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「長輩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「長輩」的資料

過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…供「減敏練習3撇步」，幫助民眾有效降低壓力！ ![過年來自長輩的壓力，常讓不少女性身心煎熬。(圖片提供／台北市萬芳醫院)][130300] 台北市立萬芳醫院精神科醫師潘建志…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

…眾忙著年終大掃除，或是採買年貨為過年做準備時，千萬不要忘記對長輩的關心和問候，特別是有失智症的長輩，家屬與照護者的「陪伴與傾聽」更是重要，並且應謹記6叮嚀，快樂過好年。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
長輩生病了到底該不該說？這樣做讓老人家好好地離去

當臨別時刻到來，該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去？面對長輩罹癌，家屬要如何不留遺憾，又能勇敢的放手？回到「人」本身，老年期受到病痛纏身是相當辛苦的一件事，病人往往只希望在生命的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660
骨頭也會得癌症？骨癌、骨腫瘤！知多少？

…、攝護腺癌等惡性腫瘤轉移最常見，好發族群大部分是60歲以上的長輩。骨腫瘤多半出現在病患大腿或是脊椎附近，症狀多半是會從輕微痠痛演變成劇痛難耐，不少病患都有半夜痛醒的經驗。另…
http://www.top1health.cn/Article/309/56605
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

…們，應該好好正視這個問題。然而，當今天故事中的角色，換成家中長輩時，身為子女的會有些什麼樣的反應？是恐懼、難過、無力，還是理所當然的接受它？當醫師宣判家中長輩罹患癌症，大抵…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！

…全煮熟時，沙門氏桿菌就有機會存活下來。若是抵抗力較差的兒童及長輩吃下肚，約4~48小時內就會出現下痢、腹痛、寒顫、發燒（高燒維持在38～40℃）、噁心、嘔吐等症狀，約持續 2～3天…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…素可能都在裡頭，但可能因此吃進太多的調味料。 **【為長輩準備蔬菜的「眉角」】** 由於銀髮族腸蠕動變慢，再加上活動力變少，常有便秘的情況，故蔬菜的攝取相當重要。若長輩牙口…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…節將至，一家團聚吃年夜飯，可謂年節的重頭戲！但對於牙口不好的長輩來說，多數年夜菜往往有不易咀嚼、吞嚥的問題。針對這類族群，營養師建議，今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋，DIY富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…身上，可適時請求家人幫忙，或者分擔其他家務事。另外，也可藉由長輩幫忙照顧孩子之餘，從事能令自己放鬆的活動，幫助紓壓，例如：運動、聽音樂、出遊等。 **◆4.傾聽訴苦** 學…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
讓運動安全有效～醫師給關節炎患者的3個建議

您可能曾經聽長輩說: 現在關節退化了，所以越來越不適合運動了。事實上正好相反，無論是美國骨科學會的建議或是各種大型研究都證實，適度運動對於減緩關節退化非常有效！為關節退…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…中將湯2味方劑，多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後，長輩端上其中一種藥湯，千叮嚀、萬囑咐要喝下肚，更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎？兩者間又有…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失

…成規律的運動習慣做起才對。至於，該如何了解自己或家中長輩有無肌少症疑慮，不妨可透過下列4徵兆簡易評估，來自我辨別： **徵兆1：**活動量少，隨時都想休息。 **徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…緩解痠痛不適　這樣熱敷最有感** 除此之外，家中年紀較大的長輩，或是五十肩、風濕性關節炎或是相關的關節肌肉病症者，在濕冷的冬天更容易犯病，也可以多加利用熱敷來減緩不適症狀，如果說…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
電視越開越大聲，是重聽？該買助聽器嗎？醫師這樣說～

當家中長輩的電視音量越開越大聲時，千萬別以為是自然老化現象而不去理會，事實上，大部分的重聽是可以改善的。小秋從外面買菜回來，才在門口就聽到電視聲音，原來是父親正在看新聞…
http://www.top1health.cn/Article/61/56154
肺炎預防為何對高齡長者如此重要？

…是65歲以上的高齡長者，是屬於肺炎的高感染風險族群，這是因為長輩往往身體虛弱、本身慢性疾病比較多，抵抗力較差；得到肺炎的機會就比一般人高。同時，常因肺炎反反覆覆住院，接觸抗生素的機…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117