…用知多少」、「身體變化有沒有」,以及「治療生活有品質」等三大面向做檢視,更主動與醫護人員討論,積極解決面臨的治療困難。
http://www.top1health.cn/Article/240/21853…生風險高度相關。 所談到的這些,是推算疾病很重要的幾個面向,另有一些是未定論的風險,將於後文談及;不過,讀者已可從前面的幾項來累加,當累加越多項時,乳癌發生風險越高。但乳癌並…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751…檢測方法CHECK** 雙手輪流將手腕朝下與上,做兩個不同面向、角度的按壓,理想是可維持在90 度(或以上)。 **NG異常狀態**若角度不能到90 度,代表有一定程度的累積傷…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453… 林青榖醫師綜合飲食習慣、生活型態、壓力和睡眠狀況等四個面向,設計「身心平衡量表」,讓民眾可透過量表自我檢測,了解自身身心平衡狀態。提醒上班族應注意日常身體機能警訊,透過「身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…(攝影/洪毓琪)][64507] 1.一般人面朝東方,老人面向北方。(此與個人能量方向有關) 2.讓舌頭頂在上顎竇。 3.雙腳站姿與肩同寬。 4.左手臂拉右耳朵。 5.右…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…。 **超模的美腿養成術** 你的膝蓋是否筆直地面向前方?雙腿的兩個膝蓋能否併在一起呢?如果雙腳併攏站立時,雙腿膝蓋無法碰在一起,這種腿型就屬於型腿,又叫弓形腿。除此之…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233…*1.世代差異** 婆婆與媽媽處於不同世代,不同世代在許多面向上都有不同的想法,另外,對後代的期待也不同,例如:上一代通常希望孩子聽話順從,而這一代則希望孩子能獨立思考、能自主決…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203…--> ![正確使用錫箔紙的方式為亮面朝內包覆食物,霧面向外吸收熱能。(攝影/洪毓琪)][64024] **錫箔紙便利烤魚 烤前別沾檸檬汁** 江守山醫師建議,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087蘆筍原產於南歐,是面向太陽生長的陰性食材。白蘆筍則是覆蓋在土中栽種,所以屬中性食材。它在中醫上有去除身體多餘熱氣、改善胃部功能及水分代謝的功效。除了能提升肝功能、消除疲勞,也有解渴…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930…**【醫師小叮嚀】:** ADHD成因複雜,診斷需經過多元面向的鑑定,目前最廣泛使用的是DSM-5診斷準則,再搭配相關客觀性評量標準來進行。家長若發現孩子出現注意力無法集中,並經…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914…3063] ➊ 淺坐在椅子上,雙手在胸前合掌。一面吸氣,一面向上伸直雙手。 ➋ 完全伸直後,雙手握拳往左右伸展,拉開距離,下巴朝上並呼吸一次。 ![活化血清素分泌的伸展操(下…
http://www.top1health.cn/Article/277/19880…較少。 **禁食12小時:** 人體的生理時鐘有很多面向,關於調整時差,最重要的是受到光線及飲食影響的生理時鐘。哈佛大學2008年的研究顯示,在抵達目的地之前禁食12-16…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835…者 可緩解疼痛** 一般而言,癌症疼痛的治療可分為2個面向,一個是針對疾病本身,使用放射治療或外科手術來殺死癌細胞,來控制腫瘤。另外是利用止痛或鎮靜藥物等治療方式來控制痛覺,…
http://www.top1health.cn/Article/88/19295…。 李岡遠主任進一步說明,患者的生活品質其實可反映很多面向,包括:症狀改善、體力與精神層面。症狀部分可詢問患者平時會不會喘、有沒有想吐的感覺,或是身體有無疼痛感;在體力上,希…
http://www.top1health.cn/Article/311/19147…完全的需要。 3.擴展寶寶多元的興趣 若能培養寶寶多面向的興趣,也就比較不容易沈迷依戀物。 4.易依戀的物品,早備替代品 就上述提及的,依戀物屬於單一專注的物品,若…
http://www.top1health.cn/Article/87/19084