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…若要消除夏暑所誘發的睏意,黃慧娟中醫師建議,透過醒神茶飲和穴位按摩,消暑去濕,調整脾胃功能,促進氣血循環,讓精神保持充沛。 **【醒神茶飲】** 1. 藿香佩蘭飲:取藿…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天,都可以透過穴位按摩緩解不適,調理腸胃功能。 ![老年人腸胃功能差,吃完東西後常有腹瀉的現象,張順昌中醫師建議可透過按摩調理腸胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…易有體重下降、心悸、手抖等症狀,許博期中醫師建議患者可透過穴位按摩,調理氣血、緩解不適症狀。][35202] 彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示,甲狀腺機能亢進的患者,因身體免…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593…龍頭」關不住,經常出現遺尿、漏尿等尿失禁症狀。 **穴位按摩改善尿失禁** 若要改善老人尿失禁的症狀,陳潮宗中醫師建議患者可利用在家時間,按摩腹部和靠近生殖器官的穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559…出,累積在下半身。除了飲食控制,建議可以藉著腿部經絡拍打與穴位按摩,幫你瘦出漂亮美腿。 經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨,長時間鑽研中醫瘦身方法,她提到,中醫認為,常…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561抗老防皺是許多人的夢想,利用簡單臉部穴位按摩,輕鬆去掉皺紋殘留,一點也不難。中醫師指出,臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關;而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩,主要以太…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385…,若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾,平常不妨多做穴位按摩,以增強脾胃功能、促進氣血循環、代謝水分,才能緩解經期腹瀉。 ![不少女性在月經期間常有腹寫的困擾,董懿容中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…不穩定或平常容易緊張的孕婦,害喜的症狀就會更明顯。透過中醫穴位按摩,可以適度緩解孕吐害喜的不適症狀。 ![孕婦止孕吐,自己輕鬆按摩5個簡易穴位,可以達到緩解。][34433] …
http://www.top1health.cn/Article/251/13340…,同時達到開腦醒神、安眠等效果。 **指腹代替梳子 穴位按摩改善油臭頭** 1. 梳頭按摩法:以手指取代髮梳,用指腹沿著前額髮際線,輕柔地由前往後、由上往下梳整,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231…媽當早餐飲用,不僅補養氣血,還能豐胸潤膚。 **穴位按摩豐胸:按膻中穴、乳四穴** 廖婉絨中醫師也提供一套胸部穴位按摩法,每天做一做,幫助產後媽媽向上拉提胸形,預防乳房…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…,還有硬塊,情緒也不會好,而且沒食慾,此時不妨透過中醫催乳穴位按摩,以及利用梳子來按摩,以輔助產生乳汁。 ![產後媽咪很擔心奶水不夠,以致影響寶寶的健康。][33475] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026…,依據個人證型施予合適藥物做體質調理,輔以頭皮針治療和居家穴位按摩,提升睡眠品質,改善記憶力。 ![老年人若長期有失眠的困擾,長期容易導致注意力不集中和記憶力衰退的現象。][32…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…不自覺地散發出一股惱人的老人味。不過,中醫師表示,平常多做穴位按摩、用中藥洗浴和喝些去味茶飲,老人也能「香噴噴」。 ![有些人變老後,新陳代謝變慢,身體不自覺散發濃濃體味,陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。 ![H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590…得年輕自然與健康。 ![皺紋是老化象徵,透過藥膳食補或是穴位按摩,可使臉部肌膚自然亮麗。][32084] 中醫師吳明珠指出,臉部五官雖只是全體的一部分,但要得到抗老除皺的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571