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…酵素,可調整腸胃功能並防治胃灼熱。 對於冬季攝取較多滋補飲食的人來說,吃蕪菁除了能解膩、健胃整腸外,還能達到利尿降尿酸、改善痛風的作用。 **1顆蕪菁熱量僅…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852**時令食物1/羊肉** **性味:**性溫,味甘。 **歸經:**歸脾、腎經。 **功用:**可燉煮、烤、煎等;主治脾腎陽虛諸證。溫中暖腎、益氣補血、通乳治滯。不宜與醋、茶…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845…精的激素成分,也有部分可能為濫用豐胸或抗衰老的激素類藥物,或滋補品所造成。 <!--more--> ![許俊正醫師(中)表示,卵巢囊腫扭轉容易反覆發作,千萬不可小覷。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/10/21809膏方具有一定的營養滋補、增強體質、治療預防之功,但須根據每一個人的體質辨證施治,此外,進補膏方應注意以下幾點。 ![][68384] **適宜進補膏方族群** 久病體虛,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830…的損失。 **降脂蔬菜9/銀耳** 銀耳滋而不膩,為滋補良藥,其富含膳食纖維,可加強胃腸蠕動,減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖,有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。 2.滋補身體:開心果又是滋補食藥,味甘無毒、溫腎暖脾、被益虛損、調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…能不足,體弱多病有很好的改善作用! ![紫米(黑米)是滋補佳品,可治少年白髮,供孕婦、產婦補虛養身。][68199] **補腎冬季多吃黑色食物** 在中醫的五色五形理論中…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784…輩子不顯老」。由此可見,紅棗的食療功效很高,那麼紅棗怎麼吃最滋補?以下提供健康6種食用方法,讓你的臉色紅潤、氣血通暢! ![俗語說,「一日吃三棗,一輩子不顯老」。由此可見,紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…食兩用,具有「補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥」等功效,被視為滋補聖品。中醫中常做黑芝麻糊作為良好的食療食譜,黑芝麻可補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火,常服可治病後虛羸、鬚髮早白、虛風…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749天冷要進補,一向被視為貴族滋補聖品的「燕窩」,也變得搶手。曾有研究指出,燕窩中有豐富的膠原蛋白及能提供細胞修復的營養。但是,對於癌症患者來說,也擔心是否會因為攝取燕窩之後,所供給的…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…灣人秋冬愛進「補」,素有「藥王之王」美名的人參,是許多人祛寒滋補的首選,尤其是元氣大傷的病人,最喜歡泡杯參茶補氣強身,對癌症病友來說,吃人參進補會不會補過頭,終結癌細胞不成,反而養…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726…67825] **青木瓜排骨湯(3人份)** 分解脂肪+滋補養身 **熱量:**588大卡。 **材料:**青木瓜1顆,排骨220公克,辣椒2支,薑3片。 **調味料:*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…具有降血糖、抗輻射及滲濕利水、益脾和胃等功效,對婦女及老人的滋補效果最佳。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…中,繞圈淋上橄欖油,灑上細蔥末即可。 - 說明: 大蒜是滋補強壯食材的佼佼者,能讓血液循環變好,提高身體代謝力,加速體內廢物和毒素的排出,也是防止血栓、抗老化的好幫手。此濃湯,…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395