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「潤肺」搜尋結果

總共找到 594 筆符合關鍵字「潤肺」的資料

防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

… 飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…然多糖，但是卻有助於降低血脂和血糖，調節機體。而且它有著補血潤肺的功效，特別適合冬天裡體質虛弱或抵抗力差的女生。當然，如果冬季單吃枸杞，減肥效果並不會很明顯。建議民眾可以在家自製一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
睡覺張口喉嚨長繭　山楂茶飲緩解

…，常張口睡覺容易引起喉嚨不適，簡單的中藥像是甘草和山楂，具有潤肺化痰效果，平常喝可以當作保養，或是平日多按摩「勞宮穴」，不僅能緩解睡眠障礙症狀，更能預防喉嚨長繭，有效保護喉嚨。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17545
吃南瓜降血糖？誤當配菜狂吃反遭殃

…菜狂吃　血糖加倍奉還！** 中醫認為南瓜具有補中益氣、潤肺化痰的功效，且含有豐富的膳食纖維和果膠，可提高腸胃道中食物的黏稠度，延緩對糖的吸收和消化，有降低餐後血糖的效果；國外…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541
脾胃虛寒熟吃柚子　避免腹瀉助消化

…吃柚子則比較適合。柚子屬寒性水果，具有止咳化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是春季養肺和緩解咳嗽不錯的水果選擇。柚子的纖維因為不易消化，所以具有滑腸作用，但是，一般人吃太…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536
生吃橘子易上火　熟吃橘子增食慾

…。][50630] 中醫認爲橘子是屬於涼性水果，可以潤肺、止咳、化痰、止渴、健脾、順氣。但是，一般人吃過多很容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨乾痛和大便乾結等症狀。脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535
咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

… **2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》** 杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
不再數羊！3茶飲解決失眠困擾

…每日睡前飲用。 **效果：** 百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，而蜂蜜能清熱、潤燥，一起食用對於改善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/76/17512
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…以益脾胃，並調理督脈，讓人不容易生病。 **【金型人】潤肺養氣，忌憂思** 易患毛病：神情狀態相對穩定，唯較易悲憂，而「悲傷肺」。中醫所說的「肺」，主肅降（排毒）、主呼吸、…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

…ore--> ![冬季蜜棗肉脆多汁，含有豐富的維生素C，有潤肺生津效果。][48604] **蜜棗維生素C高　利尿解便祕** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…5. 最後加入少許鹽調味，即完成。 - 特色：白木耳有滋陰潤肺、益氣生津的作用；青木瓜含維生素C與β-胡蘿蔔素，可抗氧化。此外，木瓜蛋白酶可幫助消化，可改善腹脹、消化不良的情形。…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…風熱、明目退翳的谷精；活血行氣的川芎；以及有滋補肝腎、明目、潤肺作用的甘杞等中藥材熬製的湯品，來達到舒緩、改善「流眼油」症狀的效果，以下是中醫提供的護眼藥食補方式，民眾不妨嘗試看看…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…加水共煎，煮至沸後10分鐘即成。代茶頻頻飲用，每日1劑。具有潤肺清腸的功效，適用於早期癌症的食療，對抑制癌細胞生長有一定的作用。無花果中的維生素A、維生素C、維生素D和β-葡聚糖等…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…建議可在十全大補湯中添加玉竹、麥門冬以及石斛等中藥材，有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津等功效，加強滋陰潤燥。 **【中醫師提醒】：** 正確的進補觀念是必須依個人體質調裡…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…髮在不知不覺中凋零。冬瓜具有美容功效的原因，與其色白，入肺經潤肺功效有關。 **怎麼用冬瓜來美容？** 《聖濟總錄》說，削去冬瓜粗糙的表皮，把皮肉切成碎塊，加入適量的水和酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993

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