即使出現高血壓,也無法立刻斷定就是「生病」。不過,高血壓確實是種「警訊」,告訴我們身體潛藏著疾病。 假如血壓沒超過「年齡加九十」,不需太擔心,但若符合接下來這幾種類型,就…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092…」!][147574] **肌肉量流失減少原因:老化、慢性病** 雖然老年人都會因年齡增長,而造成肌肉量減少,但流失程度與速度卻因人而異。除了老化,也有可能是慢性病引起,包…
http://www.top1health.cn/Article/238/68996…,約2碗白飯的熱量,若加上醃製的泡菜,鹽分含量偏高,提醒患有慢性病者不宜多食。 衛福部南投醫院陳佳祺營養師表示,臭豆腐植物性蛋白質豐富,一般是使用老豆腐浸泡臭滷水,利用臭…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969…流感、肺炎的風險之外,也要小心帶狀疱疹趁虛而入!尤其壓力大、慢性病患以及50歲以上族群更不能掉以輕心。 **流感、肺炎影響抵抗力,當心皮蛇趁虛入侵** 林瑛豐醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/242/68932…大元凶是身體慢性發炎造成的,如果置之不理,長期發炎不但會造成慢性病叢生,包括提早老化、體力衰退,也會提高肥胖、罹患心血管疾病、中風、失智風險(註1),甚至可能使細胞發生變化,使罹患…
http://www.top1health.cn/Article/320/66721…示,免疫療法有助延長患者的壽命,甚至可望幫助癌症有朝一日成為慢性病,美國國家癌症資訊網(NCCN, The National Comprehensive Cancer Networ…
http://www.top1health.cn/Article/310/68848…吃月餅及柚子等應景活動,在享受團圓或朋友相聚的快樂假期之前,慢性病友若可掌握營養師提供的飲食小叮嚀和撇步,就能在連繫感情之際,又可兼顧健康。 **Tip 1:新鮮天然享美…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671…尿病** 講到生活習慣病(高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等慢性病或文明病),糖尿病是最常被拿出探討的代表性疾病之一。值得注意的是,這時候所講的糖尿病,並不是上述❶-❹類型糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482…保守治療都沒有辦法改善,你也了解自己身體還有許多的不適,或是慢性病纏身,我們要鼓勵你,盡早接受專業評估。 脊椎的健康,建立在適當的保養,保養不是一朝可及,沒有萬靈藥…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339…飆,室內冷氣吹不停,夏日室內外溫差大,醫師提醒,幼童、長輩及慢性病患者皆是「熱急症」的高危險群,需要特別注意補充水分、避免常常待在高溫或溫差大的環境。 衛生福利部台中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫師指出,暑假期間,年輕世代因口腔感染疱疹病毒,求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起,後問診才知道,不少人卻是因「口愛」所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259…質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降,以及高血壓、糖尿病等慢性病。 這類型的人食量通常不大,卻會隨著年紀增長而一直發胖,常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268…大死因第1名與46年臺北市十大死因之首!因此,如何預防癌症、慢性病找上門非常重要。建議民眾應落實健康飲食、規律運動、體重控制,以及遠離菸檳的健康生活型態,自然有助預防癌症的發生。另…
http://www.top1health.cn/Article/319/58135…確飲食是預防疾病發生最重要的課題。 **這樣吃,預防慢性病:** 吃均衡﹑新鮮﹑且多樣化的飲食, 以確保獲得身體所需的營養素。 必須破除大家傳統每天要從6大類食物中…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107…」的方式取代「油炒」,減少油脂及熱量的攝取。 **慢性病友如何選粽?** **1.糖尿病友:**掌握好「份量的代換」,並配合正餐的主食類減量,以避免影響血糖。建議選用五…
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