僵硬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「僵硬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料

上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…預防頭痛其實不難。 ![][188838] **肩頸僵硬釀偏頭痛　溫差大加重症狀** 一般的頭痛大致有偏頭痛、緊張型頭痛2種，前者通常是長期疲勞，加上肩頸僵硬所造成，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
防腰痛復發！東西這樣搬不受傷

…勢** 把背拉直，試圖把東西放上高處或從高處拿下來腰部反折僵硬，東西的重量就會直接壓到腰部。 **本文出自人類智庫《日本骨科名醫治好腰痛秘訣》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37821
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…會出現漸進式的疼痛，剛開始會因為肩膀過度緊繃或聳起，造成肩頸僵硬不適。接著附著在肩胛骨附近的肌肉，尤其是肩胛骨內側（靠近脊椎側）的肌肉會開始出現疼痛，甚至觸摸時還會出現條索狀的結節…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動的人，或年長者都可以放心實踐。每天持續下來，可以提升免疫力、改善手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
女童個性驟變　可能是拔牙釀細菌入侵大腦

…膿瘍並無有效的預防方法，只要小朋友出現頭痛、發燒、嗜睡、頸部僵硬疼痛、中耳炎、鼻竇炎等症狀時，不可輕忽，應儘早就醫治療，以防細菌或黴菌轉移至腦部，而導致發炎化膿。
http://www.top1health.cn/Article/236/37727
腰痛、肩膀僵硬嗎？每天花1分鐘做蹲式體操

為什麼經常會感覺腰痛、膝痛，甚至肩膀僵硬等身體不適？原來跟髖關節周圍的肌肉衰退有關。一旦髖關節周圍的肌肉衰退，容易導致重心不穩，活動時也會變得不順暢，使腰部、膝蓋各處承受過多的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/167/37635
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…血液循環、代謝變差，血液無法正常被運送到頭部，引發頭痛、肩頸僵硬等問題。 ![當壓力來臨，造成肝氣鬱結時，便會血液循環、代謝變差，血液無法正常被運送到頭部，引發頭痛、肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…，就容易提早脫落。此外，睡眠不夠，或情緒緊張，會使肩頸、頭皮僵硬緊繃，阻礙氣血循環，使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送，造成養分輸送及廢物代謝受阻，頭髮自然就長不好。 ![ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
甩開疲勞壓力　快補這6大營養素

…代人生活中充滿壓力，若未適度抒解，長期下來，恐將使疲勞、肌肉僵硬、健忘、失眠等問題找上門，影響日常生活。消除壓力究竟該怎麼做呢？陳彥甫營養師表示，除了克服壓力來源外，多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…液，為肌膚做一場到位的SPA。 3.辦公室做久了，肩頸僵硬，肩膀的線條就會顯得不夠柔美。偶爾放鬆一下肩胛骨的部位，讓背部的姿態較為柔軟，也能順勢提高新陳代謝，幫助瘦身噢！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
大腦不正常放電　手術戰勝頑固型癲癇

…，自7歲開始就有癲癇情形，發作時恍神、牙關緊閉，有時還會肢體僵硬與抽動，甚至喪失意識。成長的過程中，李先生換過多種抗癲癇藥物，但每個月仍舊有多次的發作。癲癇不只影響生活品質，更影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/37532
舉手肩膀灼熱疼痛　小心滑液囊發炎作祟

…朝所有方向活動到極限時，肩膀都會感覺疼痛，後期的症狀是肩關節僵硬，日常生活所有活動都受到明顯的限制，有些人夜晚還會痛到難以入睡。而三角肌下滑液囊炎只有手臂向前方或側面舉起時…
http://www.top1health.cn/Article/167/37514
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT

…問題找上門，建議低頭族可試著做3招簡單的自我伸展動作，來舒緩僵硬的肩頸。 ![肩頸硬梆梆、疼痛不堪？當心，你已成為「硬頸族」。][98916] **肩頸僵硬卡卡？長時間低頭…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498
你駝背了嗎？四類型問題大不同！

… **●頸部駝背** 頭向前突出的類型，容易感到頸部或肩膀僵硬。 **●後背駝背** 後背蜷曲的類型，因為胃部受到壓迫，胃的功能不太好。 **●腰部駝背** 腰部…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌，這是支撐眼球的肌肉，一旦外眼肌僵硬，眼球就會受到壓迫而拉長眼軸距離。眼軸距離越長，近視度數就越深，有效阻止情況惡化的運動就是眨眼運動。另外，眨…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458