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「耳朵」搜尋結果

總共找到 837 筆符合關鍵字「耳朵」的資料

感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…造成吸入的氧氣減少，降低腦袋的清晰度，透過耳咽管與鼻子相連的耳朵，也會因此感到不舒服。想要緩解症狀，讓身體暖和、發汗，不但能加速病邪排出，也能減少鼻塞的症狀。 **蔥白+生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
徒手也能做！4進階動作訓練核心肌群

…下，3組，組間休息1分鐘。 1.仰臥姿勢，雙手放在耳朵旁邊，手肘打開，左腳膝蓋彎曲往頭部方向內收，同時軀幹抬起往左邊旋轉，右手肘碰左膝蓋。 2.換右腳膝蓋彎曲內…
http://www.top1health.cn/Article/306/34195
先聽孩子說話〜孩子才會聽話！

…都直指孩子有錯，令原本還有悔意的孩子，很快就築起防衛心而關上耳朵、拒絕再聽。又譬如，當孩子說到班上某個同學的行為如何過份時，父母也絕不會忘記提醒孩子要「見不賢內自省」：『…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082
與孩子談性說愛！育兒專家教你這樣解釋

…進浴室：「媽媽沒有鳥鳥，你去問有鳥鳥的爸爸吧！」我在浴室豎起耳朵聽兒子重複問題，不免有點兒幸災樂禍。沒想到，老公沉吟了一下，竟四兩撥千金解決了：「嗯，當你的鳥鳥裡有血液的時…
http://www.top1health.cn/Article/305/33926
如何掌握愛與管教分寸？陳安儀談自身經歷

…，沒想到厚實的橡皮線向上彈起，剛好落在我的耳殼上，打裂了我的耳朵！倔強的我任鮮血濡濕了頭髮，一聲不吭。最後是媽媽發現我擦耳朵的毛巾鮮血淋漓，才一邊責怪爸爸、一邊仔細幫我將耳朵包紮起…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778
戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

…見的吸菸後遺症，像是咳嗽、口乾、口味改變和血壓升高，也能使用耳朵穴位埋針來醫治。常用於戒菸耳穴包括耳神門、肺點和皮質下，都與情緒壓力控制和呼吸道的反射區有關，使用王不留行製…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704
告別粗壯大腿！5動作找回大腿縫

…**預備姿勢：** 以沙灘姿勢側躺，手肘彎曲貼地，手掌放在耳朵的位置托住頭，另一隻手則放在胸前。雙腳屈膝，大腿與腰椎和小腿雙雙呈九十度直角。 **動作：** 1.吐氣，上面那…
http://www.top1health.cn/Article/306/31470
甩肩頸痠痛！快做7肩膀運動助放鬆

…放身體兩側。 **動作：**吸氣，肩膀盡可能地往上抬高，往耳朵靠近，吐氣，肩膀往下拉回。 **反覆的次數：**上下做十次 **我的建議：**確認全身打直成一直線，身體重心落在…
http://www.top1health.cn/Article/164/31449
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來；另耳朵也是重要保暖的器官，最好選擇有覆蓋到耳朵的帽子或是耳罩，若覺得寒冷用雙手摩擦，按摩雙耳，透過食指與中指夾住耳朵並向前…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…小動做也許能讓你快速打起精神來！動作1- 握緊拳頭，放在耳朵斜後方靠近頸部中央的位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部，能釋放疲憊徹底放鬆。動作2- 用手指尖端輕…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

… 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽表示，顳顎關節位於耳朵的正前方，是掌管人類張口閉口的重要關節。而造成顳顎關節症候群上身的原因很多，包括外傷、不良的口腔習慣（夜間磨牙、常吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293
「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

…ore--> 還有，早上起床我一定會按摩淋巴，從頭皮到耳朵、下巴、脖子輕輕做按壓，幫助血液循環。這些地方如果塞住導致老廢物質堆積，聽說氣色會變差，脖子也會變粗。身體感到疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…，自然就能不怕冷。特別適用按摩穴道方式效果最好，一般多用手在耳朵、胸部、腰、肚臍、手心、背部、腳掌等部位摩擦，讓全身經脈氣血暢通身體「暖呼呼」四肢不再冰冷僵硬。 **《暖氣開…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
耳朵嗡嗡叫？恐耳咽管功能異常作祟

**您是否也有過耳朵不通、嗡嗡叫、悶悶脹脹的感覺呢？** 如果您多留心注意，這樣的感覺跟搭飛機、坐電梯、或者過隧道時耳朵的不舒服是不是很類似呢？其實，這都是耳咽管在作祟。大多數人…
http://www.top1health.cn/Article/61/29940
跑步前，你熱身暖「肌」了嗎？

…高上半身，兩手放置於頭的兩側。 ![ 分解：將兩手放置於耳朵旁、頭的兩側；抬起上半身，離開地面懸空。][86666] **第三步：**臀部收縮，雙腿也抬起離開地面，在頂點…
http://www.top1health.cn/Article/306/29752