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…丹服之。 **小兒氣喘患者日常保健:** 1.少食用冰品、涼性蔬果,如西瓜、椰子、哈蜜瓜、大白菜、苦瓜等。 2.避開過敏原如塵蟎、毛毯、動物皮屑、2手菸等。 3.少食用…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007…為痛經的常見病因,是憂慮壓力等情緒因素,導致氣滯血瘀;或喜吃冰品冷飲,導致寒凝瘀阻;或氣血虛弱,導致經行不暢。這3種原因都會使經血流通受阻,以致「不通則痛」,發生痛經的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12728…、高脂肪,同時多攝取富含抗氧化物的蔬果。有些病人也曾以為糕點冰品都要忌口,其實不妨將藍莓、南瓜、玉米等護眼食材做成好吃的冰品甜點,藉此多攝取抗氧化物。至於水或飲料,只要不牛飲(一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/11926…甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不宜經常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、薑,降低…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…爸爸媽媽的用品更應有所區隔。 4. 平日可多補充水份,取代冰品飲料;飲食更是需要全面均衡。 5. 在出生後的6個月內的嬰兒,餵母乳是最佳的營養方式,因為母乳含有母親抗體,及免疫…
http://www.top1health.cn/Article/304/11479…,才容易減肥成功。 至於調養方式要注意少吃油炸、甜食及冰品;但是,可以多吃黑木耳、山楂、紅鳳菜、川七、紅花、蓮藕、陳皮、香附等食材,並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…保存即可。 **【觀念是非題】** O:中醫認為冰品容易造成經血滯留於體內無法排出,因而引發生殖器官的病變,建議女性朋友吃冰適量就好。 X:女性只要不是在經期時吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…少攝取果汁、汽水,才不會越吃越胖。餐後可選擇水果,避免甜食或冰品,才不會忽冷忽熱讓腸胃適應不良。
http://www.top1health.cn/Article/101/9726…加上孩子較不懂得自我照顧,感冒缺乏休息,又不忌口照常吃甜食、冰品,因此病程容易拖得比成人久。但若是最近因冬天冷鋒來襲,夜晚或清晨時咳得厲害,可能就要注意是否為過敏或氣喘症狀所引起。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9710…上;「氣血瘀滯」則是因為現代上班族大多待在冷氣房裡,或喜歡吃冰品消暑,造成氣血循環不好,引發肌肉痠痛。 大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示,要消除肌肉痠痛,民眾可利用每天洗澡時…
http://www.top1health.cn/Article/8523…還是會習慣買杯清涼冷飲解渴,不過台中市政府衛生局日前抽檢市售冰品冷飲共24件,其中一件烏龍綠茶的大腸桿菌群超標約15倍、生菌數也不符合規定,經複檢仍未見改善,業者將被依法查處。 …
http://www.top1health.cn/Article/8063…外,綠豆薏仁湯、黑糖蓮藕湯、銀耳蓮子湯等食療方式,也可以取代冰品達到消暑的功能。 如果是長期愛好冰品的民眾,體質容易變得虛寒、容易過敏,建議可在每次運動前喝一碗熱的淡薑茶,幫…
http://www.top1health.cn/Article/7564炎炎夏日,在大太陽底下最過癮的事,莫過於吃根冰棒或是來碗剉冰,不過,吃冰真的會讓人感覺比較涼快嗎?事實上,真正會讓人體降溫的食物不是冰,專家建議,來一盤黃瓜三明治配杯茶。 英…
http://www.top1health.cn/Article/7467夏日天氣高溫潮濕,病媒蚊容易孳生,甚至污染冰品和未經烹調殺菌的食物,如生魚片、生菜、生蠔等,對免疫力差的人容易造成腸胃不適和腸胃炎。另外,醫師提醒,飲酒無法消除生食中的病菌,民眾飲…
http://www.top1health.cn/Article/7315…心疼、擔心之餘,就會忍不住提供孩子所要求的任何食物(通常都是冰品、冷飲…等沒有營養價值的甜食)來給他充飢,然而,這麼做會有哪些後果呢? 陳雨音營養師表示,因為孩子沒有…
http://www.top1health.cn/Article/7147