時機 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「時機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時機」的資料

生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…大左右，就可聽到外界的聲音，但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機，開始聆聽優美音樂。市售音樂類型千變萬化，在選擇音樂種類時，建議準媽媽選擇起伏不大、節奏輕柔的輕音樂，且根據研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…量也高。 **【營養師小提醒】：** 吃早餐最適宜的時機點為起床後的1~2小時之間。選擇早餐時也要注意攝取的食物是否會對於血糖造成急劇影響，好好把握以上10大要點，相信你我…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…油膩，可大幅降低由湯頭中攝取的熱量與鈉含量。至於喝湯時機，可挑火鍋剛開始煮的前半小時。因為火鍋料以及肉類食材烹煮久了之後，會導致湯底的普林含量升高，喝多了容易引發痛風。而無…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

…因為血壓值會在起床2小時候開始上升、睡前2小時開始下降。選對時機測量準確度更高喔！ **老年人的天敵！冬天好發的心肌梗塞** 胸口常悶悶的不舒服，但是又不痛不癢，總覺得休息…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
拍照不用PS！胺基酸幫你修線條

…胺基酸　安眠又加速消耗熱量** 每天睡前補充胺基酸是完美好時機，因為胺基酸中的「色胺酸」能在人體中轉換成血清素與褪黑激素（melatonin），具有安定情緒及幫助入睡的功能。此外…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

… 冬天的腳部逐漸逼近，人體的陽氣逐漸下降，此時是補腎的最佳時機。尤其是對於女性來說，不妨多吃點以下食物來補充腎氣。 **1.枸杞補腎** 枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了

…。 **祕訣二／飯後1小時再喝咖啡** 關於喝咖啡的時機，首先是空腹別喝黑咖啡，因為咖啡因會刺激食道下端的擴約肌，使之容易鬆弛，進而引起大量胃酸分泌或胃食道逆流。如果是選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980
2016來臨前　告別單身的5大擄心攻略！

…略4／出席派對的必勝4步** 年末有許多派對是認識對象的好時機，看到目標，對上眼那一剎那注視3秒，（千萬不可飄走，會讓對方覺得妳沒興趣），接著眼神慢慢往下看再往上，據說這有羞澀印…
http://www.top1health.cn/Article/324/29987
接種卡介苗　明年起5個月大再打

…][87065] **期望發揮疫苗最大效益　卡介苗接種時機延後** 疾管署今17日宣布，自明105年1月1日起將卡介苗適合接種年齡由出生24小時後，調整為出生滿5個月，…
http://www.top1health.cn/Article/236/29912
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…來幫助消化排泄。由於每個人活動量及代謝情況不同，因此喝水量與時機也因人而異。一般來說，體重公斤數乘上30，就是你一天身體所需要的水分(c.c.數)。多喝水也可以幫助身體的循…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…節，秋冬則為精氣內蘊，因冬季精氣內藏於體內，是滋補養生的最佳時機。然而，民眾在選擇食療及藥膳時，必先了解自己的體質和疾病，找出體質屬性，對症下食，方能達到保健養生之功效。 ![冬…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
《PK網傳》每天一定要喝8杯水？實情是…

…個人活動量及排汗、排水的情況不同，因此要喝多少水，以及喝水的時機也需因人而異。一般來說，體重公斤數乘上30cc，就是1天身體所需要的水分。譬如1位50公斤的白領上班族，1天需要補充…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…，降低復胖機會。但運動減重時對飲食更要注意，「挑對食物、吃對時機」才能事半功倍！在運動減重期間，體內最需要的營養素就是蛋白質，吃對蛋白質可幫助修補肌肉組織、提高脂肪燃燒率。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
嚇！子宮肌瘤大如足球　無創手術消融

…左右為難、不知所措，甚至為了怕動刀，而亂吃偏方草藥，錯失治療時機。 ![根據統計，35歲以上婦女至少有5分之1罹患大小不一的肌瘤；40歲以上婦女更高達5分之2以上是「有瘤階級」。…
http://www.top1health.cn/Article/10/29699
老被貓星人咬　3招輕鬆教會愛貓不咬人

…到苦惱。 ![][85877] - 二、抱貓咪要選好時機：當貓咪想玩的時候千萬不要抱他，因為很容易會被當成攻擊的對象。貓咪一直到3~5歲以後個性才會漸漸穩定，前期都處於…
http://www.top1health.cn/Article/145/29433

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞