…了。」 看似沒有關聯的兩代心情,實際上都與「依賴」和「控制」息息相關,自己最痛恨的相處模式卻不斷在生活中重演。父母對孩子的付出和善意若不小心拿捏,那麼孩子習慣依賴的結果就是無…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960…血脂,俗稱三高,是許多心血管疾病的風險因子,需要嚴格且積極的控制。然而,在門診往往有具有三高風險因子的患者,尤其是一些剛剛在健康檢查發現有高血壓或高血脂的中壯年病人,常常會問我一個…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…。研究發現,長久的婚姻對於健康的保護效果相當清晰,和未結婚的控制組相比,已婚受試者的結婚年數每多10%,其死亡風險(不論任何原因死亡)即下降7%。而晚年離婚的受試者族群,發生心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/46847…居高不下,因糖尿病而引發截肢、中風、洗腎病人也年年增加。如何控制和治療糖尿病,已是當今醫療重大課題。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][112214] 根據近年的統計,在…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825…的視網膜病變,更是導致眼睛失明的最大元凶。 為有效控制糖尿病,今年世界糖尿病日將主題訂為「Eyes on Diabetes」,呼籲國人一同重視糖尿病問題,除了自我監測飯前…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…self-centeredness)等項目,以評估受試者自我控制(self-control)的能力。 數據分析結果顯示,飛行經驗較豐富的乘客,出現違背飛行禮儀的行為之機率較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/46755…才能遠離中風的威脅?千禧之愛健康基金會參考中風研究報告,指出控制好血壓為第一優先,若血壓控制得宜,就能減少48%的中風機率,效果比其他健康管理更強大。 **為什麼會中風?…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726…血壓,其中絕大部分在30至50歲左右就被初次診斷。若長期血壓控制不良,或是根本未注意到自己是高血壓族群,而未能做好血壓控制,恐引發心臟血管疾病,甚至提高死亡的風險。 根據衛生…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…固醇過高相關 ; 亞洲族群的中風風險,比歐美更高,凸顯出積極控制血壓的重要性! 根據2015 台灣高血壓治療指引,正常人的血壓應該落在收縮壓120mmHg 且舒張壓 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634…因;不能持續、停滯期長、復胖率高。醫師指出,減肥大多與熱量的控制有關,依照臨床經驗來看,如果刻意在減肥期間改變飲食習慣,有9成的病患,在成功減肥後,都會再度復胖,且是100%又胖回…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568…天非常受歡迎的地方。但是,經常這樣吃的結果,可能導致三高患者控制不佳,或是冬天結束後胖了好幾公斤,這是我們不樂見的。到底該如何吃火鍋才不會有負擔呢?讓Donna營養師來告訴大家,只…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621罹患糖尿病,做好空腹血糖控制就行了?血糖控制是糖尿病友畢生的健康功課,但不少糖友認為做好空腹和飯後血糖控制就好,疏忽了「糖化血色素」(HbA1c)的重要性。醫師表示,糖化血色素會洩…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530…罹患痛風的風險,更不是造成痛風的主要原因,只要尿酸指數、體重控制得宜,痛風患者可以跟一般人一樣吃豆乾、喝豆漿。 ![][208877] **痛風是帝王病 年輕世代要小心**…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435…忽,小心「喘」到要人命。新北市1名年僅22歲女性,因氣喘疾病控制不好,導致所有藥物都失效、依賴葉克膜仍舊挺不住,最後用嬰幼兒專用的高頻振盪式呼吸器,才驚險救一命回,成為國內第一個成…
http://www.top1health.cn/Article/29/43500…攝取。 ![][111157] 每天攝取的鹽類,盡量控制在五公克以下,水分則是少於一千五百CC。在喝水時,不要咕嚕咕嚕一口氣就灌下去,一下子攝取太多的水分,對於心臟衰竭的患…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453