當臨別時刻到來,該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去?面對長輩罹癌,家屬要如何不留遺憾,又能勇敢的放手?回到「人」本身,老年期受到病痛纏身是相當辛苦的 一件事,病人往往只希望在生命的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660…、攝護腺癌等惡性腫瘤轉移最常見,好發族群大部分是60歲以上的長輩。 骨腫瘤多半出現在病患大腿或是脊椎附近,症狀多半是會從輕微痠痛演變成劇痛難耐,不少病患都有半夜痛醒的經驗。另…
http://www.top1health.cn/Article/309/56605…們,應該好好正視這個問題。然而,當今天故事中的角色,換成家中長輩時,身為子女的會有些什麼樣的反應?是恐懼、難過、無力,還是理所當然的接受它? 當醫師宣判家中長輩罹患癌症,大抵…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555…全煮熟時,沙門氏桿菌就有機會存活下來。若是抵抗力較差的兒童及長輩吃下肚,約4~48小時內就會出現下痢、腹痛、寒顫、發燒(高燒維持在38~40℃)、噁心、嘔吐等症狀,約持續 2~3天…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473…素可能都在裡頭,但可能因此吃進太多的調味料。 **【為長輩準備蔬菜的「眉角」】** 由於銀髮族腸蠕動變慢,再加上活動力變少,常有便秘的情況,故蔬菜的攝取相當重要。若長輩牙口…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507…節將至,一家團聚吃年夜飯,可謂年節的重頭戲!但對於牙口不好的長輩來說,多數年夜菜往往有不易咀嚼、吞嚥的問題。針對這類族群,營養師建議,今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋,DIY富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474…身上,可適時請求家人幫忙,或者分擔其他家務事。另外,也可藉由長輩幫忙照顧孩子之餘,從事能令自己放鬆的活動,幫助紓壓,例如:運動、聽音樂、出遊等。 **◆4.傾聽訴苦** 學…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440您可能曾經聽長輩說: 現在關節退化了,所以越來越不適合運動了。事實上正好相反,無論是美國骨科學會的建議或是各種大型研究都證實,適度運動對於減緩關節退化非常有效! 為關節退…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341…中將湯2味方劑,多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後,長輩端上其中一種藥湯,千叮嚀、萬囑咐要喝下肚,更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎?兩者間又有…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…成規律的運動習慣做起才對。 至於,該如何了解自己或家中長輩有無肌少症疑慮,不妨可透過下列4徵兆簡易評估,來自我辨別: **徵兆1:**活動量少,隨時都想休息。 **徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299…緩解痠痛不適 這樣熱敷最有感** 除此之外,家中年紀較大的長輩,或是五十肩、風濕性關節炎或是相關的關節肌肉病症者,在濕冷的冬天更容易犯病,也可以多加利用熱敷來減緩不適症狀,如果說…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239當家中長輩的電視音量越開越大聲時,千萬別以為是自然老化現象而不去理會,事實上,大部分的重聽是可以改善的。 小秋從外面買菜回來,才在門口就聽到電視聲音,原來是父親正在看新聞…
http://www.top1health.cn/Article/61/56154…是65歲以上的高齡長者,是屬於肺炎的高感染風險族群,這是因為長輩往往身體虛弱、本身慢性疾病比較多,抵抗力較差;得到肺炎的機會就比一般人高。同時,常因肺炎反反覆覆住院,接觸抗生素的機…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…格實惠。此道「黑蒜頭烏骨雞湯」,適合手腳冰冷容易畏寒的民眾、長輩及青春期需要補充營養及大量蛋白質、容易貧血的族群、術後需要修復傷口進補的病人食用。
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…*營養不均衡與肌少症密切相關** 根據統計,國內65歲以上長輩,每5人就有1人有「肌少症」,所謂「肌少症」是指身體肌肉量變少,肌力變弱,加上缺乏運動,身體變得很虛弱。而營養不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057