…、脂肪、醣類和維生素等多種營養素,可健脾助胃、補腎益氣、潤肺止咳、降血糖等功效,黏液質則可有效阻止血脂在血管中的沉澱,防止心血管疾病的發生。 **【黑色】五行屬水、入腎** …
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…克:酸甘微溫,消食化積散瘀。 2. 烏梅5枚:酸澀平,斂肺止咳澀腸止瀉。 3. 甘草5公克:甘平,益氣補中,緩急止痛。 4. 生薑15公克:辛溫發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313…脾益肺食材,如此一來才能減少老年人酷酷嗽毛病。 ![水梨能止咳潤肺,但若是帶有痰的咳嗽則不宜食用。(攝影/黃志文)][28020] **避免吃容易脹氣食物** 有些食物是…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…鮮蘿蔔搗汁和米同煮為粥」。除充作「消食利膈」的良藥,尚有化痰止咳,並對老年慢性氣管炎及老年性糖尿病等具有療效,適合早晚溫熱服食。 在此需特別注意的是:蘿蔔屬辛辣之物,不宜在空…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169…有健胃化食、下氣消痰的功效;柚子皮則味辛苦甘、性溫,有化痰、止咳、理氣、止痛的功效。例如可自製酸甜可口的蜂蜜柚子茶,飯前飲用可以有效的降低食量並且抑制脂肪生成,平時飲用也能達到排毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142… 功效:枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。消脂;山楂除了消食外,還有很多功效,包括治療痛經、月經不調,甚至中醫認為具有活血化淤的作用。 **大棗…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…效果如何? **【營養師看法】:蓮藕補氣、止瀉;桂花化痰、止咳** 中醫觀點來說,生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血,適用於口乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,則有健…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…水,也應盡快喝水。 4. 預先準備暈車藥、腸胃藥、退燒藥和止咳藥,暫時緩解突然出現的身體不適症狀。不過,陳敏恭醫師特別提醒,一般民眾使用的整腸藥不具治療功能,無法改善上吐下瀉的症…
http://www.top1health.cn/Article/236/11096…嗽** 至於苦杏仁的藥效,中醫師黃慧娟表示,苦杏仁具有止咳平喘的效用,可改善支氣管炎、氣喘感冒咳嗽等症狀,但因其本身具有毒性,每人每天服用量應以3至10克為限,若一天吃超過6…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…、溫腎健脾,而老年人往往胃腸消化功能下降,加入山藥更能健胃、止咳益肺、降低血糖等。 材料:羊排500克、山藥200克、胡蘿蔔30克、薑、鹽、胡椒粉、料理酒、醋適量。 做法: …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…減緩動脈粥樣硬化的危機。 3. 中醫認為橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。例如橘皮入…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…開立咳嗽藥水讓患者帶回家照三餐喝。但現在有研究表示,喝蜂蜜來止咳的效果,比使用咳嗽糖漿來得好,尤其對小孩子來說。此研究刊登在Pediatrics(小兒科期刊)。 ![][2424…
http://www.top1health.cn/Article/80/10103…633] 至於艾葉和艾草,黃慧娟中醫師表示,新鮮的葉子具有止咳平喘的功用,若加熱炒黑使其碳化,將能增加止血的效果,對孕婦安胎而言,吃比聞的效果更好。不過,若要提升安胎效果,實際上…
http://www.top1health.cn/Article/17/9915… ![咳嗽類型可分為4種,依據成因的不同,飲食上也有不同的止咳選擇。][23542] **1. 風寒型咳嗽(冷咳)** 咳嗽痰較清、白,會有鼻塞、流鼻水等症狀,宜多吃具有祛寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885….忌吃柑桔橙柚水果** 有的人認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰,咳嗽時可以多吃,其實桔皮只適用於一般的寒痰和濕痰。尤其如果咳嗽是因肺熱引起,這類水果不但不適宜止咳化痰,反而容…
http://www.top1health.cn/Article/248/9881