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「維生素B1」搜尋結果
總共找到 562 筆符合關鍵字「維生素B1」的資料-
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
…不適合做成加工品。 青梅果實含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254 -
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼
…健康外，體內營養素的缺乏也是造成眼疾發生的重要關鍵。葉黃素、維生素B12、維生素A、C、E的缺乏都會對眼睛造成相當大的影響，而導致眼睛乾澀、疲勞等問題，嚴重甚至會加重、加快老花眼、…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229 -
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失
…持好體力、好活力，最重要的就是補充維生素B群。維生素B群中的維生素B1、B2、B6、B12，有助於人體維持代謝功能的正常運作。而當中的菸鹼酸、泛酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163 -
食物酵素比一比 罐頭流失營養最多
…形也很嚴重，穀類最多會減少15％的蛋白質，65％脂肪，80％維生素B1，40％維生素B2（核黃素），66％維生素B3（菸鹼酸），94％的維生素B6。植物會失去40到70的維生素；以…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128 -
聰明攝取膳食纖維 這樣吃最OK
…生素A，可預防大腸癌，並在癌細胞一出現就予以消滅。它有豐富的維生素B1、C和「葉酸」，可以緩和情緒、紓解壓力，改善因緊張所造成的肌肉痠痛和記憶力衰退。地瓜葉裡有「植固醇」，它的作用…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105 -
汞超標千倍！濫食假中藥恐傷神經
…e）、消炎鎮痛劑（匹洛西卡，Piroxicam）、維他命劑（維生素B1，Thiamine disulfide），以及國內早在1979年就全面禁止製造或販賣的氨基比林（Aminopy…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961 -
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知
…藥含有人體胰島素分泌不可缺少的礦物質鎂和鋅等成分。其中山藥的維生素B1、維生素B2，更有助於促進血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥的黏滑成分由黏蛋白形成，它會包覆腸道內的食物，使糖分緩…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958 -
3款快速減重瘦身湯 美味又滿足
…體外，紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪累積，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888 -
11種常見蔬菜 有助春季瘦身
…不能堆積。 這一種硫化合物又可以叫做蒜素，能促進人體對維生素B1的吸收，從而提高糖質的代謝率。秘訣就是將韭菜切好後，在常溫下放置10分鐘，其功效就能得以提升；若放置15-30…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879 -
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好
…記得放鹽。 <!--more--> 
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