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…常護理。所以,清潔最重要,然後要慎選適合自己肌膚狀況的補充性保養品,並且多喝水,每天要喝2000C.C的左右的水(包括日常飲食中蔬菜水果、湯品含有的水份)。當然為避免陽光刺激老化,…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806…肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品。 ![][72515] **★小黃瓜優格沙拉(1人份)** **材料:** 美生菜500g、草莓6顆…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792…,像是小黃瓜、蘆薈等,都是極佳的肌膚保溼品,補水效果不輸市售保養品;而砂糖、燕麥粉更是古老又溫和的去角質聖品,可搭配吸油性強的面膜粉,清潔油性肌膚多餘的皮脂分泌,最重要是所花的費用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498…浪費你的洗面乳的話……事實上,早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養品就好了,除非你睡在戶外,或是睡在重度污染區域還加上門窗大開,否則皮膚經過一夜依舊是乾淨的。一天洗2次臉只會讓皮膚更…
http://www.top1health.cn/Article/292/22388…雙眼、不隨便晃動。無論是搭車、工作休息時或睡前,或是塗抹眼部保養品後,都很適合配戴蒸氣眼罩,是忙碌的上班族女性,加強眼部保養的便利選擇,更能在繁忙的生活中,利用短短10分鐘,就讓自…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158… 至於「使用哪些方法對抗肌膚老化?」,有高達508票選擇以擦保養品(含居家美容)為主要的保養方式。不過,除了外在保養外,分別有488 票、431票認為睡眠充足、天然飲食也是對抗肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/136/22144…是女人的天性,但有許多更年期或己停經的婦女,經常花大錢買昂貴保養品保養皮膚,希望能抓回青春歲月,婦產科醫師建議,除擦抹保養品之外,可以再適度補充荷爾蒙,減緩皮膚失去彈性的速度,添增…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009…讓自己成為凍齡美女的。因此,許多女人花了大把的金錢去買昂貴的保養品,就是要讓自己青春永駐。而其實要留住青春、對抗衰老有一個很大的關鍵,那就是吃「抗氧化食物」。 ![][687…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…藥物。事實上,看起來粗糙的五穀雜糧,可就是物美價廉的美容健康保養品呢! 一般來說,我們說的五穀雜糧,泛指穀物類,像是糙米、小米、蕎麥、燕麥、小麥等,而現代社會,許多豆類也常被…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…象。醫師表示,魚尾紋和眼周皺紋都是肌膚老化的第一表現,但一般保養品和防曬的抗老效果有限,讓微整形療程大行其道,儼然成為挽回美麗的熱門選擇之一。 **原來這些表情 會讓皺…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806…來冷敷鎮靜肌膚;至於熱水之後熱敷雙臉,可以軟化角質,加速後續保養品吸收。 <!--more--> ![][68323] **【日本腫瘤內科醫師齊藤真嗣博士:如何用毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…過肚皮吸收到體內,可能影響腹中寶寶的健康,因而不敢使用相關的保養品。 **懷孕初期3個月 應肌膚調理** 其實孕婦在懷孕初期3個月後,腹部會迅速膨脹,當皮下纖維的韌性無…
http://www.top1health.cn/Article/49/21793…、脫皮,難以上妝,最近還發現皮膚有越來越暗沉的趨勢,使用專櫃保養品也不見起色,於是報名參加紅豆水臨床試驗計畫,希望能改善膚況。連續飲用1個月之後,鄭女士在今年換季時完全沒有感受到肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724…乏等生活型態,往往導致老化提早報到,嚇得許多人花大錢購買抗老保養品,或保健食品,以鞏固外在皮膚和內在器官機能的活力和代謝力。但營養學專家提醒,這些看似正確的抗老習慣,細節中都藏有「…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435…燥之外,甚至會出現細紋,為了皮膚抗老化,有的人會擦「高貴」的保養品,例如含有「胜肽」的保養品,並且以為胜肽數愈高就愈有效果,希望拯救換季時不安的肌膚,其實,妳可能正陷入迷思! !…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470