聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

甩開胖嘟嘟！依5類型找對瘦臉法

年終歲末聚餐多，許多人不僅腹部胖了一圈，臉型也像麵包般發腫，必須尋求各種方式「瘦小臉」。不過，皮膚科醫師提醒，造成臉胖的原因有很多，民眾在瘦臉前應先瞭解所屬類型，選擇適當的瘦臉方式…
http://www.top1health.cn/Article/249/10390
天冷嗑麻辣鍋　心血管患注意4要點

…醫師指出，麻辣鍋因高脂高鹽高熱量，且刺激性強烈，加上部分民眾聚餐時自制力低落，總會不自主大吃特吃，整個冬天吃下來，便容易造成血管阻塞，或是因刺激產生高血壓症狀。振興醫院心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098
吃火鍋測性格　吃麻辣鍋愛挑戰

天冷就想吃火鍋，除了能夠填飽肚子滿足食欲，獲得和朋友開懷聚餐的好處，但你可能沒想到，吃鍋還能測出一個人的個性！據嘉南藥理學院食品科學系一項研究指出，人對味覺的喜好對應到行事個性，研…
http://www.top1health.cn/Article/252/9977
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…不覺吃進過多熱量，若能注意不掉入「熱量陷阱」，想減肥的人參加聚餐也可以不必提心吊膽。 **餐廳用餐7個小陷阱：** 1.餐前麵包沾橄欖油橄欖油常被譽為油類中最健康的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

天冷來一鍋，是三五好友聚餐幸福感的來源，但又吃又喝不愛動的結果，幸福胖也跟著黏著你不放！營養師建議，在不過量的前提下，可以輕鬆享瘦的食材包括：葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品等；減…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
怕親友傷心　5成愛滋病友不願告知

…講話距離逐漸拉開到1.5倍手臂之外、原本肩併肩吃飯也變成對桌聚餐，甚至因怕傳染而被拒絕試用彩妝刷具。種種歧視讓馬修心裡五味雜陳，不過在戴媽媽的鼓勵和支持下，自己學會調適心情，且試著…
http://www.top1health.cn/Article/240/9713
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

冬天因為氣溫低、容易餓，加上聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等聚餐多，對於想減重的人來說，著實為一大考驗。其實，天冷熱量消耗比天熱時來的多，冬天只要控制好熱量攝取，就會比夏天減重有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
產後減重　馬克媽媽授6飲食秘訣

…記錄：** 藉著每天的記錄來觀察自己體重不降的真正原因，是聚餐活動太多？還是月經期影響體重？或著睡眠不足？還是好多天沒便便？馬克媽媽以自己為例，透過記錄發現自己屬於澱粉攝取量太多…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

天氣冷颼颼，無論是一個人吃飯還是聚餐，總想來個熱騰騰的火鍋，不過火鍋熱量高，稍不注意就會造成脂肪上身，腹部形成一圈油肚，所以嘉義聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒，吃火鍋時，應把握三…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身，就連朋友聚餐，首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而，當您正在大啖美食，補充過冬的能量時，小心也吃進過多脂肪，等明年春天來臨才…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
喝咖啡延年益壽　台北獲10大咖啡城

…品，無論是清晨醒腦、下午茶解憂或晚間放鬆，還是公司開會、朋友聚餐，桌上總免不了一杯香味濃醇的咖啡。每天至少一杯咖啡的情況下，造就台灣人挑剔的味蕾，不知不覺中攝取過量咖啡因，也成為咖…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188
「機」不可失　現代人患無手機焦慮症

…會，只要有零碎空檔時間，人就會下意識地拿起手機玩，就算是家庭聚餐，也是面對面各自看著手機當低頭族。難道，非得要徹底從生活裡戒除手機才能解決這種問題嗎？加州大學洛杉磯分校的神…
http://www.top1health.cn/Article/74/8334
胰臟有毛病　急性發炎會要命(上)

…務工作的小唐，為了求得好表現免不了得經常交際應酬，最近和朋友聚餐時，幾頓大魚大肉加上菸酒不忌，這天他正準備回家的時候，突然上腹部嚴重疼痛，整個肚臍週圍痛到不得了，本想說躺下來休息一…
http://www.top1health.cn/Article/7825
用餐無礙　身障特派員調查友善餐廳

和朋友到餐廳聚餐聊天是人生一大樂事，但對身心障礙朋友而言，卻必須面臨諸多阻礙，主要原因在於多數店家缺乏無障礙設施、空間和無障礙廁所。為了改善這種情況，殘障團體將推動「我愛無障礙餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/7533
銅板經濟！台北國賓港點僅50元

…柱珍珠雞、鹹水餃，招牌甜點豆沙芝麻球和椰汁西米露等，午間同事聚餐或家庭聚會，皆能以平實的價格共享滿桌可口美點。 10道經典點心： 1. 魚翅餃／皮薄餡扎實，外型狀似魚…
http://www.top1health.cn/Article/7519