四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「四季」搜尋結果

總共找到 682 筆符合關鍵字「四季」的資料

季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

…率約為4%至10%，但在台灣會被高估。一般來說，高緯度國家、四季越分明的地區會越明顯，例如美國的盛行率從南到北約為1.4%至9.7%，越靠近赤道的地區盛行率越低，例如菲律賓的盛行率…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…枚，熟後加冰糖調味。 **功效：**能滋陰潤肺、滋補脾胃，四季皆可服食。 **黑米蓮子粥** **做法：**黑米100克、蓮子20克，熟後加冰糖調味。 **功效：**能…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…林較高的有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、花豆等豆類及其製品，豌豆、四季豆等豆類蔬菜，茼蒿、菠菜、蘑菇、花菜等蔬菜；在動物性食品中含普林較高的有動物內臟、肉湯、各種肉類，以及大多數魚類等；…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

**【春季保健】** 春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷蘭豆、四季豆、節瓜等。 **色彩3／白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚，減輕便秘、乾咳等與乾燥有關的身體問題。這些果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
臉上不明斑點　怎麼看良性還是癌？

…癌，都跟紫外線持續傷害有密切關係。所以愛面子一族，不管晴雨、四季，都要注意日常防曬。 (1) 防曬霜不是有擦就好，每隔2小時或流汗後應再補擦，才能維持效果。 (2) 額頭易…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…雯）][71572] 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，一年四季中，冬天是最容易發胖的季節，民眾容易因環境溫度效應和節慶效應，越冷越想吃，且聖誕大餐、大小聚餐和尾牙不間斷，不知不覺…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…要的各種氨基酸，對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用。相比四季豆，它還具有延緩衰老、美容保健等功能。 **2. 秋葵** 秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、治療胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

…血壓。天熱時可以當涼菜吃，氣溫低時可以趁熱吃，冷熱皆宜，可以四季常吃。茄子皮中含有大量的營養成分和有益健康的化合物，應連皮一起吃，而且維生素Ｐ集中在茄子的紫色表皮與肉質連接處，削皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…、消腫。 **暖身食材2／枸杞** 在中醫中有「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」的說法，事實上，味甘、性平的枸杞，除了有大家所知的明目亮眸好處外，還有滋補肝腎、益氣生精…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

… 枸杞，是一種藥食同源的常用中藥，具有補血紅潤氣色等功效，四季皆適合食用。甚至能補益肝腎，腎為先天之本，與生命、美麗、生殖系統、免疫系統、分泌系統，以及神經系統都有關係。如果腎精…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
頭皮漏油？7招保健脂漏性皮膚炎

…較冷、乾燥的冬季，更容易讓脂漏性皮膚炎惡化，但也有報告顯示，四季都可能發生。 **頭皮保健　適度清潔最重要** 多久該洗一次頭？張宏嘉醫師表示，有些病人1天洗2次頭，結果發…
http://www.top1health.cn/Article/145/22184
不留毒！營養師獨家蔬果清潔術公開

… **瓜果豆類蔬菜：番茄、茄子、甜椒、胡瓜、苦瓜、甜豆、四季豆** 1.表面有凹凸處可搭配海綿或軟毛刷，置於流水下輕輕刷洗。 2.不須去皮的甜椒、茄子及小黃瓜、豆類等食材（…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100
四季這樣吃！調經促血循月事順

人體的健康和春夏秋冬的四時運行有關。四季有春溫、夏熱、秋燥、冬寒的變化，因而體內活動亦會相應地調節。而人的身體也要根據這些環境特質調養，例如，妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐，也不能…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
秋冬細紋倍增　保持稚齡肌有妙招

…，不用每天塗防曬乳或做防曬，殊不知長波紫外線UVA1卻是一年四季不變。保養部分，秋冬肌膚因油脂分泌和皮表的神經醯胺量不足，自我保濕能力較差，若延續採用夏天洗臉方式，清潔次數過於…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806

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