協調 | 搜尋結果 | 華人健康網

「協調」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「協調」的資料

提升運動效率！3個改變，效果立現！

…)。它是一種注重身體全面強健，包括體能，力量，爆發力，速度，協調性，柔韌性的運動。我自己接觸了crossfit後，解決了多年來手術或門診一整天回家就會腰酸背痛的問題。 **改…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020
媽咪不傷神！寶寶提早學吃飯，有4好處

… 準備兩支小湯匙，一支讓寶寶嘗試餵自己（食物送進口中的手眼協調學習）、一支由媽媽餵食，食物分量少量即可，用小湯匙將稀釋後果汁送至寶寶唇邊，讓他淺嚐味道，過程中，若寶寶有丟湯匙的行…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202
舌肥大易嘔是深前線失調！適度壓舌刺激筋膜助調理

…內臟各個器官、自律神經系統之外，也影響行走、呼吸與肢體動作的協調度。由於深前線幾乎全被其他筋膜覆蓋，假使它失去適當的張力、不平衡時，就會導致身體全面性地縮短，腔體與關節無法完全伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102
談孩子感覺統合！專家：剖腹產易有觸覺敏感

…一來，就能讓孩子培養手腳併用動作整合的經驗，未來手腳也會比較協調，如果小時候未經過爬行階段的孩子，沒有雙手雙腳同時運用的經驗，反而不是好事，因為爬行時頭要抬起來，四肢也要協調，若做…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103
氣喘頻發作險丟飯碗　氣霧式擴張劑聰明控制

…為乾粉型、定量吸入器型及氣霧式，有的裝置較複雜、有的需要手口協調才能正確吸入，對於老人家來說較難使用，尤其鄉下地區的老人家若教育程度低又合併重聽，更容易手忙腳亂、用法錯誤。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/47990
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

…很擅長運動」，卻變成了「我討厭唸書」；原本是「我是個體貼又有協調性的人」，卻變成了「我很懦弱又不敢表達意見」。這麼一來，孩子的自我肯定感就會低落。父母一直挑剔孩子的缺點，就會削弱孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
孩子注意力不急中、退縮不安？當心，是感覺統合失調

…題，而無法表現出適當的行為，出現學習上的困難，或是動作表現不協調，這些情況可能就是感覺統合失調所導致的。常見的感覺統合失調表現有：走路不穩常常跌倒；做表情時臉部肌肉不協調；…
http://www.top1health.cn/Article/251/46872
拒絕大腦老化～絕對要認識大腦白質稀疏症！

…慢，更容易忘東忘西，容易搞不清楚方位時間或時間，平衡感或動作協調性退步，甚至情緒比以前更容易陷入低潮，請千萬小心，大腦白質稀疏症可能已經找上門了。大腦白質稀疏症是指在電…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

…，是透過肺的通調水道，脾的運化轉輸，和腎的溫化蒸動等生理功能協調下完成。 **肥人多痰濕　祛濕健脾消水腫** 中醫認為「肥人多痰濕」。一般而言，體內有濕氣，脾較虛時無法…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
營養學博士年輕15歲的秘密！5式拉筋伸展鍛鍊好體能

…固然可以避免運動傷害，但若能強化全身核心肌群，則可避免姿態不協調與長時間運動帶來之不適與傷害。以下我將簡單以「甩手→核心肌群強化→雙腿拉筋」的三個步驟，為各位介紹新一代的運動前伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

… 中醫認為，淚液是人體津液分布指標之一，要改善因與身體臟腑不協調造成的眼睛乾澀，首先要從整體津液的生成和分佈著眼。此外，中醫理論強調「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此改善乾眼症應特…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…意看就往旁邊猛衝而相撞。為防範球場使用意外，學校可在下課時間協調分配各種球類的使用場地，如果學校有附設幼兒園要特別注意劃分附幼場地。 - 3.走廊、樓梯碰撞滑倒意外：羅雪…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

…的原因，其實不只是跟背肌無力有關，而是跟全身的肌力不平衡或不協調有關，因此不只要訓練背肌，而是要訓練核心以及身體前後側肌肉，物理治療師建議可做四足跪來訓練身體的肌力。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

…能疏通血脈，有助於頭部的血液循環，利於增強中樞神經系統的平衡協調功能，預防老年癡呆症。 **每日勤梳頭　防記憶衰退** 用梳子梳頭要緊貼頭皮，輕重適宜，從前額一直梳到後…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…，日曬與運動更不能缺，因為鈣與維生素D共同作用，可幫助肌肉的協調性功能，降低骨折跌倒發生機率。因此建議家中長輩「要活就要動」。平日規律運動不可少，保持愉快心情健走或是伸展肢…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550