…又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品,甚至輻射污染食品等威脅,免疫力大幅下滑,生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統,促進健康?最懂得保養身體的醫護界正悄悄興起一股使用天然「抗品」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830…物、增強抵抗力,才能盡量不生病。家家戶戶都有的洋蔥,就是調節免疫力的法寶! 洋蔥炒蛋、洋蔥濃湯、洋蔥炒肉絲…洋蔥是常見的食材,無論是油炒、燉煮,甚至生吃都美味!洋蔥的別名…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580…。如此一來,不但血液循環變好,新陳代謝也活化,能夠治療疾病的免疫力也得以提升。 此外,飲用水的種類請依時段而改變。不要一整天全喝同一種水,而是該針對水的特性,選擇適合飲用的時…
http://www.top1health.cn/Article/31/51587同樣一種病毒導致的感冒,男生和女生的症狀嚴重程度會有差異嗎?在過去的研究中曾有科學家發現,面對同一種病毒的入侵,男性和女性的免疫細胞在反應上的確可能具有差異。而《Brain, Be…
http://www.top1health.cn/Article/248/51733…的」,通常會生病的原因,兩個重要的因素就是"病原菌感染"及"免疫力"。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][119373] 疾病傳染的方式,最常見分為空氣傳染、飛沫傳染、接…
http://www.top1health.cn/Article/22/51636**提高免疫力** 保護身體免於病原體侵害的構造,稱為免疫系統。老化會導致免疫系統的功能下降。若想要活得健康長壽,就需要「提高免疫力」。 「想要預防疾病就去打疫苗。」可…
http://www.top1health.cn/Article/246/51658…體內的這支軍隊,開始攻擊自己,造成自體免疫疾病的形成。因此,免疫力過高過低都不好,維持中庸之道才能擁有健康的體格,第一步就從睡眠開始調整! ![][189312] **免疫…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630…瘀互結、寒凝血淤、陰虛肝旺。 **良性子宮肌瘤 先調整免疫力** 子宮肌瘤初期症狀不易察覺,屬中醫醫學「崩漏」、「帶下」、「癥瘕」等範疇。肌瘤增生的位置決定症狀出現的與…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595一般都說要「增強」免疫力,才能抵抗病菌,避免感冒與生病。不過,你知道免疫力也不是越強越好嗎?常引起皮膚搔癢難耐的蕁麻疹,就是免疫力亢進惹的禍!如果一味食補、藥補,想藉此提高免疫力來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584如果你像大多數自體免疫疾病患者一樣(記住,我曾作為患者好多年了),這是坐在醫師的診間可能聽到的內容:「我很抱歉,你患有自體免疫疾病。一旦開啟發病的基因,它們就不會被關閉。我們無法治…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575…母面」,天氣乍暖還寒,一下有太陽,一下又颳風下雨!氣溫多變,免疫力一定要顧好,以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質,就可以強化免疫力,感冒了也能快快好! ![][119143] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51528哈秋~~!最近的天氣忽冷忽熱,一不小心就會感冒,對於免疫力本來就不高的人來說,此時更是容易感冒生病。其實,只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…恆。 家醫科醫師徐昊指出,醫學所謂「抵抗力」,就是免疫力。當免疫力發揮正常功能,身體就可避免疾病威脅,若免疫力變差,許多疾病就容易上身。 **免疫力變差 疾病易上身…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513近年來,全球吹起一陣「零麩質(gluten-free)」炫風,不僅有眾多歐美影星推崇,更讓不少民眾也紛紛效法。不過,提到拒絕麩質飲食的理由,除了期望藉此減少過敏的發生外;坊間更盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中醫師指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,因此平日除了均衡飲食、多運動外,亦可…
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