣說！

…發現你的兩歲孩子說了他生平第一個謊言時，你應該高興，因爲他的自我控制及認知技能已經趨近成熟，而且未來發展出過動及自閉症狀的機率幾乎為零......加拿大兒童發展學家李康（Kang …
http://www.top1health.cn/Article/251/50550
靠旅行擺脫生活的無趣？這樣做找回重新開始的勇氣！

「我想離開。」Sgrong 這麼說。 ![][114660] Voceri Sgrong，十三歲，是擁有一張菱形臉龐和纖細四肢的羞澀少年。他來自距離琅勃拉邦兩百六十公里的南…
http://www.top1health.cn/Article/318/50353
孩子太過驕傲自滿？家長做對5方法助改善

…定了自身某方面的能力或長處，是自信的；另一方面，也說明孩子對自我的認識並不客觀、理性，需要家長的疏導。家長疏導孩子的自滿情緒前，首先應該了解教育學上孩子自滿的四個原因： …
http://www.top1health.cn/Article/251/50310
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…上門！][113489] **你是高血壓危險群嗎？7大指標自我檢視** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師金美琳表示，在台灣，與高血壓相關的心血管、腦血管、腎臟疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
超愛FB打卡.傳照片.發動態！這2種人格最愛現？

…慣在現實世界中展現真正的自己，轉而在不必當面互動的網路世界中自我揭露，希望獲得肯定和支持。另外，有些公眾人物經常發文、上傳照片，主要是希望增加與網友的互動，或是增加曝光機會，其實也…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077