…讓人驚嘆不愧是女神,才能輕鬆駕馭容易顯胖的緞面婚紗,令人不禁好奇她究竟是怎麼保養的? ![][208128] 而近來韓媒就大篇幅報導,其實出道多年的宋慧喬保持好身材的秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923… **多吃富含膳食纖維蔬果 有助保護心臟** 許多人會好奇:「為什麼保護心臟與多吃蔬果也有關?」根據美國心臟協會公布,多吃蔬果可能可以幫助降低罹患心臟病與中風的機率,因為蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974…積極的作用。 **喝紅茶熱茶,不會刺激腸胃** 令人好奇的是,「喝茶的量不擔心過多嗎?為什麼偏好喝紅茶?」周宗翰中醫師說:「以前比較常喝綠茶,但是發現反而會讓我的腸胃出現狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922這是一篇寫給吃素者、愛吃豆製品者、對坊間五花八門的豆製品感到好奇者,或未來有可能會穿越者(大誤>_<),專門介紹豆漿、豆腐和豆干等常見豆製品營養的文章。 ![(情境圖片/華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572…旦其遇到情緒問題、感到無助又沒有正確的抒解方式時,便很容易因好奇心、同儕壓力而嘗試菸品、酒精、大麻等成癮物品。 雖然,上述方式確實能帶來短暫的快樂及規避效果,但在反覆嘗試的過…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577…東了。 母親一提到這個我沒聽過的醫學名詞時,心裡充滿了好奇,因為我想若能多知道一些醫學新知,多少可以幫忙自己在診療路上可能沒注意的地方,讓診療工作更趨完美,所以當下母親給我資…
http://www.top1health.cn/Article/234/54382…喜帖,她找到了自己的幸福,她告訴我要結婚了。我替她開心,卻也好奇這幾年到底發生了什麼事。直到今年我們幾個朋友聚餐,小琪才神神祕祕說出答案。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191…O出在日本看到販賣機中,竟然意外有賣冰冰的玉米濃湯,令人感到好奇,是否冰冰的喝口感更好、營養多更多、會不會越喝越胖?和熱熱喝的玉米濃湯差別又在哪裡?且聽營養師來破解。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…在同樣強度下的訓練時間,提升運動表現。 不過,你可能也感到好奇:「需要多高劑量的咖啡因才足夠,是不是要把濃縮咖啡當水喝才能達到顯著效果?」大多數文獻顯示,只要攝取「一般量」咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817…遍常見的「無添加食品」,真的就是安全、可信任的保證嗎?尤其人好奇的是,為什麼「無添加食品」也可以保存很長的時間? **「無添加」的食品 可能使用了「替代品」** 稍加思考,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…分,但是自從孩子有行為能力開始,他就對這個世界與身邊的人充滿好奇。他無時無刻在做「行為實驗」。想知道自己這麼做,別人到底會有什麼反應?我大哭是不是可以得到我要的東西?我吵鬧事不是就…
http://www.top1health.cn/Article/236/52771…息的疾病,尤其,骨鬆的人怕跌倒造成骨折,影響日後行動力。令人好奇的是:「骨鬆的人可以運動嗎?是否會一動,骨頭就散了…」。其實,類似錯誤迷思還真不少,物理治療師提醒,運動對於骨鬆的人…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670…在同樣強度下的訓練時間,提升運動表現。 不過,你可能也感到好奇:「需要多高劑量的咖啡因才足夠,是不是要把濃縮咖啡當水喝才能達到顯著效果?」大多數文獻顯示,只要攝取「一般量」咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…齡也逐漸下降,很多人因為不知道毒品可能在不知不覺中成癮,受到好奇心或朋友誘惑使用,發現成癮,要戒毒,已經不是件容易的事! 因此,台北市政府衛生局與台北市立聯合醫院特別於今…
http://www.top1health.cn/Article/135/52671…位九十幾歲的法國老太太,她自己一個人住在一棟兩層樓的住宅,我好奇問她為什麼不會想去跟兒子同住?她說她的兒子確實有希望她搬去跟他們住,但是她覺得在她自己的家她可以作主,但是到了兒子家…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544